Was ist das?
Sattelgeschwüre umfassen eine Reihe von Hauterkrankungen im Becken – /Genitalbereich von Radfahrern. Sie treten als Folge von Feuchtigkeit, Druck und Reibung auf, wenn Sportler auf dem Fahrradsitz (Sattel) sitzen.
Es wird angenommen, dass sich Sattelgeschwüre im Laufe der Zeit entwickeln, beginnend mit einem einfachen Scheuern der Haut über Gesäß, Genitalbereich und innerer Oberschenkel. Wenn ignoriert, können die Bereiche offene Wunden werden, die eine schwerere Form der Verletzung aufgrund von Schäden an den oberen Hautschichten sind., Entzündungen können auch um die Haarfollikel herum auftreten („Follikulitis“) und zu schmerzhaften Beulen auf der Haut führen. Die schwersten Wunden beinhalten die Entwicklung eines Abszesses oder einer tiefen Hautinfektion, die mit Eiter gefüllt sein kann oder abfließen kann.,
Ursachen:
- Übermäßige Reibung und Druck
- Schlecht sitzendes Fahrrad oder Sattel
- Schlecht gepolsterte Shorts
- Lange Radtouren ohne richtiges Training
Sportmedizinische Bewertung und Behandlung
Scheuern und kleinere Wunden erfordern normalerweise keine Beurteilung durch einen Arzt und können mit einer Auszeit vom Reiten oder Änderungen am Fahrrad, Sattel oder Kleidung behandelt werden. Schwerere Wunden oder Infektionen, insbesondere solche, die schmerzhaft sind, roten oder entwässernden Eiter erfordern ärztliche Hilfe., Ein Sportmediziner führt eine Anamnese und körperliche Untersuchung durch, um den Schweregrad zu bestimmen.
Der Arzt kann Hautcremes wie Cortison, antimykotische oder antibakterielle Präparate verschreiben. Wenn sich ein Abszess oder Knoten entwickelt hat, muss die Wunde möglicherweise abgelassen werden und es können orale Antibiotika erforderlich sein.
Verletzungsprävention
Tipps, um die Entwicklung von Hautproblemen bei Radfahrern zu verhindern, umfassen das Tragen geeigneter Fahrradshorts, die dazu beitragen, den Bereich trocken zu halten, und die Verringerung sich wiederholender Kräfte und Reibung zwischen Haut und Satteloberfläche., Das Rasieren des Bereichs sollte vermieden werden, da dies die Haarfollikel reizt und Hautbakterien in die Follikel einführen kann. Verschiedene synthetische Pads in Bike Shorts, genannt Chamois, können helfen, Verletzungen zu reduzieren. Athleten sollten Shorts zwischen den Fahrten richtig waschen. Schmierstoffe wie Gämsencreme (von den meisten Fahrradgeschäften getragen) oder Vaseline-Produkte können ebenfalls verwendet werden, um die Reibung zu reduzieren. Es ist wichtig, die Haut nach dem Waschen ausreichend mit Wasser und Seife zu reinigen., Eine „Bike Fit“ sollte durchgeführt werden, wobei der Schwerpunkt auf dem Ändern des Satteltyps, dem Einstellen der Sitzhöhe und-neigung sowie der richtigen Lenkerposition liegt, um den Druck in Problembereichen zu reduzieren. Manchmal können Sitze mit Ausschnitten oder modifizierten Nasen helfen.
Return to Play
Rückkehr zum Radfahren mit Sattelgeschwüren ist abhängig von Symptomen. Wenn der Athlet eine aktive bakterielle Hautinfektion hat, insbesondere wenn er sich dadurch schlecht fühlt, kann der Arzt sein Radfahren einschränken., Tipps für die Rückkehr ohne sich verschlechternde Wunden sind, Fahrten zu verkürzen, einen Tag zwischen den Fahrten zuzulassen, Feuchtigkeitsbarrieren und/oder Gämsencremes nach Bedarf zu verwenden, die Verwendung sauberer, atmungsaktiver Bikeshorts, die Verwendung eines Sitzes mit guter Passform und das Waschen mit sicherzustellen eine gute antibakterielle Seife nach Fahrten. Wenn sich die Wunden trotz des Fahrens verschlimmern, muss der Athlet möglicherweise einige Wochen lang vom Fahrrad absteigen.
AMSSM Mitglied Autoren: BJ Deimel, MD und Chris Madden, MD