budzisz się rano z potwornym bólem pięt?
czy po kilku pierwszych krokach po siadaniu jest sensacja?
czy Twoja pięta pulsuje po tym, jak poszedłeś na spacer lub pobiegłeś?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, możesz doświadczać bardzo częstej patologii stopy, określanej jako podeszwowe zapalenie powięzi.
czym jest rozcięgno podeszwowe? , Podeszwowe zapalenie powięzi jest bolesnym stanem zapalnym, w którym pasmo tkanki łączącej kość piętową z dużym palcem, powięzi podeszwowej, staje się stan zapalny i bolesny. Powięź podeszwowa jest grubym mocnym pasem tkanki łącznej, który tworzy łuk stopy i jest dominującą strukturą podporową stopy, aktywnie działającą, gdy chodzisz, biegasz lub po prostu stoisz.
objawy zapalenia powięzi podeszwowej obejmują kłujący lub bolesny ból wokół przyśrodkowej lub środkowej części kości piętowej., Jest to doświadczenie na ogół pierwszą rzeczą rano, po wysiłku i na kilka pierwszych kroków po odpoczynku. Gdy nasilenie się pogarsza, ból ten może pozostać i stać się stały.
więc dlaczego utknąłem z tym, o czym myślisz? Główne przyczyny zapalenia powięzi podeszwowej obejmują nadużywanie, nadmierne rozciąganie i inne schorzenia. Bycie w średnim wieku, w ciąży lub z nadwagą, zużyte lub nieobsługujące buty, płaska stopa lub wysokie łuki, długie godziny spędzone na nogach lub uprawianie sportów, które obciążają piętę, wszystkie stwarzają zwiększone ryzyko rozwoju choroby.,
więc co mogę z tym zrobić? Pierwszym krokiem jest dokładna diagnoza. Wejdź i porozmawiaj z Podiatrą dzisiaj, który zada serię pytań i przeprowadzi badanie fizykalne. Podiatrist może również skierować do USG i lub rentgenowskie w celu potwierdzenia diagnozy i oceny nasilenia. Istnieje wiele warunków, które powodują ból pięty, więc dokładna diagnoza jest najważniejsza.
po rozpoznaniu, ważne jest, aby rozpocząć leczenie natychmiast. Initally, kontrolowanie stanu zapalnego jest niezbędna, więc oblodzenie, odpoczynek i przeciwzapalne w razie potrzeby., Podiatra przejdzie przez ważny system rozciągania, który jest niezbędny w leczeniu. Potencjalnie można przepisać dostosowanie obuwia i szkolenia. Ponadto, jeśli patogeneza jest biomechanicznie oparte, ortotyki (niestandardowe innersole) mogą być przepisywane, jak również. Wszystkie one działają nie tylko w leczeniu stanu aktywnego, ale także zapobiegają przyszłym wybuchom.
czy to po prostu zniknie, jeśli to zignoruję?, Rzadko tkanka się zagoi, jednak ignorując objawy zbyt długo, jesteś na ryzyko dalszego uszkodzenia, a nawet rozerwania powięzi podeszwowej, co powoduje miesiące noszenia urządzenia odciążającego lub potencjalnie nawet operacji, więc tak ważne jest, aby rozpocząć leczenie tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub są zaniepokojeni może być cierpiących na zapalenie powięzi podeszwy, zadzwoń do nas na 9542 3491 dzisiaj i zarezerwować czas, aby zobaczyć Podiatrist dzisiaj!