- 12 September 2015
- door GoodTherapy.org Staff
Zijn jullie echt gewoon vrienden? Ben je te ver gegaan?
Als u zich deze vragen stelt, kunt u een emotionele affaire hebben.
zaken die niet fysiek of seksueel van aard zijn kunnen in het begin onschadelijk lijken, maar ze kunnen een verwoestende invloed hebben op relaties waarin één of beide partners geloven dat trouw een Wederzijdse waarde of verwachting is., Een emotionele affaire mag nooit veranderen in een seksuele affaire, maar emotionele ontrouw kan nog steeds mensen die getrouwd zijn of in toegewijde relaties in “bedriegers”.emotionele ontrouw is een echte zorg voor veel mensen. In een Chapman University studie eerder dit jaar, onderzoekers vonden 65% van de heteroseksuele vrouwen en 46% van de heteroseksuele mannen waren waarschijnlijk meer overstuur door emotionele ontrouw dan seksuele ontrouw.
emotionele zaken beginnen meestal als vriendschappen, waardoor het moeilijk te onderscheiden is wanneer je echt de grens overschrijdt., Als je een nauwe relatie met iemand anders dan je partner hebt ontwikkeld en je bent bang dat het een negatieve invloed kan hebben op uw bestaande relatie, neem een eerlijke blik op je gevoelens, intenties, en acties. Heb je een affaire? Vraag jezelf af hoe je je zou voelen als de situatie omgedraaid was.
Als u nog steeds niet zeker weet of u van een vriendschap naar iets meer bent verhuisd, zijn hier 14 veelzeggende tekenen van een emotionele affaire:
u kunt niet stoppen met aan de persoon te denken.,
als je iemand niet uit je gedachten kunt halen, is het waarschijnlijk dat de relatie buiten vriendschap begint te drijven. Als hij of zij de eerste persoon is waar je aan denkt als je wakker wordt of de laatste persoon waar je ‘ s nachts aan denkt, kunnen romantische gevoelens zich ontwikkelen.
u vergelijkt de persoon met uw partner.
wanneer je merkt dat je een persoon vergelijkt met je partner, is het bijna alsof je ze inschat als een potentiële significante ander., Het vergelijken van uw partner met iemand anders kan leiden tot conflicten in uw relatie, vooral als u het ontwikkelen van een nauwe relatie met die persoon.
de tijd die u samen doorbrengt neemt toe.
Als u merkt dat u steeds meer tijd met een vriend of collega doorbrengt-zozeer zelfs dat u uiteindelijk minder tijd met uw partner doorbrengt—wilt u misschien even stilstaan bij de aard van uw relatie.,
misschien annuleert u uw partner niet om tijd met deze persoon door te brengen, maar als u merkt dat u alles laat vallen en annuleert op andere vrienden voor een bepaalde persoon, kunt u zich afvragen wat hen zo speciaal maakt.
u merkt dat u intieme details deelt.
intieme informatie is meestal gereserveerd voor onze naaste relaties. Hoe meer je met iemand deelt, hoe hechter je wordt. Dit kan problematisch worden als u merkt dat u gegevens deelt die u niet met uw partner hebt gedeeld.
u verbergt de relatie voor uw partner.,
als je het gevoel hebt dat je iets moet verbergen, dan vind je het waarschijnlijk ongepast op een bepaald niveau. Als je bang bent dat je partner de relatie niet begrijpt of jaloers zal zijn, dan hebben ze misschien wel een reden om zich zo te voelen.
u verkleedt zich voordat u de persoon ziet.
wanneer u begint te plannen wat u gaat dragen of extra tijd besteedt aan uw uiterlijk voordat u iemand ziet, kan het bewijzen dat u een aanzienlijke inspanning levert om een goede indruk achter te laten., Als je je kleedt in de hoop dat de andere persoon je aantrekkelijk vindt, wil je misschien stoppen en je motieven in vraag stellen, omdat ze misschien niet zo onschuldig zijn als je denkt.
de intimiteit met uw partner neemt af.
