Mange folk spør ofte hva forskjellen er mellom en vegetarisk kosthold og vegetarisk kosthold. Det enkle svaret er at et vegetarisk kosthold er en av en rekke vegetarisk kosthold. Vanligvis, vegetarisk kosthold er delt inn i tre eller flere grupper inkluderer lacto-ovo-vegetarianere (som kosthold er å spise meieriprodukter og egg), lacto vegetarianere (som spiser meieriprodukter, men unngå egg), og vegetarianere vegetarianere (de som vil unngå animalske produkter helt)., Det finnes en rekke andre mer spesifikke dietter som passer inn i en av disse kategoriene, og er vanligvis forbundet med vegetarisme, inkludert macrobiotics, rå mat dietter, og flere andre.
Vegetarisk Beskriver en Diett; Vegansk kan være en Livsstil
Vanligvis ordet vegetarianer bare beskriver mat som man bruker, men mange vegetarianere føre lignende livsstil. Å være veganer, i strengeste forstand av ordet, er mye mer enn bare en diett., Veganere strebe etter å unngå animalske produkter i alle aspekter av deres liv, inkludert klær, kosmetikk, husholdningsartikler, og selvfølgelig mat. Derfor, den strenge animalske produkter-gratis vegetarisk kosthold er bare en del av det å være veganer. For de fleste veganere overgangen fra en standard diett seg til sin nye livsstil skjer i etapper. Dette kan noen ganger omfatte gå gjennom en rekke mindre strengt vegetarisk kosthold og deretter trappe opp de endringer i livsstil når et strengt vegetarisk kosthold har blitt oppnådd.,
Lære om Veganske og Vegetariske Dietter
Helhetlig Ferie på Sjøen har opprettet en Helhetlig Ferie på Sjøen vegansk cruise for å opplyse folk om helhetlig helse. Fordi kosthold er en stor del av en helhetlig livsstil, mange av klasser og workshops fokus på å utdanne folk om fordelene ved et vegetarisk kosthold og andre plante-baserte dietter, for eksempel macrobiotics. Cruise tilbyr et bredt utvalg av vegansk matlaging klasser, samt kurs i teori og anvendelse av disse dietter.,
Les Mer om vår Vegetariske og Veganske Dietter
Bestill vår neste Helhetlig Ferie på Sjøen for å lære mer om vegetar og vegansk kosthold. Sjekk ut vår Kontakt Side for mer informasjon om vegetar og vegansk pedagogiske mulighetene som tilbys om bord på cruise.