å Bryte denne vanen vil forandre livet ditt!
For det meste av mitt liv, jeg har ansett meg selv som en passiv person. Jeg virkelig misliker konfrontasjon i enhver form, og vanligvis vil bøye seg ut av de fleste ubehagelige situasjoner ved «å la den andre personen vinne». Som jeg har blitt eldre, har jeg innså at denne metoden for kommunikasjon som bare ikke fungerer for meg.,
Når en person gjør en annen til å ta helt over og være konstant ledende dem, makt dynamiske blir kastet av. I de fleste usunne relasjoner, det er en giver og en taker. Jeg kan nesten garantere at du «giver» i denne situasjonen, er en svært passiv person. Den «taker» vil suger energien ut av «giver» inntil det er ingenting igjen. Vi kan alle gjette hva som skjer etter dette, predator er borte, av å skaffe seg en ny vert. Dessverre, dette urettferdig exchange vanligvis etterlater offeret føler undertrykte og brukt., Mangel på selvtillit er bevart og mindre «giver» endringer, dette dynamiske fortsetter ved å møte en annen narsissist.
Narcissists har en tendens til å oppsøke folk de kan manipulere for sin egen gevinst. Dette kan være en følelsesmessig, økonomisk-eller fysisk gevinst. Disse menneskene kan være venner, familie, eller en partner. Har du noen gang vært rundt en person, og følte meg helt tappet etterpå? Sjansene er, den personen du arbeider med ikke å bry oss om dine behov og bare fokusere på deres. I den åndelige verden, vi kaller disse menneskene «energi vampyrer»., Det er alltid godt å holde en avstand fra alle som gjør at du føler sugd tørr. Å skape avstand fra denne personen kan være en wake-up call, og atferden kan endres. På den annen side, den personen kan forlate for å finne et nytt offer. Uansett utfall sitt svar til denne taktikken vil fortelle deg alt du trenger å vite.
Ofte ganger, grunnen til at vi er passive, er ikke helt klart, men det som er tydelig er våre tanker om å være påståelig. Vi lurer oss selv «hva hvis de forlater/mislike meg for denne uttalelsen/si nei?»., Vel, jeg kan love deg at alle som bryr seg om deg vil omfavne denne endringen, og selv om de er uenige, vil de ikke forlate. Men ikke bli overrasket hvis de er kastet ut av dette nye deg, det er en stor forandring! Hvis de ikke forlate deg, er du sannsynligvis å gjøre med en «taker», og i så fall, godt å være kvitt. Vi kan også stille spørsmål om vi er å bli sjefete eller uhøflig for å ta et standpunkt. Når det i virkeligheten er, vi er faktisk betaler til oss selv en bjørnetjeneste hvis vi ikke si hvordan vi føler., Jeg tror at passiv folk har hatt et negativt syn på selvsikkerhet for de fleste av sine liv mens hemmelighet misunnelse resultatene som kommer fra å være selvsikker.
jeg finner mye av passiv folk er veldig omsorgsfull, men du kan være veldig omsorgsfull og fortsatt være påståelig. Studier viser at sterk mennesker er mer vellykket i deres personlige og profesjonelle liv fordi de vet hva de vil og de går for det uten unnskyldning. De vet også hvordan de skal få det de ønsker, uten å være nedlatende eller manipulerende., Hvis vi ikke erkjenner vår indre behov, vil vi ende opp med følelsen av bitterhet og har sannsynligvis mange tapte muligheter grunn til ikke å vocalizing disse behovene.
Så hvordan å bryte denne syklusen, og du erkjenner dine behov? Start i det små, når du hører en stemme som forteller deg noe ikke er riktig eller hvis du føler deg som om du holder tilbake, la det ut. I min erfaring, selvsikkerhet har vært en ferdighet jeg har til praksis, og hver gang jeg bruker det, jeg føler meg mer sikker på meg selv. Det er om å endre din måte å tenke på!, En ting jeg har lagt merke til om min andre «passiv folk» er at vi har en vei med ord og kan taktfullt utfordre noen, når det er nødvendig, vi trenger bare å justere hvordan vi føler om selvsikkerhet. For noen, dette kan bety rådgivning. For andre, det kan være en endring de gjør internt på grunn av en traumatisk situasjon hvor deres passiveness var en faktor. Vennligst merk: Hvis du finner deg selv å bli aggressiv etter en dårlig opplevelse, terapi er aldri en dårlig idé. Det er ikke sunt å bli en «taker» som ble formelt en «giver».,
Når vi snakker for oss selv, vi sender en melding til andre. Vi viser at vi er sikre på, vi verdsetter oss selv, og vi ønsker vår stemme til å bli hørt. Hvis du er en passiv person som meg selv, snakke opp er vanskelig. Men, jeg kan love deg, det blir lettere hver gang. Med samhandling, vår beslutning er styrket og vår tillit øker.
Dette er en syklus av sunn og god kommunikasjon og en som kan totalt forandre livet ditt!