graviditet er en overgangstid for brysterne. Selvom du ikke har tænkt meget på din siden puberteten, er chancerne for, at du tænker på dem nu, hvor du får en baby.
graviditet er en midlertidig øjeblik for brysterne., Selvom du ikke har tænkt meget på din siden puberteten, er chancerne for, at du tænker på dem nu, hvor du får en baby, fordi en gravid kvindes brystvorter altid vil være forskellig fra en kvindes, når hun ikke er gravid. på trods af hvad medierne vil have os til at skabe om bryster og hvad de repræsenterer, er Bryster i det væsentlige designet til at understøtte livet. Eksistensen af vores babyer for at være præcis, og virkelig, hvad kunne være vigtigere?
ændringer i Brystvorter af gravide
- øget følsomhed.
- overfølsomhed over for kulde., mørkfarvning af brystvorten og areola. Over tid kan du bemærke forskellige farver på brystvorten.
- øget størrelse på brystvorter og areola.
- nogle kvinder bemærker en stigning i hårvækst omkring deres brystvorter. kløende brystvorte og tørhed.
- Montgomery-knolde kan dannes på dine areoler. Disse ligner bumser, men er ikke smertefulde og hjælper med at holde brystvorten fleksibel og blød som forberedelse til amning.
ændringer i tidlig graviditet
- følsomhed og prikken.,
- brænder i brystvorten.
- bryst størrelse stigning.
- følelse af tunghed.
- det er normalt at udvikle strækmærker på brysterne.
- vener bliver mere synlige. De kan være meget blå eller endda grønne i udseende.
- mange Udvikler spaltningen. For kvinder, der altid har haft små bryster, kan dette komme som en overraskelse.
- nogle kvinder kan producere colostrum. Dette sker i tidlig graviditet hos kvinder, der allerede har haft babyer.
- du kan mærke klumper i brystvævet, hvor der ikke var nogen før., Husk dog, at brystklumper altid skal kontrolleres af din læge, selv under graviditet, når brystændringer er normale.
- en rød, følsom klump, der kan være forårsaget af en tilstoppet mælkekanal. Varm komprimerer og en blid massage kan hjælpe med at fjerne blokeringen. Kontroller dog med din sundhedsudbyder for at sikre dig, at dette er årsagen.
hvorfor vokser mine bryster?
for at producere mælk og tilpasse sig amning, skal brysterne ændre deres sædvanlige form., Brystvæv er dynamisk, det ændrer sig hele tiden som følge heraf
Jeg har lyst til at have min periode
mange kvinder beskriver tidlige brystændringer under graviditeten på samme måde som præmenstruelle symptomer. Dette er ikke overraskende, den øgede følsomhed af brysterne og brystvorterne og brystets tyngde skyldes indflydelsen af de samme hormoner. Forskellen er imidlertid, at præmenstruelle symptomer har tendens til at forekomme, når perioden begynder, mens ændringer under graviditeten fortsætter gennem hele svangerskabet.,
nogle gange er brystændringer hurtige og forekommer næsten umiddelbart efter undfangelsen. I andre kvinder kan ændringerne være mere subtile og mindre mærkbare. Hver kvinde, og hendes graviditetserfaring, er anderledes, så sammenligning er normalt ikke nyttig.
Hvordan plejer du dine bryster under graviditeten?
- undgå at tænke på, at du skal gøre noget specielt for at forberede dig på amning. Din krop vil vide, hvad du skal gøre, så længe du passer godt på dig selv, har en sund kost og forsøger at hvile og sove efter behov.
- brug en god support BH., Bryster, der ikke understøttes godt, er mere tilbøjelige til at falde.
- undgå brug af tørsæber eller kropssæber. Din hud kan blive følsom under graviditeten, så overvej at bruge allergivenlige produkter uden tilsat parfume. uanset hvor meget du kan elske varme brusere, kurbade og våde områder, må du ikke falde i fristelse. Varmt vand kan tørre huden, forsøge at bade ved en varm temperatur, det er bedre for dig og din baby. Overophedning kan forårsage komplikationer, især i graviditetens første trimester.,
- ændringer i graviditet med dine bryster kan også føre til ændringer i dit seksuelle forhold. Mange kvinder harmere følsomhed i deres bryster og brystvorter, så det forbedrer deres Se .liv. Bare rolig, at bryst-og brystvortestimulering kan skade dig eller din baby. Men hvis du er i risiko for for tidlig fødsel, skal du huske på, at brystvortestimulering kan føre til livmoderkramper.
Barsel BH tips
- invester i gode BH ‘ er., Hvis du altid har haft små bryster og ikke er i stand til at bære en bh eller bare bære afgrødeplader, kan graviditet ændre dette. Komfortable Barsel BH ‘ er vil gøre en stor forskel i dit daglige liv.
- kig efter BH ‘ er med støtte, der er komfortable. Brede stropper kan forbedre støtten, såvel som en større kopstørrelse kan være nyttig til at understøtte stigningen i bredden på dine bryster. faktisk kan nogle kvinder ikke bære brugen af denne type bh ‘ er, selv når de ikke er gravide., Barselbras har en tendens til ikke at have nogen ledninger, da de kan få mælkekanalerne til at blive blokeret og føre til mastitis.
- Bras lavet af bomuld eller i kombination med elastiske fibre, tillader strækning, samtidig med at huden trækker vejret. Men hvis du har store bryster, kan en vis forstærkning og struktur i bh give bedre støtte.
- vælg BH ‘ er, der føles behagelige i den strammeste snap. Dette vil betyde, at der stadig vil være plads til at justere dem, når du ammer, og dine bryster stiger i størrelse.,
- store og tunge bryster kan forårsage smerter i ryggen og skulderen. En tætsiddende BH med god støtte kan gøre en stor forskel i din komfort.
- håndvask Barsel BH ‘ er eller i det mindste vaske dem i din vaskemaskine inde i en vasketøjspose, dette vil forlænge deres levetid.
varmeudbrud under graviditet
det er ikke ualmindeligt, at gravide kvinder udvikler varmeudbrud på huden under deres bryster. Dette kan være intenst irriterende, især hvis udbruddet medfører kløe og smerter., Den mest almindelige årsag til dette er friktion mellem to hudoverflader, hvilket øger varmen og sveden.
på varme dage har brystudbrud en tendens til at være værre. Sved forværrer situationen, og lejlighedsvis kan en bakteriel infektion udvikle sig på huden.
Hvis du lider af dette udbrud, skal du tage et brusebad mindst to gange om dagen, vaske udbruddet med mild ikke-duftende sæbe og lufttørre. Et par klapper med et blødt håndklæde hjælper dig. Hvis udbruddet har nogen lugt, er smertefuldt eller ikke forbedres med ovenstående råd, skal du kontakte din læge., En bakteriel infektion på huden kræver antibiotisk creme eller undertiden orale antibiotika.
denne artikel er skrevet af Jane Barry, Børnesundhedssygeplejerske, forældrekonsulent.