10 Ușor și Sănătos Dovlecei Retete

4 iulie 2015
postat în rotunji//20 Comentarii ”

Folosi toate aceste persistent dovleceii in gradina ta cu aceste ușor, nu-tam-tam retete – plin de substanțe nutritive și aroma!

este acel moment din an în care grădinile de vară sunt debordant cu dovlecei, dar acum ei nu trebuie să meargă la deșeuri cu aceste 10 retete rapid și ușor., De la feluri de mâncare principale, aperitive și părți, veți avea un motiv să vă folosiți până la ultima sursă de dovlecei!

1. One Pot Zucchini Pasta de ciuperci – un fel de mâncare cremoasă, consistentă, pe care o puteți face în doar 20 de minute. Chiar și pastele sunt gătite în oală.

2. Zucchini blinele – aceste blinele sunt incredibil de ușor de a face, scăzut de calorii, și modul perfect de a se strecoare în unele legume.,

3. Zucchini Pizza Bites-mușcături sănătoase, hrănitoare de pizza care se reunesc în doar 15 minute cu doar 5 ingrediente. S-a făcut.

4. Un somon Pan Lemon Herb și dovlecei – rapid, ușor, și toate făcute pe o singură tigaie. Și somonul este ambalat cu atât de multă aromă. Nu devine mai ușor.

5., Cartofi prăjiți de dovlecei-nimeni nu ar crede vreodată că acestea sunt complet coapte. 135,4 calorii pe porție.

6. Zucchini de usturoi cu lămâie la grătar – dovlecel uimitor de crocant-fraged la grătar cu un sos de usturoi cu unt de lămâie – o farfurie care va merge bine cu orice și cu totul.

7. Zucchini Shrimp Scampi-creveți tradiționali scampi făcuți într-un vas cu conținut scăzut de carbohidrați, cu tăiței de dovlecel. Doar 214,3 calorii pe porție.,

8. Parmesan Zucchini and Corn – So simple yet full of flavor. Sometimes simple is really best.

9. Zucchini Parmesan Crisps – A healthy snack that’s incredibly crunchy, crispy and addicting.

10. Baked Parmesan Zucchini – Crisp, tender zucchini sticks oven-roasted to perfection.

Leave a Comment