A-Vitamin ismert, hogy sok a bőr – a felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, hogy megakadályozza a pattanások, illetve támogatja a bőr immunrendszerét, hogy előmozdítása természetes hidratáló, ez felelős lot1.
valójában ez az alapvető tápanyag olyan nagy szerepet játszik abban, hogy testünk működjön és fokozza a bőr egészségét, hogy valójában az egészséges bőr nyolc alapvető elemének egyike.,
A tudomány kicsit – hogy-Vitamin működik…
A-Vitamin jön két forrásból, retinoidok, mint a retinol (ami jön, az állati eredetű, azaz A-Vitamin gazdag élelmiszerek, mint például a máj, tojás, tejtermék), valamint a karotinoidok (pl. béta-karotin, ami jelen sötét zöld zöldség, répa). További információ erről, valamint több betekintést Vitamin források, bővebben itt.
a szervezet a karotinoidokat retinol előállítására használja, a máj az A-vitamint tárolja, és segít fenntartani a vér vitaminszintjét.,
az A-Vitamin segít átvinni a fényt az idegjeleinkbe, ami a látáshoz szükséges. Ez a hatalmas vitamin is szükséges a sejtek növekedését, valamint a folyamat, hogy az őssejtek a különböző típusú sejtek, csont növekedés és reprodukció. Ez viszont segíthet fenntartani az egészséges húgyúti, légzőszervi és bél traktusokat,valamint szabályozhatja a strukturális fehérjékhez szükséges géneket, például a bőrben2.
mi történik, ha nem kapunk elegendő A-vitamint?,
Az A-Vitamin-hiány többek között száraz bőr-és szemszárazsághoz, meddőségi problémákhoz, torok-és mellkasi fertőzésekhez, lassú bőrregenerációhoz, pattanásokhoz és pattanások kialakulásához vezethet.
másrészt a túl sok A-Vitamin azt eredményezheti, hogy túl sok a májban tárolódik. Ez toxicitáshoz és problémás tünetekhez vezethet, mint például a látás megváltozása, a csontok duzzanata, száraz és durva bőr, szájfekély és zavartság.3
az A-Vitamin bőrápolási termékek kiválasztására vonatkozó tanácsok
Az A-Vitamin állítólag önmagában sokat tesz a bőrért., Például a retinoid/retinol termékek önmagukban felelősek a következőkért:
- finom vonalak és ráncok simítása, valamint az új vonalak és ráncok minimalizálása4
- hámlasztó bőrsejtek és a sejtek megújulásának elősegítése5
- a pórusok klogging6
a retinol bőrre gyakorolt hatásával kapcsolatos további információkért nézze meg ezt a cikket: “biztonságos a retinol?”
vannak mindenféle különböző Vitamin bőrápoló termékek közül lehet választani., Például a Vitaskin-Vitamin tartományban egyedül, akkor vegye fel a pick között Vitamin krém, sejt megújító olaj, valamint a napi SPF hidratáló és visszatérő maszk. A választás a tiéd, a lehetőségek széles körben elterjedtek!
hogyan kell alkalmazni az A-vitamint a bőrére
Az A-Vitamin krémek különböző hatáserősségekben állnak rendelkezésre, azaz egyesek magasabb retinol tulajdonságokkal rendelkeznek, mint mások, és minél magasabb a szint, annál nagyobb a bőr hatásának lehetősége.,
Over-the-counter termékek egy gyengébb változata, ami azt jelenti, a retinol tartalmaznak nem olyan erős, mint a vényköteles szilárdságú társaik.
azonban a retinol működésének természetéből adódóan állítólag a bőr vörös, érzékeny, száraz és pelyhes lesz az első napokban, amíg a bőr megszokja.7 ez az egyik fő oka annak, hogy rendkívül fontos, hogy kövesse a kevésbé több szabályt annak alkalmazására, különösen, ha még soha nem használta, vagy először próbál ki egy új terméket.,
az A – Vitamin
- alkalmazása során alkalmazott dos és don ‘ t vékony réteget alkalmaz.
- ne használjon több, mint egy borsó méretű összeget.
- Do-fokozatosan növelje, hogy mennyit használ (például három éjszakánként három hétig, két éjszakánként három hétig).
- ne használjon illatosított termékeket-ezek súlyosbíthatják a bőrt.
- do-győződjön meg róla, hogy hidratál, különösen akkor, ha úgy néz ki, mintha kiszárítja a bőrt.
- ne felejtsd el, hogy időbe telhet, amíg a retinolok varázslatukat működtetik. Az eredményeket általában három hónap elteltével lehet látni.,8
- Do-minden nap használjon SPF30 + – ot, mivel a retinolok érzékenyebbé tehetik a bőrt, és napfény hatására lebomolhat.9
most, hogy elérte a cikk végét, reméljük, hogy minden kezdeti kérdésre, amely az elején volt, válaszoltak, és egy lépéssel közelebb érzi magát az A-Vitamin erejének teszteléséhez.
bolt A-Vitamin bőrápoló
Utoljára frissítve: 2020. május 29.