- 12 de setembro de 2015
- GoodTherapy.org Staff
São mesmo só amigos? Passaste dos limites?se está a fazer estas perguntas a si próprio, pode estar envolvido num caso emocional.os casos que não são de natureza física ou sexual podem parecer inofensivos no início, mas podem ter um impacto devastador nas relações nas quais um ou ambos os parceiros acreditam que a fidelidade é um valor ou expectativa mútuos., Um caso emocional pode nunca se transformar em um caso sexual, mas a infidelidade emocional ainda pode transformar pessoas que são casadas ou em relacionamentos comprometidos em “batoteiros”.a infidelidade emocional é uma preocupação real para muitas pessoas. Em um estudo da Universidade Chapman no início deste ano, pesquisadores descobriram que 65% das mulheres heterossexuais e 46% dos homens heterossexuais estavam provavelmente mais perturbados pela infidelidade emocional do que pela infidelidade sexual.os assuntos emocionais normalmente começam como amizades, tornando difícil discernir quando você realmente atravessa a linha., Se você desenvolveu uma relação próxima com alguém que não o seu parceiro e está preocupado que isso possa afetar negativamente a sua relação existente, dê uma olhada honesta em seus sentimentos, intenções e ações. Estás a ter um caso? Pergunte-se como se sentiria se a situação fosse ao contrário.
Se ainda não sabe se mudou ou não de uma amizade para algo mais, aqui estão 14 sinais reveladores de um caso emocional:
você não pode parar de pensar na pessoa.,se você não consegue tirar alguém de sua mente, é provável que a relação esteja começando a se afastar da amizade. Se ele ou ela for a primeira pessoa em que pensamos quando acordamos ou a última pessoa em que pensamos à noite, os sentimentos românticos podem estar a desenvolver-se.
encontra-se a comparar a pessoa com o seu parceiro.
quando você se encontra comparando uma pessoa com o seu parceiro, é quase como se você está avaliando-os como um outro potencial significativo., Comparar o seu parceiro com outra pessoa pode criar conflitos na sua relação, particularmente se estiver a desenvolver uma relação próxima com essa pessoa.
o tempo que passam juntos está a aumentar.
Se descobrir que está a passar cada vez mais tempo com um amigo ou colega de trabalho-tanto que acaba por passar menos tempo com o seu parceiro—poderá querer fazer uma pausa e contemplar a natureza da sua relação.,
talvez você não cancele o seu parceiro para passar tempo com esta pessoa, mas se você descobrir que você deixa tudo e cancela em outros amigos para uma pessoa em particular, você pode querer perguntar a si mesmo o que os torna tão especiais.encontra-se a partilhar detalhes íntimos.
a informação íntima é normalmente reservada para as nossas relações mais próximas. Quanto mais partilhas com alguém, mais perto te tornas. Isso pode tornar-se problemático se você se encontrar compartilhando detalhes que você não compartilhou com seu parceiro.esconde a relação do seu parceiro.,
Se você sente que tem que esconder algo, então provavelmente considera inapropriado em algum nível. Se você tem medo que seu parceiro não vai entender a relação ou vai sentir ciúmes, então eles podem realmente ter uma razão para se sentir assim.veste-se antes de ver a pessoa.
quando começa a planear o que vai vestir ou a gastar tempo extra na sua aparência antes de ver alguém, pode provar que está a fazer um esforço considerável para deixar uma boa impressão., Se você está se vestindo na esperança de que a outra pessoa vai te achar atraente, você pode querer parar e questionar seus motivos, pois eles podem não ser tão inocentes como você pensa.a intimidade com o seu parceiro diminui.se descobrir que está subitamente a partilhar detalhes menos íntimos com o seu parceiro e mais com outra pessoa, poderá estar a entrar num caso emocional., Da mesma forma, se você e seu parceiro são menos fisicamente íntimos do que você era no passado e você se encontra sonhando com intimidade com outra pessoa em vez de sentir desejo sexual por seu parceiro, pode haver potencial para um caso emocional.Se você se encontra à beira de um caso emocional, manter uma linha aberta de comunicação com o seu parceiro é muitas vezes um primeiro passo eficaz para lidar com a situação.partilha frustrações sobre o seu parceiro.,pode não ser apropriado discutir as suas dificuldades de relacionamento com outra pessoa, particularmente com alguém que possa ser um interesse romântico. Se te queixares a um amigo ou colega de trabalho sobre o teu parceiro, considera falar com um terapeuta.vocês realmente entendem-se.sentes-te como se a outra pessoa te “apanhasse”. Vocês têm muito em comum, e os vossos caminhos de vida são semelhantes. Nunca conheceste alguém que te entenda assim, e achas que tens uma ligação única., Se for esse o caso, pode ter um caso emocional sem saber.começa a contactar-se fora das horas da “amizade”.se estiverem secretamente a enviar mensagens, a enviar e-mails ou a chamar-se umas às outras para as pequenas horas da noite, há uma boa hipótese da vossa relação ter ido para além do âmbito de uma amizade típica.dão-te borboletas.quando começas a sentir aquela sensação de borboletas no estômago por alguém que não seja o teu parceiro, estás em risco de infidelidade emocional., Se um olhar, um toque leve, ou um telefonema te deixa com esse sentimento quente e difuso, então você pode estar sentindo uma atração romântica por essa pessoa.é difícil concentrar – se quando a outra pessoa está por perto.a dificuldade de concentração pode ser uma parte normal da excitação sexual humana. Quando você começa a desenvolver uma paixão por alguém, a atração sexual pode toldar o seu pensamento, bem como o seu julgamento. Se perdermos a noção do tempo quando estamos juntos ou descobrirmos que somos mais esquecidos, então a relação pode já não ser apenas uma amizade.,começas a ter fantasias ou sonhos.se começar a fantasiar sobre como seria tocar esta pessoa ou começar a ter sonhos românticos sobre ela, isto pode ser um sinal do seu inconsciente de que está a desenvolver sentimentos românticos.você ficaria chateado se a situação fosse invertida.como se sentiria se o seu parceiro tivesse este tipo de amizade com outra pessoa? Se você ficaria chateado com isso, então isso pode ser uma indicação de que seu comportamento é inapropriado e você está se tornando emocionalmente infiel ao seu parceiro.,se estiver à beira de um caso emocional, manter uma linha aberta de comunicação com o seu parceiro é muitas vezes um primeiro passo eficaz para lidar com a situação. Informe o seu parceiro sobre a relação e quaisquer sentimentos ou preocupações que possa ter em torno dela. Lembre-se, pode ser mais fácil dizer a um Parceiro antes do que depois de algo acontecer.lidar com um caso emocional de um parceiro ou impedir que um ocorra pode ser um desafio até mesmo para os casais mais fortes., Se você está preocupado você pode estar tendo um caso emocional e não sabe como dizer ao seu parceiro, considere ver um casamento e terapeuta familiar que pode ajudá-lo a processar e compartilhar seus sentimentos e perspectiva.referência: