sokan gyakran kérdezik, mi a különbség a vegán étrend és a vegetáriánus étrend között. Az egyszerű válasz az, hogy a vegán étrend egyike számos vegetáriánus étrendnek. Általában, vegetáriánus étrend vagy törött a három vagy több csoportok között lacto-ovo vegetáriánus (akinek diéták közé tartozik eszik, tejtermékek, tojás), lacto vegetáriánusok (aki eszik tejterméket, de ne tojás), vegán, vegetáriánus (azok, akik kerülje az állati termékek összesen)., Számos más, specifikusabb étrend is létezik, amelyek illeszkednek e kategóriák egyikébe, és jellemzően a vegetarianizmushoz kapcsolódnak, beleértve a makrobiotikumokat, a nyers élelmiszerek étrendjét, és még sok más.
A vegetáriánus étrendet ír le; a vegán életmód lehet
általában a vegetáriánus szó csak azt az ételt írja le, amelyet az ember fogyaszt; azonban sok vegetáriánus hasonló életmódot vezet. Vegánnak lenni, a szó legszigorúbb értelmében, sokkal több, mint egy étrend., A vegánok arra törekszenek, hogy életük minden területén elkerüljék az állati termékeket, beleértve a ruházatot, a kozmetikai termékeket, a háztartási cikkeket és természetesen az ételeket. Ezért a szigorú állati termékmentes vegetáriánus étrend csak egy része a vegánnak. A legtöbb vegán számára a szokásos étrendről az új életmódra való áttérés szakaszokban történik. Ez néha magában foglalja lépve számos kevésbé szigorú vegetáriánus étrend, majd fokozza az életmódbeli változások, ha a szigorú vegán étrend sikerült elérni.,
A vegán és vegetáriánus étrend megismerése
a holisztikus tengeri nyaralás létrehozta a holisztikus nyaralást a tengeri vegán körutazáson, hogy az embereket a holisztikus egészségről nevelje. Mivel az étrend a holisztikus életmód nagy része, sok osztály és műhely az emberek oktatására összpontosít a vegán étrend és más növényi alapú étrend, például a makrobiotikumok előnyeiről. A cruise széles választékát kínálja a vegán főzés osztályok, valamint osztályok az elmélet és alkalmazása ezeket a diétákat.,
Tudjon meg többet vegetáriánus és vegán Étrendünkről
Foglalja le következő holisztikus tengeri nyaralásunkat, hogy többet megtudjon a vegetáriánus és vegán étrendről. Nézze meg a kapcsolat oldalon további részleteket a vegetáriánus, vegán oktatási lehetőségeket kínálnak a fedélzeten a cruise.