dnešní politická scéna je chaotická, generace se navzájem zírají a ekosystém planety stoupá — ale alespoň se o sebe můžete postarat. Aktualizovaná aplikace Apple Health, která se objevila s iOS 13, vám umožňuje sledovat váš zdravotní stav, zpřístupňovat důležité informace pro pečovatele v případě nehody nebo náhlého onemocnění a sledovat váš fitness režim.,
Při prvním oheň, dostanete uvítací obrazovka, která nabízí stručný přehled nových funkcí, které, podle Apple, obsahuje přepracované shrnutí displej, lepší prezentaci vašich dat, a menstruační cyklus sledování. Budete pak pozváni na vstupní základní informace — jméno, datum narození, pohlaví, výšku a váhu — a pak jsi přinesl na hlavní přehledové obrazovce, která vám dává přehled o aktuálních statistik, v závislosti na tom, co chcete vědět.
souhrnná obrazovka může vypadat jednoduše, ale je zde mnoho údajů o zdraví a cvičení, které si můžete prohlédnout zde.,
v dolní části obrazovky klepněte na ikonu“ Procházet “ a zobrazte různé kategorie, které můžete požádat o sledování aplikace. Vyberte například „srdce“ a můžete jej mimo jiné požádat o sledování variability srdeční frekvence nebo saturace kyslíkem. Vyberte „činnost“ a můžete sledovat cyklistickou vzdálenost, minuty cvičení, lety, vzdálenost pro invalidní vozík a mnoho dalších.,
klepněte na konkrétní aktivitu-řekněme cyklistickou vzdálenost-a dostanete se na podrobnou obrazovku, která zobrazuje vaši historii s touto aktivitou (například vzdálenost, kterou jste cyklovali) a seznam užitečných aplikací třetích stran, které můžete přidat. Aktivitu můžete také umístit na přední souhrnnou obrazovku posouváním dolů na “ možnosti „a klepnutím na hvězdu vedle položky „Přidat k oblíbeným“.“
Pokud chcete vidět všechny kategorie a všechny činnosti v jednom dlouhém seznamu, existuje způsob, jak to udělat., Na souhrnné stránce vedle záhlaví tématu“ Oblíbené „klepněte na odkaz“ Upravit „a poté vyberte kartu“ Vše“. Získáte seznam všech aktivit, které existují, a pak si můžete vybrat, které z nich chcete zobrazit na souhrnné stránce. (Nebudete moci vidět žádné z dat, ačkoli; k tomu, stále musíte jít na tuto ikonu „Procházet“.)
nakonec, jak budete i nadále používat aplikaci, uvidíte na souhrnné obrazovce přidanou kategorii „Highlights“, která podle Apple zobrazí informace z „aplikací a zařízení, která používáte nejvíce.,“Můžete také získat oznámení v horní části souhrnné obrazovky-například pokud detekuje neobvyklé hodnoty nebo vyšší než obvyklou úroveň hlasitosti ze sluchátek.
Medical info
jednou z prvních věcí, které budete chtít udělat, je nastavit lékařské informace pro první respondenty. Když poprvé přejdete do aplikace Zdraví, zobrazí se výzva k nastavení lékařského průkazu. Klepněte na „Začínáme“ a zadejte všechny zdravotní stavy, alergie, léky, které užíváte, a krevní typ; můžete také přidat nouzový kontakt ze seznamu kontaktů., Poté, když klepnete (nebo někdo jiný) na nouzový odkaz na obrazovce přístupového kódu, nebudete moci pouze volat na tísňové volání, ale budete mít také přístup k lékařským informacím (klepnutím na odkaz v levém dolním rohu) a kontaktním informacím pro nouzové situace.
jakmile začnete používat aplikaci Zdraví, můžete upravit, přidat nebo jen zobrazit své lékařské informace klepnutím na ikonu profilu v pravém horním rohu souhrnné obrazovky., Můžete také nastavit odkaz na vaše lékařské záznamy (pokud jsou k dispozici od vašeho poskytovatele) a vyladit nastavení ochrany osobních údajů pro všechna zařízení, která jste možná připojili k aplikaci Zdraví (například Apple Watch). Můžete také exportovat všechny své zdravotní údaje prostřednictvím .XML soubory.
Apple vytvořil dobré úvodní video k některým funkcím své nové aplikace pro zdraví. Trvat několik minut, než se na to dívat,nebo prostě jít do svého zdraví app a nastavit ji. Není to těžké a rozhodně to stojí za to.
Vox Media má partnerské partnerství., Ty neovlivňují redakční obsah, i když Vox Media může získat provize za produkty zakoupené prostřednictvím affiliate odkazů. Další informace naleznete v naší etické politice.