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eu não tinha idéia do que esperar quando me aproximava da cabana de palha para a minha primeira Massagem Tailandesa. Era o meu terceiro dia em Phuket, Tailândia, e eu tinha visto um sinal no dia antes de anunciar massagem tailandesa estava disponível ao fundo da rua de onde eu estava hospedado.uma mulher baixinha de bata saudou-me quando me aproximei das escadas de madeira da cabana., Ela apontou para um caixote de plástico cheio de água quente e pediu-me para pôr os pés nele. Rapidamente percebi que não falávamos a mesma língua. Mas não era preciso: seus olhos e gestos eram claros e gentis.ela sentou-se nas escadas e começou a lavar os meus pés; eu tinha ouvido sobre a prática de fazê-lo para os anciãos em muitos países asiáticos, e pensei em Jesus lavando os pés de seus discípulos.apontando para mim mesmo, então para ela, desajeitadamente perguntei seu nome em uma série de mimos e sons. “Tu” ela sorriu, pronunciando o seu nome com o que soava como atirar um salpico através de uma palhinha.,Tu guiou-me até um tapete acolchoado que consumia a maior parte do espaço da cabana com paredes abertas, com uma visão completa do mar de Andamão.o que é massagem tailandesa?a massagem tailandesa é administrada num tapete acolchoado que lembra uma almofada de futon gigante no chão. O massagista manipula seu corpo em trechos para ajudar a relaxar seus músculos e melhorar o tom muscular e flexibilidade.além de macas, a massagem tailandesa também incorpora compressão, acupressão e mobilidade articular.,as técnicas da massagem Tailandesa são baseadas na crença de que músculos apertados diminuem o fluxo de energia. Quando a energia do corpo é imóvel, rigidez e inflexibilidade criam desconforto e dor.esta prática se presta a ser sustentável tanto para doador e receptor, e é muitas vezes adequadamente descrito como “massagem tailandesa de Yoga” e o “Yoga preguiçoso”.,”
Dana Romanoff, Fotografia
O terapeuta de massagem manipula o corpo estende-se para ajudar a relaxar os músculos e aumentar o tônus muscular e a flexibilidade.
Ao invés de esfregar e amassar ações que caracterizam outros tipos de massagem, a massagem tailandesa utiliza alongamentos e movimentos de balanço para apoiar a flexibilidade, melhorar a circulação, e aliviar a dor.,usando seus joelhos, pés, mãos e pernas, o terapeuta te guia em trechos que imitam posturas de yoga. As modalidades de acupressão, compressão muscular, mobilização conjunta e trabalho de energia também são incorporadas.
Origens Antigas da Massagem Tailandesa
o Que a maioria não sabe sobre a Massagem Tailandesa é que tem as suas raízes na Índia. Foi fundada por Jivaka Kumar Bhaccha, que era contemporâneo de Buda e é baseada nos princípios yogicos das linhas invisíveis de energia, ou prana, que correm através do corpo.,a massagem tailandesa é baseada na seleção de dez linhas de energia principais suficientes para o tratamento prático de todo o corpo e órgãos internos. De acordo com a cultura asiática antiga, a massagem tailandesa também trata o campo energético sutil dentro do corpo.
Dana Romanoff, Fotografia
As técnicas de Massagem Tailandesa são baseados na crença de que os músculos apertados diminuir o fluxo de energia.,
entende-se que, a fim de melhorar a saúde geral do beneficiário, os desequilíbrios devem ser alinhados para ajudar o fluxo de energia ao longo destas linhas.a massagem tailandesa aumenta a circulação, que infunde os tecidos com nutrientes e oxigénio. Isto, por sua vez, ajuda o seu corpo a se livrar de dióxido de carbono, toxinas e subprodutos metabólicos. Isso ajuda seu corpo a se tornar mais eficiente em reverter o processo de envelhecimento.,
Dana Romanoff, Fotografia
Thai Massagem aumenta a circulação, o que inspira o seu tecidos com nutrientes e oxigênio.
A massagem tailandesa pode proporcionar alívio da dor crônica e dores de cabeça, e relaxa o sistema nervoso simpático. Ajuda a aumentar (e manter) a mobilidade e a flexibilidade conjuntas. Também cultiva uma sensação de calma e bem-estar . . . o que é óptimo para aliviar o stress!tenta massagem tailandesa para ti!, Aqui estão 3 técnicas:
Aqui estão três técnicas básicas de massagem tailandesa que você pode usar para uma auto-massagem.Sit cross legged with your right foot levly in front of your left (sit on a folded up blanket to support your spine if needed). Coloque o polegar direito no centro da sola do pé direito.ao invés de usar o esforço muscular para empurrar para o pé, basta inclinar-se para a frente, permitindo que o peso do seu corpo e gravidade para criar a sensação de pressão.,massagem na cabeça numa posição confortável, coloque ambas as mãos à frente da cara. Com três dedos de cada mão (indicador, médio, anelar) pressionando logo acima de suas sobrancelhas, deslize seus dedos para cima de sua testa, para a coroa de sua cabeça, em seguida, executá-los para baixo da parte de trás de sua cabeça e soltar.massagem na testa e pescoço coloque as mãos nas sobrancelhas com os cotovelos apontados para baixo. Deslize as mãos para o meio da testa, em seguida, girar as mãos para que os cotovelos apontem para fora; puxe as mãos ao longo da sua testa para os lados de seus templos., Depois deslize as mãos até ao pescoço.massagem tailandesa-o Takeaway após uma hora da minha primeira massagem tailandesa, percebi que sentia que tinha ido simultaneamente ao ioga e deitado no sofá a ver o Netflix.Massagem Yoga tailandesa pode ser para qualquer um, apenas note que pode ser contra-indicada para aqueles que têm câncer, estão grávidas, ou sofrem de lesões nas costas ou no pescoço. A grande notícia é que você não tem que ir todo o caminho para a Tailândia para experimentar os benefícios!,se você não recebeu uma recomendação pessoal, muitos terapeutas e centros de massagens tailandeses de renome têm sites que você pode usar para rastrear seus serviços e verificar suas qualificações. Seja como for, quando chegar ou antes de marcar uma consulta, não hesite em fazer perguntas.
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