tämän tavan rikkominen muuttaa elämäsi!
suurimman osan elämästäni olen pitänyt itseäni passiivisena ihmisenä. En todellakaan pidä vastakkainasettelusta missään muodossa ja yleensä kumarran kaikkein epämiellyttävimmistä tilanteista ”antamalla toisen voittaa”. Vanhemmiten olen tajunnut, että tämä kommunikaatiomenetelmä ei vain toimi minulle.,
kun yksi henkilö antaa toisen ottaa vallan kokonaan ja johtaa heitä jatkuvasti, tehodynamiikka heitetään pois. Useimmissa epäterveellisissä suhteissa on antaja ja ottaja. Voin melkein taata teille, että ”antaja” tässä tilanteessa on erittäin passiivinen henkilö. ”Ottaja” imee energiaa ”antajasta”, kunnes mitään ei ole jäljellä. Voimme kaikki arvata, mitä tämän jälkeen tapahtuu, saalistaja on poissa, hankkimassa uutta isäntää. Valitettavasti tämä epäreilu vaihto jättää uhrin yleensä alakuloiseksi ja käytetyksi., Itsetunnon puute säilyy ja ellei ”antaja” muutu, tämä dynamiikka jatkuu tavatessaan toisen narsistin.
narsisteilla on tapana etsiä ihmisiä, joita he voivat manipuloida omaksi hyödykseen. Tämä voi olla emotionaalinen, taloudellinen tai fyysinen voitto. Nämä ihmiset voivat olla ystäviä, perhe tai kumppani. Oletko koskaan ollut ihmisen seurassa ja tuntenut itsesi täysin tyhjäksi jälkeenpäin? On mahdollista, että ihminen, jonka kanssa olet tekemisissä, ei välitä tarpeistasi ja keskittyy vain heidän tarpeisiinsa. Hengellisessä maailmassa kutsumme näitä ihmisiä ”energiavampyyreiksi”., On aina hyvä pitää etäisyyttä keneen tahansa, joka saa sinut tuntemaan itsesi kuivaksi. Etäisyyden luominen tähän henkilöön voi olla herätys ja käytös voi muuttua. Kääntöpuolella henkilö saattaa lähteä etsimään uutta uhria. Olipa lopputulos mikä tahansa, heidän vastauksensa tähän taktiikkaan kertoo kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää.
usein passiivisuuden syy ei ole täysin selvä, mutta se, mitä on ilmeistä, on ajatuksemme itsevarmuudesta. Ihmettelemme itseämme ” mitä jos he jättävät / inhoavat minua tämän lausunnon / sanomalla ei?”., Voin luvata, että jokainen, joka välittää sinusta, hyväksyy tämän muutoksen, ja vaikka he olisivat eri mieltä, he eivät lähde. Kuitenkin, älä ihmettele, jos ne heitetään pois tämä uusi sinä, se on iso muutos! Jos he hylkäävät sinut, olet todennäköisesti tekemisissä ”ottajan” kanssa, ja siinä tapauksessa, hyvää tervemenoa. Kyseenalaistamme myös sen, olemmeko pomottavia vai töykeitä asennoitumisesta. Kun itse asiassa maksamme karhunpalveluksen itsellemme, jos emme kerro, miltä meistä tuntuu., Uskon, että passiivisilla ihmisillä on ollut kielteinen käsitys itsevarmuudesta suurimman osan elämäänsä, samalla kun he salaa kadehtivat tuloksia, jotka tulevat vakuuttavuudesta.
huomaan, että moni passiivinen ihminen on hyvin huolehtivainen, mutta voi olla hyvin huolehtivainen ja silti vakuuttava. Tutkimukset osoittavat, että itsevarmat ihmiset menestyvät paremmin henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässään, koska he tietävät, mitä haluavat, ja he menevät siihen ilman anteeksipyyntöä. He osaavat myös saada haluamansa olematta yltiöpäisiä tai manipuloivia., Jos emme tunnusta sisäisiä tarpeitamme, päädymme katkeruuteen ja meillä on todennäköisesti monia menetettyjä mahdollisuuksia, koska emme puhu niistä.
Joten miten katkaista tämä sykli ja tunnustaa tarpeesi? Aloita pienestä, kun kuulet äänen sanovan, että jokin on pielessä tai sinusta tuntuu, että pidätyt, päästä se ulos. Kokemukseni mukaan itsevarmuus on ollut taito, jota minun on harjoiteltava ja joka kerta kun käytän sitä, tunnen enemmän luottamusta itseeni. Kyse on ajattelutavan muuttamisesta!, Yksi asia, jonka olen huomannut tovereistani ”passiivisista ihmisistä”, on se, että meillä on tapa lausua sanoja ja voimme tarvittaessa tahdikkaasti haastaa jonkun, meidän on vain muutettava tunteitamme itsevarmuudesta. Joillekin tämä voi tarkoittaa neuvontaa. Toisille se voi olla muutos, jonka he tekevät sisäisesti traumaattisen tilanteen vuoksi, jossa heidän passiivisuutensa oli tekijä. Huomaa: Jos huomaat käyväsi aggressiiviseksi huonon kokemuksen jälkeen, terapia ei ole koskaan huono idea. Ei ole terveellistä tulla ”ottajaksi”, joka oli muodollisesti”antaja”.,
kun puhumme itse, lähetämme viestin muille. Osoitamme olevamme luottavaisia, arvostamme itseämme ja haluamme, että äänemme kuullaan. Jos olet passiivinen ihminen kuten minä, puhuminen on vaikeaa. Voin kuitenkin luvata, että se helpottuu joka kerta. Jokaisen vuorovaikutuksen myötä päättäväisyytemme vahvistuu ja itseluottamuksemme kasvaa.
Tämä on terveen kommunikaation kiertokulku ja sellainen, joka voisi muuttaa elämäsi täysin!