- 12 września 2015
- By GoodTherapy.org Staff
czy naprawdę jesteście tylko przyjaciółmi? Przekroczyłeś granicę?
jeśli zadajesz sobie te pytania, możesz być zaangażowany w romans emocjonalny.
sprawy, które nie mają charakteru fizycznego lub seksualnego, mogą początkowo wydawać się nieszkodliwe, ale mogą mieć druzgocący wpływ na relacje, w których jeden lub obaj partnerzy uważają, że wierność jest wzajemną wartością lub oczekiwaniem., Romans emocjonalny może nigdy nie przekształcić się w romans seksualny, ale niewierność emocjonalna może nadal zmieniać ludzi, którzy są małżeństwem lub w zaangażowanych związkach, w „oszustów”.
niewierność emocjonalna jest prawdziwym problemem dla wielu ludzi. W badaniu Chapman University na początku tego roku naukowcy odkryli, że 65% heteroseksualnych kobiet i 46% heteroseksualnych mężczyzn było prawdopodobnie bardziej zdenerwowanych niewiernością emocjonalną niż niewiernością seksualną.
sprawy emocjonalne zazwyczaj zaczynają się jako przyjaźnie, co utrudnia rozróżnienie, kiedy rzeczywiście przekroczysz granicę., Jeśli rozwinąłeś bliską relację z kimś innym niż twój partner i martwisz się, że może to negatywnie wpłynąć na twój istniejący związek, uczciwie przyjrzyj się swoim uczuciom, intencjom i działaniom. Masz romans? Zadaj sobie pytanie, jak byś się czuł, gdyby sytuacja była odwrotna.
Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy przeszedłeś z przyjaźni do czegoś więcej, Oto 14 znamiennych oznak emocjonalnego romansu:
nie możesz przestać myśleć o danej osobie.,
Jeśli nie możesz oderwać kogoś od umysłu, prawdopodobnie związek zaczyna wypływać poza przyjaźń. Jeśli on lub ona jest pierwszą osobą, o której myślisz po przebudzeniu lub ostatnią osobą, o której myślisz w nocy, romantyczne uczucia mogą się rozwijać.
porównujesz osobę do swojego partnera.
Kiedy porównujesz osobę do swojego partnera, to prawie tak, jakbyś klasyfikował ją jako potencjalną znaczącą inną., Porównywanie partnera do kogoś innego może spowodować konflikt w twoim związku, szczególnie jeśli rozwijasz bliskie relacje z tą osobą.
czas spędzany razem wzrasta.
Jeśli okaże się, że spędzasz coraz więcej czasu z przyjacielem lub współpracownikiem—tak bardzo, że w końcu spędzasz mniej czasu ze swoim partnerem-możesz chcieć zatrzymać się i kontemplować naturę swojego związku.,
może nie rezygnujesz ze swojego partnera, aby spędzić czas z tą osobą, ale jeśli okaże się, że rzucasz wszystko i rezygnujesz z innych znajomych dla jednej konkretnej osoby, możesz zadać sobie pytanie, co sprawia, że są tacy wyjątkowi.
dzielisz się intymnymi szczegółami.
informacje intymne są zwykle zarezerwowane dla naszych najbliższych relacji. Im więcej się z kimś dzielisz, tym bliżej się stajesz. Może to być problematyczne, jeśli znajdziesz sobie udostępnianie danych, które nie zostały udostępnione partnerowi.
ukrywasz związek przed swoim partnerem.,
Jeśli czujesz, że musisz coś ukryć, to prawdopodobnie uważasz to za niewłaściwe w pewnym stopniu. Jeśli boisz się, że twój partner nie zrozumie związku lub poczuje się zazdrosny, to może rzeczywiście mieć powód, aby czuć się w ten sposób.
ubierasz się zanim zobaczysz osobę.
Kiedy zaczniesz planować, co będziesz nosić lub spędzać dodatkowy czas na swoim wyglądzie, zanim zobaczysz kogoś, może okazać się, że robisz znaczny wysiłek, aby pozostawić dobre wrażenie., Jeśli ubierasz się w nadziei, że druga osoba uzna cię za atrakcyjną, możesz zatrzymać się i zakwestionować swoje motywy, ponieważ mogą nie być tak niewinne, jak myślisz.
intymność z partnerem maleje.
