N’écoutez pas de musique pendant vos études

en mettant de côté la question de mon exil auto-induit, pour moi aussi, la musique offrait non seulement du réconfort, mais aussi une concentration accrue — ou alors je pensais, du moins jusqu’à ce que je tombe sur le travail du Dr Nick Perham, chargé de cours à la School of Health Sciences de L’University of Wales Institute, Cardiff.

performance altérée

l’étude de Perham de 2010,  » la préférence pour la musique de fond peut-elle médiatiser l’effet sonore non pertinent? », montre comment la musique peut interférer avec les performances de la mémoire à court terme.,

j’ai récemment parlé avec Perham, qui m’a parlé de « l’effet sonore non pertinent. »Cela implique un sujet effectuant une certaine tâche, dans ce cas rappelant une série de nombres, tout en écoutant différents types de musique de fond. Si le son présente des variations acoustiques, ou ce que Perham appelle un « État changeant aigu », la performance est altérée. Les sons à l’état stationnaire avec peu de variation acoustique ne nuisent pas autant aux performances.

je suis également intéressé par une autre des conclusions de Perham., « Nous avons constaté que l’écoute de musique aimée ou détestée était exactement la même, et les deux étaient pires que la condition de contrôle silencieux », dit-il. « Les deux ont altéré les performances sur les tâches de rappel en série. »

pourtant, je suis curieux de savoir à quel point le rappel en série est répandu dans la vie quotidienne, et si l’on pouvait s’en sortir sans développer cette compétence. Peu probable, dit Perham, car on aurait énormément de difficulté à rappeler des numéros de téléphone, à faire de l’arithmétique mentale et même à apprendre des langues.

« Il a également été constaté que L’apprentissage de l’information ordonnée était à la base de l’apprentissage des langues., Si vous considérez la langue, l’apprentissage de la syntaxe de la langue, l’apprentissage des règles qui régissent la façon dont nous assemblons une phrase, tout cela nécessite des informations d’ordre . . . « Perham dit.

Perham a demandé à ses sujets comment ils pensaient jouer lorsqu’ils étaient exposés à différents goûts musicaux. Chacun a déclaré avoir des performances bien pires lorsqu’il écoutait de la musique détestée, bien que les résultats de l’étude n’aient montré aucune différence.

j’ai présenté les résultats de Perham à mes étudiants, dont beaucoup refusaient encore d’accepter que l’écoute de musique pendant leurs études nuit à la performance., J’ai même donné à l’une de ces personnes par ailleurs brillantes et réfléchies un accès anticipé à mon interview podcast avec Perham.

« j’aime écouter de la musique tout en faisant des maths », dit-elle. « Cela m’aide vraiment à réfléchir, et je n’arrêterai pas d’écouter même avec les résultats de cette étude. »

le Silence est D’or

mon élève se trompe, mais Perham explique qu’elle devrait écouter de la musique avant de se mettre au travail, pour engager ce qu’on appelle  » l’effet d’excitation et d’Humeur., »En fait, tant qu’elle fait quelque chose d’agréable avant de frapper les livres-que ce soit écouter de la musique ou faire autre chose-des études antérieures ont montré que cela peut produire le même effet positif sur la performance.

je pose alors la question à Perham sur le soi-disant « effet Mozart », qui, dans une première expérience, a permis à des personnes qui avaient récemment écouté le célèbre compositeur classique d’améliorer leurs compétences en rotation spatiale. Quand ils ont cessé d’écouter et qu’on leur a demandé de couper et de plier du papier, ils ont mieux performé que lorsqu’ils écoutaient autre chose.,

« des études ultérieures ont suggéré que ce n’était pas correct », dit Perham.

Au Lieu de cela, l’amélioration de la performance avait plus à voir avec la préférence du son que l’on écoutait avant de s’engager dans un tel travail.

« ils l’ont trouvé si vous aimez écouter les histoires de Stephen King », dit Perham. « Ce n’était rien à voir avec la musique classique ou Mozart, c’était pour savoir si vous aimiez quelque chose ou non. »

dans une de ses études plus récentes, Perham dit, il a constaté que la lecture tout en écoutant de la musique, en particulier la musique avec des paroles, nuit à la compréhension., Dans ce cas, ce sont des paroles parlées, pas des variations acoustiques qui nuisent à la productivité.

« Vous avez des informations sémantiques que vous essayez d’utiliser lorsque vous lisez un livre, et vous avez des informations sémantiques à partir des paroles », dit Perham. « Si vous pouvez comprendre les paroles, peu importe que cela vous plaise ou non, cela nuira à votre performance de compréhension en lecture. »

en menant ma propre petite expérience, j’ai décidé d’écrire cet article dans un silence complet. Ces jours-ci, j’écris en écoutant Dave Matthews, John Mayer et d’autres musiques « chill »., Je ne sais pas si ou comment cela correspond exactement aux conclusions de Perham, mais j’ai fini d’écrire environ la moitié du temps qu’il me faut normalement pour quelque chose de cette longueur.

à tout le moins, j’espère que mon expérience incitera mes étudiants à l’essayer également.

note de L’éditeur: une transcription PDF de L’interview de David Cutler avec le Dr Nick Perham est disponible sur Spin Education, où ce post est apparu à l’origine.

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