Brechen diese Gewohnheit wird Ihr Leben verändern!
Für den größten Teil meines Lebens habe ich mich als passive Person betrachtet. Ich mag Konfrontation in jeder Form wirklich nicht und verbeuge mich normalerweise vor unangenehmsten Situationen, indem ich „die andere Person gewinnen lasse“. Als ich älter geworden bin, habe ich gemerkt, dass diese Kommunikationsmethode bei mir einfach nicht funktioniert.,
Wenn eine Person einer anderen erlaubt, vollständig zu übernehmen und sie ständig zu führen, wird die Leistungsdynamik abgeworfen. In den meisten ungesunden Beziehungen gibt es einen Geber und einen Nehmer. Ich kann Ihnen fast garantieren, dass der „Geber“ in dieser Situation eine extrem passive Person ist. Der „Nehmer“ saugt die Energie aus dem „Geber“, bis nichts mehr übrig ist. Wir können alle erraten, was danach passiert, der Räuber ist weg, um einen neuen Wirt zu erwerben. Leider lässt dieser unfaire Austausch das Opfer normalerweise niedergeschlagen und benutzt zurück., Der Mangel an Selbstwertgefühl wird aufrechterhalten und es sei denn, der“ Geber “ ändert sich, Diese Dynamik setzt sich fort, wenn er einen anderen Narzissten trifft.
Narzissten neigen dazu, Menschen zu suchen, die sie für ihre eigenen Gewinne manipulieren können. Dies könnte ein emotionaler, finanzieller oder körperlicher Gewinn sein. Diese Menschen können Freunde, Familie oder ein Partner sein. Waren Sie jemals in der Nähe einer Person und fühlten sich danach völlig ausgelaugt? Wahrscheinlich kümmert sich die Person, mit der Sie es zu tun haben, nicht um Ihre Bedürfnisse und konzentriert sich nur auf ihre. In der spirituellen Welt nennen wir diese Menschen „Energievampire“., Es ist immer gut, Abstand zu jedem zu halten, der sich trocken gesaugt fühlt. Die Entfernung von dieser Person kann ein Weckruf sein und das Verhalten könnte sich ändern. Auf der anderen Seite kann die Person gehen, um ein neues Opfer zu finden. Was auch immer das Ergebnis sein mag, ihre Antwort auf diese Taktik wird Ihnen alles sagen, was Sie wissen müssen.
Oft ist der Grund, warum wir passiv sind, nicht ganz klar, aber was offensichtlich ist, sind unsere Gedanken darüber, durchsetzungsfähig zu sein. Wir fragen uns: „Was ist, wenn sie mich für diese Aussage verlassen/nicht mögen/nein sagen?”., Nun, ich kann Ihnen versprechen, dass jeder, der sich um Sie kümmert, diese Veränderung annehmen wird, und selbst wenn sie nicht einverstanden sind, werden sie nicht gehen. Seien Sie jedoch nicht überrascht, wenn sie von diesem neuen Sie abgeworfen werden, es ist eine große Veränderung! Wenn sie dich verlassen, hast du es wahrscheinlich mit einem „Nehmer“ zu tun, und in diesem Fall mit einem guten Rätsel. Wir fragen auch, ob wir herrisch oder unhöflich sind, weil wir Stellung beziehen. Tatsächlich leisten wir uns selbst einen schlechten Dienst, wenn wir nicht sagen, wie wir uns fühlen., Ich glaube, dass passive Menschen die meiste Zeit ihres Lebens eine negative Sicht auf Durchsetzungsvermögen hatten, während sie heimlich die Ergebnisse beneideten, die daraus resultierten, durchsetzungsfähig zu sein.
Ich finde, dass viele passive Menschen sehr fürsorglich sind, aber Sie können sehr fürsorglich sein und trotzdem durchsetzungsfähig sein. Studien zeigen, dass selbstbewusste Menschen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben erfolgreicher sind, weil sie wissen, was sie wollen, und ohne Entschuldigung dafür eintreten. Sie wissen auch, wie sie bekommen, was sie wollen, ohne überheblich oder manipulativ zu sein., Wenn wir unsere inneren Bedürfnisse nicht anerkennen, werden wir am Ende Ressentiments empfinden und wahrscheinlich viele verpasste Möglichkeiten haben, weil wir diese Bedürfnisse nicht vokalisieren.
Wie kann man diesen Zyklus durchbrechen und Ihre Bedürfnisse anerkennen? Fangen Sie klein an, wenn Sie eine Stimme hören, die Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt oder Sie das Gefühl haben, sich zurückzuhalten, lassen Sie es raus. Nach meiner Erfahrung war Durchsetzungsvermögen eine Fähigkeit, die ich üben muss, und jedes Mal, wenn ich sie benutze, fühle ich mehr Vertrauen in mich. Es geht darum, Ihre Denkweise zu ändern!, Eine Sache, die mir an meinen „passiven Menschen“ aufgefallen ist, ist, dass wir einen Weg mit Worten haben und jemanden taktvoll herausfordern können, wenn wir ihn brauchen, wir müssen nur anpassen, wie wir uns in Bezug auf Durchsetzungsvermögen fühlen. Für einige kann dies Beratung bedeuten. Für andere kann es eine Änderung sein, die sie intern aufgrund einer traumatischen Situation vornehmen, in der ihre Passivität ein Faktor war. Bitte beachten Sie: Wenn Sie nach einer schlechten Erfahrung aggressiv werden, ist eine Therapie niemals eine schlechte Idee. Es ist nicht gesund, ein „Nehmer“ zu werden, der formal ein „Geber“war.,
Wenn wir für uns selbst sprechen, senden wir eine Nachricht an andere. Wir zeigen, dass wir zuversichtlich sind, uns selbst schätzen und wollen, dass unsere Stimme gehört wird. Wenn Sie eine passive Person wie ich sind, ist es schwierig, sich zu äußern. Ich kann Ihnen jedoch versprechen, dass es jedes Mal einfacher wird. Mit jeder Interaktion wird unsere Entschlossenheit gestärkt und unser Selbstvertrauen erhöht.
Dies ist ein Zyklus gesunder Kommunikation und einer, der Ihr Leben völlig verändern könnte!