Jeśli okaże się, że nagle dzielisz się mniej intymnymi szczegółami ze swoim partnerem, a Więcej z inną osobą, możesz przejść do emocjonalnego romansu., Podobnie, jeśli ty i twój partner są mniej intymne fizycznie niż byłeś w przeszłości i znajdziesz sobie marzenia o intymności z kimś innym, a nie uczucie pożądania seksualnego dla partnera, może istnieć potencjał emocjonalny romans.Jeśli znajdziesz się na skraju emocjonalnego romansu, utrzymywanie otwartej linii komunikacji ze swoim partnerem jest często skutecznym pierwszym krokiem w rozwiązaniu sytuacji.
dzielisz się frustracjami na temat swojego partnera.,
może nie być właściwe omawianie problemów w związku z kimś innym, szczególnie z kimś, kto może być romantycznym zainteresowaniem. Jeśli znajdziesz się skarży się do przyjaciela lub współpracownika na temat swojego partnera, rozważ rozmowę z terapeutą zamiast.
naprawdę się rozumiecie.
czujesz, że druga osoba „dostaje” Ciebie. Macie wiele wspólnego, a wasze ścieżki życia są podobne. Nigdy nie spotkałeś kogoś, kto rozumie cię w ten sposób i myślisz, że masz wyjątkową więź., W takim przypadku możesz nieświadomie mieć romans emocjonalny.
zaczynasz kontaktować się ze sobą poza godzinami „przyjaźni”.
Jeśli potajemnie piszesz SMS-y, piszesz e-maile lub dzwonisz do siebie w godzinach nocnych, istnieje duża szansa, że twój związek wykracza poza zakres typowej przyjaźni.
dają Ci motyle.
Kiedy zaczynasz odczuwać to gwiaździste, motylkowe uczucie do kogoś innego niż twój partner, grozi ci niewierność emocjonalna., Jeśli spojrzenie, lekki dotyk lub rozmowa telefoniczna pozostawia cię z tym ciepłym, rozmytym uczuciem, możesz czuć romantyczną atrakcję dla tej osoby.
trudno jest się skoncentrować, gdy druga osoba jest w pobliżu.
trudności z koncentracją mogą być normalną częścią ludzkiego podniecenia seksualnego. Kiedy zaczynasz rozwijać zauroczenie kogoś, pociąg seksualny może przesłaniać twoje myślenie, a także twój osąd. Jeśli stracisz poczucie czasu, gdy jesteś razem lub okaże się, że jesteś bardziej zapominalski, wtedy związek może nie być już ściśle przyjaźń.,
zaczynasz mieć fantazje lub marzenia.
Jeśli zaczniesz fantazjować o tym, jak to jest dotknąć tej osoby lub zacząć mieć romantyczne sny o niej, może to być znak z Twojej nieświadomości, że rozwijasz romantyczne uczucia.
byłabyś zdenerwowana, gdyby sytuacja się odwróciła.
jak byś się czuł, gdyby twój partner miał taką przyjaźń z kimś innym? Jeśli będziesz zdenerwowany, to może to być oznaką, że twoje zachowanie jest nieodpowiednie i stajesz się emocjonalnie niewierny swojemu partnerowi.,
Jeśli znajdziesz się na skraju emocjonalnego romansu, utrzymywanie otwartej linii komunikacji ze swoim partnerem jest często skutecznym pierwszym krokiem w rozwiązaniu sytuacji. Poinformuj swojego partnera o związku i wszelkich uczuciach lub obawach, które mogą Cię otaczać. Pamiętaj, że może być łatwiej powiedzieć partnerowi przed, a nie po czymś się wydarzy.
radzenie sobie z emocjonalnym romansem partnera lub zapobieganie jego wystąpieniu może być wyzwaniem nawet dla najsilniejszych par., Jeśli obawiasz się, że możesz mieć romans emocjonalny i nie wiesz, jak powiedzieć swojemu partnerowi, rozważ spotkanie z terapeutą małżeńskim i rodzinnym, który może pomóc ci zarówno przetwarzać, jak i dzielić się swoimi uczuciami i perspektywą.
Reference: