heräätkö aamulla sietämätön kipu kantapäissäsi?
onko noille ensiaskeleille luvassa puukotussensaatio istumisen jälkeen?
sykkiikö kantapääsi sen jälkeen, kun olet lähtenyt kävelylle tai lenkille?
Jos olet vastannut myöntävästi johonkin näistä kysymyksistä, sinulla saattaa esiintyä hyvin yleistä jalkatautia, jota kutsutaan Plantaarifaskiitiksi.
mikä on plantaarifaskiitti, saatat ihmetellä?, Plantar fasciitis on kivulias tulehduksellinen sairaus, jossa bändi kudosta yhdistää kantapää luun isovarvas luun, jalkapohjien kojelauta, tulee tulehtunut ja kivulias. Jalkapohjien kojelauta on paksu vahva bändi sidekudoksen, joka muodostaa kaaren jalka, ja on hallitseva tukea rakenne jalka, aktiivisesti aina, kun olet kävely, juoksu tai yksinkertaisesti seisoo.
plantaarifaskiitin oireisiin kuuluu pistävä tai kipeä kipu kantaluun keskikohdan tai keskikohdan ympärillä., Tämä koetaan yleensä ensimmäisenä aamulla, liikunnan jälkeen ja ensimmäiset askeleet levon jälkeen. Kun vakavuus pahenee, tämä kipu voi viipyä ja tulla vakio.
so why did I get stuck with this you may be thinking? Plantaarifaskiitin pääsyitä ovat liikakäyttö, liikakäyttö ja muut sairaudet. On keski-ikäinen, raskaana tai ylipainoisia, joilla on kuluneet tai tukematon kengät, että tasainen jaloin tai joilla on korkea kaaria, pitkiä työpäiviä jalat tai urheilusta, joka tuo stressiä kantapää, kaikki aiheuttaa lisääntynyt riski sairastua kunnossa.,
joten mitä voin tehdä asialle? Ensimmäinen askel on tarkka diagnoosi. Tule juttelemaan tänään Jalkahoitajalle, joka esittää kysymyksiä ja tekee lääkärintarkastuksen. Jalkaterapeutti voi myös lähettää sinut ultraäänitutkimukseen ja röntgeniin diagnoosin ja vaikeusasteen arvioimiseksi. On olemassa erilaisia ehtoja, jotka aiheuttavat kantapää kipua niin tarkka diagnoosi on ensiarvoisen tärkeää.
diagnoosin jälkeen on tärkeää aloittaa hoito viipymättä. Initaalisesti tulehduksen hallinta on elintärkeää, joten kuorrutus, lepo ja tulehduskipulääkkeet tarpeen mukaan., Jalkahoitaja käy läpi tärkeän venyttelyjärjestelmän, joka on hoidossa välttämätön. Jalkineisiin ja harjoitteluun voidaan mahdollisesti määrätä muutoksia. Lisäksi, jos patogeneesi on biomekaaninen, voidaan määrätä myös ortotiikkaa (kustomoituja innersoleja). Nämä kaikki toimivat paitsi hoitaa aktiivisen tilan, mutta estää tulevia leimahduksia samoin.
lähteekö se vain pois, jos jätän sen huomiotta?, Harvoin, kudos paranee itsestään, mutta unohdetaan oireita liian pitkä, olet vaarassa edelleen vahingoittaa ja jopa repiminen jalkapohjien kojelauta, jolloin kuukauden yllään purkamista laite tai mahdollisesti jopa leikkausta, joten se on niin tärkeää aloittaa hoito mahdollisimman pian.
Jos sinulla on kysyttävää tai ovat huolissaan siitä, saatat olla kärsivät plantar fasciitis, soita meille 9542 3491 tänään ja varaa aika nähdä Podiatrist tänään!