Als u plotseling minder intieme details deelt met uw partner en meer met een andere persoon, kunt u een emotionele affaire krijgen., Evenzo, als u en uw partner zijn minder fysiek intiem dan je in het verleden was en je merkt dat je dagdromen van intimiteit met iemand anders in plaats van het gevoel seksuele verlangen naar uw partner, kan er potentieel voor een emotionele affaire.Als u op de rand van een emotionele affaire, het houden van een open lijn van communicatie met uw partner is vaak een effectieve eerste stap in het aanpakken van de situatie.
u deelt frustraties over uw partner.,
Het kan niet gepast zijn om uw relatieproblemen met iemand anders te bespreken, in het bijzonder met iemand die een romantische interesse zou kunnen hebben. Als je merkt dat je klaagt bij een vriend of collega over je partner, overweeg dan in plaats daarvan te praten met een therapeut.
jullie begrijpen elkaar echt.
je voelt alsof de andere persoon je “krijgt”. Jullie hebben veel gemeen, en jullie levenspaden zijn vergelijkbaar. Je hebt nog nooit iemand ontmoet die je op deze manier begrijpt, en je denkt dat je een unieke band hebt., Als dat het geval is, kunt u onbewust een emotionele affaire hebben.
u begint contact met elkaar op te nemen buiten de “vriendschapsuren”.
als je stiekem sms ‘ t, e-mailt of elkaar belt tot in de kleine uurtjes van de nacht, is er een goede kans dat je relatie buiten het bereik van een typische vriendschap is gegaan.
ze geven je vlinders.
wanneer u dat gevoel van vlinders in de buik krijgt met sterrenogen voor iemand anders dan uw partner, loopt u het risico op emotionele ontrouw., Als een blik, lichte aanraking, of telefoontje laat u met dat warme fuzzy gevoel, dan kunt u het gevoel een romantische aantrekkingskracht op die persoon.
het is moeilijk om je te concentreren als de andere persoon in de buurt is.
concentratieproblemen kunnen een normaal onderdeel zijn van de seksuele opwinding bij de mens. Wanneer je een verliefdheid voor iemand begint te ontwikkelen, kan de seksuele aantrekking zowel je denken als je oordeel vertroebelen. Als je de tijd uit het oog verliest als je samen bent of vindt dat je vergeetachtiger bent, dan kan de relatie niet langer strikt een vriendschap zijn.,
je begint fantasieën of dromen te krijgen.
Als u begint te fantaseren over hoe het zou zijn om deze persoon aan te raken of romantische dromen over hem te hebben, kan dit een teken zijn van uw onderbewustzijn dat u romantische gevoelens ontwikkelt.
u zou van streek zijn als de situatie omgekeerd was.
Hoe zou u zich voelen als uw partner dit soort vriendschap met iemand anders had? Als je boos over zou zijn, dan kan dat een indicatie zijn dat je gedrag ongepast is en je emotioneel ontrouw aan uw partner.,
Als u op de rand van een emotionele affaire staat, is het onderhouden van een open lijn van communicatie met uw partner vaak een effectieve eerste stap in het aanpakken van de situatie. Laat uw partner weten over de relatie en eventuele gevoelens of zorgen die u kunt hebben rond het. Vergeet niet, het kan makkelijker zijn om een partner te vertellen voordat in plaats van Nadat er iets gebeurt.
omgaan met de emotionele affaire van een partner of voorkomen dat er een optreedt kan een uitdaging zijn voor zelfs de sterkste paren., Als je bezorgd bent dat je misschien een emotionele affaire en weet niet hoe je je partner te vertellen, overwegen het zien van een huwelijk en familie therapeut die u kunnen helpen zowel verwerken en delen van uw gevoelens en perspectief.
referentie: