graviditet er en tid for overgang for brystene. Selv om du ikke har tenkt mye på deg siden puberteten, sjansene er du tenker om dem nå som du er å ha en baby.
– >
graviditet er en overgangsordning øyeblikk for brystene., Selv om du ikke har tenkt mye på deg siden puberteten, sjansene er du tenker om dem nå som du er å ha en baby, fordi en gravid kvinne brystvortene vil alltid være forskjellig fra kvinne når hun ikke er gravid. til tross for hva media vil ha oss til å lage om bryster og hva de representerer, brystene er i hovedsak utformet for å støtte liv. Eksistensen av våre babyer, for å være nøyaktig, og virkelig, hva kan være mer viktig?
endringer i brystvortene av gravide
- økt følsomhet.
- overfølsomhet for kulde.,
- mørkfarging av brystvorten og areola. Over tid kan du legge merke til forskjellige farger av brystvorten.
- økt størrelse av brystvorter og areola.
- noen kvinner merker en økning i hårvekst rundt brystvortene.
- kløende brystvorten og tørrhet.
- Montgomery knoller kan skjemaet på areolas. Disse ser ut som kviser, men er ikke smertefullt, og bidra til å holde brystvorten fleksibel og myk i forberedelse til amming.
endringer i tidlig graviditet
- følsomhet og stikkende.,
- brennende i brystvorten.
- bryststørrelse øke.
- følelse av tyngde.
- det er vanlig å utvikle strekkmerker på brystene.
- blodårene blir mer synlig. De kan bli veldig blå eller grønn i utseende.
- utvikle mange cleavage. For kvinner som har alltid hatt små bryster, dette kan komme som en overraskelse.
- noen kvinner kan produsere råmelk. Dette skjer tidlig i svangerskapet hos kvinner som allerede hadde babyer.
- du kan føle deg klumper i bryst vev hvor det var ingen før., Imidlertid, husk at bryst klumper alltid trenger å bli sjekket av legen din, selv under graviditet når brystet endringer er normale.
- en rød, sensitive klump som kan være forårsaket av en tett melk duct. Varm komprimerer og en mild massasje kan bidra til å fjerne blokkeringen. Imidlertid, sjekk med legen din for å sørge for at dette er årsaken.
Hvorfor gjøre brystene mine til å vokse?
for å produsere melk og tilpasse seg for amming, brystene trenger å endre sin vanlige form., Bryst vev er dynamisk, det forandrer seg hele tiden som et resultat
jeg føler at jeg har min periode
mange kvinner beskriver tidlig bryst endringer under graviditet på samme måte som for pre-menstrual symptomer. Dette er ikke overraskende, den økte følsomheten i brystene og brystvortene og tyngde i brystene er på grunn av påvirkning av de samme hormonene. Men forskjellen er at pre-menstrual symptomer har en tendens til å oppstå når begynner den perioden, mens endringer under svangerskapet fortsette gjennom hele svangerskapet.,
noen ganger bryst endringene er raske og forekommer nesten umiddelbart etter unnfangelsen. I andre kvinner endringene kan være mer subtile og mindre merkbare. Hver kvinne, og hennes graviditet erfaring, er forskjellige, så sammenligningen er ikke vanligvis nyttig.
Hvordan å ta vare på brystene under graviditet?
- unngå å tenke at du trenger å gjøre noe spesielt for å forberede seg for amming. Kroppen din vet hva du skal gjøre så lenge du tar godt vare på deg selv, ha et sunt kosthold og prøve å hvile og søvn som er nødvendig.
- bruk en god støtte-bh., Bryster som ikke er godt støttet er mer utsatt for å sagging.
- unngå bruk av tørr eller kroppen såper. Huden kan bli følsomme under svangerskapet, så bør du vurdere å bruke allergivennlige produkter uten tilsatt parfyme.
- uansett hvor mye du elsker varme dusjer, spa og våte områder, ikke skal falle i fristelse. Varmt vann kan tørke huden, kan du prøve å bade i en varm temperatur, det er bedre for deg og din baby. Overoppheting kan føre til komplikasjoner, spesielt i første trimester av svangerskapet.,
- endringer i svangerskapet med brystene kan også føre til endringer i deres seksuelle forhold. Mange kvinner HaveMore følsomheten i brystene og brystvortene så det bedrer deres sex-liv. Ikke bekymre deg for at bryst og nippel stimulering kan skade deg eller din baby. Imidlertid, hvis du er i fare for prematur fødsel husk at brystvorten stimulering kan føre til uterine kramper.
fødselspermisjon bra tips
- investere i god bh., Hvis du har alltid hatt små bryster, og er i stand til å ikke bruke bh eller bare ha crop-topper, graviditet kan endre dette. Komfortabel fødselspermisjon bras vil gjøre en stor forskjell i ditt daglige liv.
- se etter bh med støtte som er behagelig. Brede stropper som kan forbedre støtte, samt en større kopp størrelse kan være nyttig i å støtte økning i bredden av brystene.
- wire støtte-bh er ikke avgjørende, faktisk, noen kvinner kan ikke bære bruk av denne type bh selv når de ikke er gravid., Fødselspermisjon bras har en tendens til å ha ingen ledninger som de kan føre til melkekanalene til å bli blokkert, og føre til mastitt.
- Bh laget av bomull eller i kombinasjon med elastiske fibre, tillater det strekker samtidig som det sikrer at huden puster. Imidlertid, hvis du har store bryster, en forsterkning og struktur i bh kan gi deg bedre støtte.
- velg bh som føler deg komfortabel i de trangeste blunk. Dette vil bety at det fortsatt vil være rom for å justere dem når du ammer og dine bryster øke i størrelse.,
- store og tunge bryster kan føre til rygg-og skuldersmerter. En tettsittende bh med god støtte kan gjøre en stor forskjell i din komfort.
- håndvask fødselspermisjon bh eller minst vaske dem i vaskemaskin inne i en klesvask-bag, dette vil forlenge deres levetid.
varme utbrudd under graviditet
det er ikke uvanlig at gravide kvinner for å utvikle varme breakouts på huden under brystene. Dette kan være svært irriterende, spesielt hvis utbruddet bringer med seg kløe og smerte., Den vanligste årsaken til dette er friksjon mellom to hud overflater, økende varme og svette.
på varme dager, bryst utbrudd har en tendens til å bli verre. Svette forverrer situasjonen og av og til, en bakteriell infeksjon kan utvikle seg på huden.
hvis du lider av dette utbruddet, ta en dusj minst to ganger om dagen, vask utbrudd med mild ikke-parfymert såpe og tørk med luft. Noen klapper med et mykt håndkle vil hjelpe deg. Hvis utbruddet har noen lukt, er smertefulle eller ikke blir bedre med de ovennevnte råd, ta kontakt med legen din., En bakteriell infeksjon på huden krever antibiotika krem eller noen ganger oral antibiotika.
Denne artikkelen ble skrevet av Jane Barry, Barns Helse Sykepleier, foreldre konsulent.