10 Saudável e Fácil de Abobrinha Receitas

em 4 de julho de 2015
postado em ronda//20 Comentários ”

Usar o backup de todos os remanescentes zucchinis em seu jardim com essas fácil, sem complicações receitas – total de nutrientes e sabor!

É essa época do ano, quando o verão jardins estão transbordando com abobrinha, mas agora eles não têm de ir para o lixo com esses 10 receitas rápidas e fáceis., De pratos principais, aperitivos e lados, você terá uma razão para usar cada um de seu fornecimento de Curgete!

1. Uma massa de cogumelos com Zucchini, um prato de massa cremoso e quente que se pode fazer em apenas 20 minutos. Até a massa é cozinhada na panela.

2. Fritos de aboborinha – estes fritos são incrivelmente fáceis de fazer, calorias baixas, e a maneira perfeita de entrar com alguns vegetais.,

3. Picadas de Pizza de Zucchini – saudáveis, nutritivas picadas de pizza que se juntam em apenas 15 minutos com apenas 5 ingredientes. Terminar.

4. Um salmão com erva-limão e Zucchini – rápido, fácil, e tudo feito numa única panela. E o salmão está cheio de tanto sabor. Não fica mais fácil.

5., Batatas fritas com Curgete cozidas-ninguém acreditaria que estas são completamente cozidas. 135,4 calorias por serviço.

6. Molho de alho de limão grelhado-incrivelmente crocante grelhado com molho de alho de manteiga de limão-um prato que vai bem com qualquer coisa e tudo.

7. Scampi de camarão Zucchini-camarão tradicional scampi feito em um prato de baixo carboidratos com macarrão de zucchini. Apenas 214,3 calorias por porção.,

8. Parmesan Zucchini and Corn – So simple yet full of flavor. Sometimes simple is really best.

9. Zucchini Parmesan Crisps – A healthy snack that’s incredibly crunchy, crispy and addicting.

10. Baked Parmesan Zucchini – Crisp, tender zucchini sticks oven-roasted to perfection.

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