előfordult már, hogy az ágyban fekve próbálsz kényelmesebbé válni, és véletlenszerűen azt gondolod: “hol kellene pihennem a nyelvemet?”Meglepő módon ez egy nagyon valóságos és nagyon gyakori gondolat, amelyet sok embernek van, de lehet, hogy nem osztja meg. Ha egy ilyen ember vagy, akkor szerencséd van, mert a szendvics fogorvosa tudja a választ.,
nyelv testtartás / nyelv pozícionálás
függetlenül attól, hogy valaha is gondolt-e arra, hogy hol kell pihennie a nyelvének a szájában, ez egy olyan dolog, amelyről a fogorvos beszélhet veled. Lehet, hogy hallotta ezt a nyelv testtartásának vagy a nyelv pozícionálásának leírásában, mindkettő arra utal, hogy hogyan és hol pihenteti a nyelvét természetesen nyugalomban. Miért számít ez? Örülünk, hogy megkérdezted.
miért fontos a megfelelő nyelv testtartás?
a nyelv testtartása kissé ostobanak tűnhet, de az igazság az, hogy a nyelv megfelelő elhelyezése segíthet megvédeni az általános egészségét., A nyelv egy erős izom, és hatással lehet nem csak a fogak, de a melléküregek, szemek, orr, fej, nyak, vállak. Azok, akik nem a megfelelő nyelv elhelyezés szenved:
- Alvási Apnoe
- TMJ
- a Látás Problémák
- Rossz Testtartás
- Fogat Kár
Hogyan kell A Többi Nyelv
– van egy jó meg egy rossz módja annak, hogy a többi nyelv, de a becslések szerint 50% – át a lakosság, ha rosszul csinálják.,
rossz út-egy gyakori, mégis rossz módja annak, hogy a nyelvét a szájában tartsa, az, hogy az alsó fogakra vagy a száj aljára pihentesse. Ez azt okozhatja, hogy a nyelv állandó nyomást gyakorol a fogakra, eltolódást, zsúfoltságot okozhat, vagy rossz, néha fájdalmas harapást okozhat.
a helyes út – a szendvics fogorvosa azt javasolja, hogy finoman pihentesse a nyelvét a szája tetején, körülbelül fél hüvelyk távolságra az elülső fogak hátuljától., Ugyanakkor az ajkakat le kell zárni, a fogakat pedig kissé szét kell tartani, hogy elkerüljék a felesleges nyomást a fogakra. A helyes nyelv testtartás gyakorlása az idő múlásával, különösen, ha növekszik, segíthet a szájpad kibővítésében, elegendő helyet hagyva a fogak megfelelő fejlődéséhez, zsúfoltság nélkül.,
Előnyei Megfelelő Testtartás
már beszéltünk arról, hogy megfelelően pihen a nyelv, a szájpadlásod segíthet fogak fejlődik megfelelően, anélkül, hogy egymást átfedő, de más előnyei is vannak, amelyek a jó nyelv testtartás, beleértve a következőket:
- Nem, nyak, állkapocs, vagy a fej fájdalom
- Jobb légzés
- Jobban aludjak
- Továbbfejlesztett megjelenés
a Megfelelő nyelv testtartás segítheti az embereket egy jobb általános testtartás, egy természetes megjelenés., Azok, akik hajlamosak pihenni a nyelveket a száj alján, véletlenül létrehozhatnak egy hosszabb, laposabb arcformát, valamint egy állát vagy homlokát, amely előre halad. Gyerünk, próbáld ki. Először pihentesse a nyelvét megfelelően a szája tetejére, majd mozgassa az egészet a száj aljára. Elég nyilvánvaló elmozdulást kellene érezned az álladban, a nyakadban és a fejedben.
Ha úgy gondolja, hogy rossz a nyelv testtartása, vagy kérdése van azzal kapcsolatban, hogy megfelelően tartja-e a nyelvét, vagy sem, a szendvics fogorvosa segíthet. Menetrend egy találkozót ma.,