at bryde denne vane vil ændre dit liv!
For de fleste af mit liv, har jeg betragtet mig selv som en passiv person. Jeg kan virkelig ikke lide konfrontation i enhver form og vil normalt bøje sig ud af de fleste ubehagelige situationer ved at “lade den anden person vinde”. Efterhånden som jeg er blevet ældre, har jeg indset, at denne kommunikationsmetode bare ikke fungerer for mig.,
Når en person tillader en anden at overtage helt og konstant lede dem, bliver strømdynamikken smidt væk. I de fleste usunde forhold, der er en giver og en taker. Jeg kan næsten garantere dig, at “giveren” i denne situation, er en yderst passiv person. “Takeren” vil suge energien ud af” giveren”, indtil der ikke er noget tilbage. Vi kan alle gætte hvad der sker efter dette, rovdyret er væk, væk for at erhverve en ny vært. Desværre forlader denne uretfærdige udveksling normalt offeret følelsen undertrykt og brugt., Manglen på selvværd foreviges, og medmindre “giver” ændringer, denne dynamik fortsætter ved at møde en anden narcissist.narcissister har en tendens til at søge folk, de kan manipulere til deres egne gevinster. Dette kan være en følelsesmæssig, økonomisk eller fysisk gevinst. Disse mennesker kan være venner, familie, eller en partner. Har du nogensinde været omkring en person og følt dig helt drænet bagefter? Chancerne er, at den person, du har at gøre med, ikke er interesseret i dine behov og kun fokuserer på deres. I den åndelige verden kalder vi disse mennesker “energi vampyrer”., Det er altid godt at holde afstand fra enhver, der får dig til at føle dig suget tør. Oprettelse af afstand fra denne person kan være et wakeake-up call, og adfærden kan ændre sig. På bagsiden, personen kan forlade for at finde et nyt offer. Uanset resultatet, vil deres svar på denne taktik fortælle dig alt hvad du behøver at vide.
ofte er grunden til, at vi er passive, ikke helt klar, men det, der er tydeligt, er vores tanker om at være selvsikker. Vi spekulerer på os selv ” hvad hvis de forlader/ikke kan lide mig for denne erklæring/siger nej?”., Nå, jeg kan love dig, at enhver, der bekymrer sig om dig, vil omfavne denne ændring, og selvom de er uenige, vil de ikke forlade. Men vær ikke overrasket, hvis de bliver smidt af denne nye dig, det er en stor forandring! Hvis de forlader dig, har du sandsynligvis at gøre med en “taker”, og i så fald god riddance. Vi stiller også spørgsmålstegn ved, om vi er bossy eller uhøflige for at tage stilling. Når vi faktisk betaler en bjørnetjeneste til os selv, hvis vi ikke siger, hvordan vi har det., Jeg tror, at passive mennesker har haft et negativt syn på selvsikkerhed i de fleste af deres liv, mens de hemmeligt misunder de resultater, der kommer fra at være selvsikker.
Jeg synes, at mange passive mennesker er meget omsorgsfulde, men du kan være meget omsorgsfuld og stadig være selvsikker. Undersøgelser viser, at assertive mennesker er mere succesrige i deres personlige og professionelle liv, fordi de ved, hvad de vil, og de går efter det uden undskyldning. De ved også, hvordan man får det, de vil have, uden at være anmassende eller manipulerende., Hvis vi ikke anerkender vores indre behov, vil vi ende med at føle vrede og sandsynligvis have mange ubesvarede muligheder på grund af ikke at vokalisere disse behov.
så hvordan kan du bryde denne cyklus og anerkende dine behov? Start i det små, når du hører en stemme, der fortæller dig, at noget ikke stemmer, eller du har lyst til at holde tilbage, lad det ud. Efter min erfaring har selvsikkerhed været en færdighed, jeg er nødt til at øve, og hver gang jeg bruger den, føler jeg mere tillid til mig selv. Det handler om at ændre din måde at tænke på!, En ting, jeg har bemærket ved mine kolleger “passive mennesker”, er, at vi har en måde med ord og taktfuldt kan udfordre nogen, når det er nødvendigt, vi skal bare justere, hvordan vi har det med selvsikkerhed. For nogle kan det betyde rådgivning. For andre kan det være en ændring, de foretager internt på grund af en traumatisk situation, hvor deres passivitet var en faktor. Bemærk: Hvis du finder dig selv ved at blive aggressiv efter en dårlig oplevelse, er terapi aldrig en dårlig id.. Det er ikke sundt at blive en “taker”, der formelt var en “giver”.,
Når vi taler for os selv, sender vi en besked til andre. Vi viser, at vi er sikre, vi værdsætter os selv, og vi ønsker, at vores stemme skal høres. Hvis du er en passiv person som mig selv, er det svært at tale op. Men jeg kan love dig, det bliver lettere hver gang. Med hver interaktion styrkes vores beslutsomhed, og vores selvtillid øges.
Dette er en cyklus af sund kommunikation og en, der helt kan ændre dit liv!