a szokás megszakítása megváltoztatja az életét!
életem nagy részében passzív embernek tartottam magam. Nagyon nem szeretem a konfrontációt bármilyen formában, és általában a legkellemetlenebb helyzetek előtt meghajolok azzal, hogy”hagyom, hogy a másik nyerjen”. Ahogy idősebb lettem, rájöttem, hogy ez a kommunikációs módszer nem működik nekem.,
amikor az egyik személy lehetővé teszi a másik számára, hogy teljesen átvegye az irányítást, és folyamatosan vezesse őket, a teljesítménydinamika leáll. A legtöbb egészségtelen kapcsolatban van egy adakozó és egy fogadóember. Szinte garantálhatom, hogy az” adományozó ” ebben a helyzetben rendkívül passzív ember. Az” átvevő “kiszívja az energiát az” adományozóból”, amíg nincs semmi. Mindannyian kitalálhatjuk, mi történik ezután, a ragadozó elment, hogy új gazdatestet szerezzen. Sajnos, ez a tisztességtelen csere általában elhagyja az áldozat érzés downtrodden használt., Az önbecsülés hiánya megmarad, hacsak az “adományozó” nem változik, ez a dinamika folytatódik egy másik nárcisztikussal való találkozás után.
A Nárcisták hajlamosak olyan embereket keresni, akiket saját nyereségük érdekében manipulálhatnak. Ez érzelmi, pénzügyi vagy fizikai nyereség lehet. Ezek az emberek lehetnek barátok, család vagy partner. Voltál már olyan ember körül, aki utána teljesen lecsapoltnak érezte magát? Valószínű, hogy az a személy, akivel foglalkozik, nem törődik az Ön igényeivel, csak az övékre összpontosít. A spirituális világban ezeket az embereket “energia vámpíroknak”nevezzük., Mindig jó távolságot tartani mindenkitől,aki száraznak érzi magát. A távolságteremtés ettől a személytől egy ébresztő hívás lehet, és a viselkedés megváltozhat. A másik oldalon, a személy távozhat, hogy új áldozatot találjon. Bármi legyen is az eredmény, a taktikára adott válaszuk mindent meg fog mondani, amit tudnia kell.
gyakran az ok, amiért passzívak vagyunk, nem teljesen világos, de nyilvánvaló, hogy a gondolataink magabiztosak. Kíváncsi vagyunk magunknak: “mi van, ha elhagyják / nem szeretik ezt a kijelentést / nemet mondanak?”., Nos, megígérhetem, hogy bárki, aki törődik veled, elfogadja ezt a változást, és még ha nem is értenek egyet, nem fognak elmenni. Azonban ne lepődj meg, ha ők dobták le ezt az új te, ez egy nagy változás! Ha mégis elhagynak, akkor valószínűleg egy “Elfogadóval” van dolgod, ebben az esetben pedig jó megszabadulással. Azt is megkérdőjelezzük, hogy parancsolgatunk vagy gorombák vagyunk-e, amiért kiállunk. Amikor valójában, mi valójában fizet egy rossz magunkat, ha nem mondjuk, hogyan érezzük magunkat., Úgy gondolom, hogy a passzív emberek életük nagy részében negatív képet kaptak az önbizalomról, miközben titokban irigyelték az magabiztos eredményekből származó eredményeket.
úgy találom, hogy sok passzív ember nagyon gondoskodó, de nagyon gondoskodó lehet, és még mindig magabiztos. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magabiztos emberek sikeresebbek a személyes és szakmai életükben, mert tudják, mit akarnak, és bocsánatkérés nélkül mennek bele. Azt is tudják, hogyan lehet megszerezni azt, amit akarnak, anélkül, hogy túlzott vagy manipulatív lenne., Ha nem ismerjük el belső szükségleteinket, akkor neheztelés érzetét fogjuk érezni, és valószínűleg sok kihagyott lehetőségünk lesz, mivel nem vesszük figyelembe ezeket az igényeket.
tehát hogyan lehet megtörni ezt a ciklust, és elismerni az Ön igényeit? Kezdje kicsi, amikor egy hangot hall, amely azt mondja, hogy valami nincs rendben, vagy úgy érzi, hogy visszatartja, engedje ki. Tapasztalatom szerint az önbizalom olyan képesség, amit gyakorolnom kell, és minden alkalommal, amikor használom, nagyobb bizalmat érzek magamban. A gondolkodásmód megváltoztatásáról szól!, Egy dolog, amit észrevettem társaim “passzív emberek”, hogy van egy módja a szavakkal, és tapintatosan kihívást valaki, ha szükséges, csak meg kell igazítani, hogyan érezzük magunkat a magabiztosság. Egyesek számára ez tanácsadást jelenthet. Mások számára ez lehet egy változás, amelyet belsőleg végeznek egy traumatikus helyzet miatt, ahol passzivitásuk tényező volt. Kérjük, vegye figyelembe: ha rossz tapasztalat után agresszívvá válik, a terápia soha nem rossz ötlet. Nem egészséges, ha “befogadóvá” válik, aki formálisan “adományozó”volt.,
amikor magunkért beszélünk, üzenetet küldünk másoknak. Megmutatjuk, hogy magabiztosak vagyunk, nagyra értékeljük magunkat, és azt akarjuk, hogy meghallják a hangunkat. Ha passzív ember vagy, mint én, nehéz beszélni. De megígérhetem, hogy minden alkalommal könnyebb lesz. Minden interakció során megerősödik az elhatározásunk, és növekszik a bizalmunk.
Ez az egészséges kommunikáció ciklusa, amely teljesen megváltoztathatja az életét!