mulți oameni întreabă adesea care sunt diferențele dintre o dietă vegană și o dietă vegetariană. Răspunsul simplu este că o dietă vegană este una dintre numeroasele diete vegetariene. De obicei, dietele vegetariene sunt împărțite în trei sau mai multe grupuri includ vegetarieni lacto-ovo (ale căror diete includ consumul de produse lactate și ouă), lacto vegetarieni (care mănâncă lactate, dar evită ouăle) și vegetarieni vegani (cei care evită cu totul produsele de origine animală)., Există o serie de alte diete mai specifice care se încadrează într-una din aceste categorii și sunt de obicei asociate cu vegetarianismul, inclusiv macrobiotice, diete de alimente crude și multe altele.
Vegetarian Descrie o Dieta; Vegan poate fi un stil de Viață
de Obicei cuvântul vegetarian descrie doar mâncarea pe care o consumă; cu toate acestea mulți vegetarieni duce stil de viață similare. A fi vegan, în sensul cel mai strict al cuvântului, este mult mai mult decât o dietă., Veganii se străduiesc să evite produsele de origine animală în toate aspectele vieții lor, inclusiv îmbrăcăminte, produse cosmetice, articole de uz casnic și, desigur, alimente. Prin urmare, dieta vegetariană strictă fără produse animale este doar o parte din a fi vegană. Pentru majoritatea veganilor, trecerea de la o dietă standard la noul lor stil de viață se întâmplă în etape. Acest lucru poate include, uneori, pas cu pas printr-o serie de diete vegetariene Mai puțin stricte și apoi intensificarea modificărilor stilului de viață odată ce o dietă vegană strictă a fost atins.,
învățând despre dietele vegane și vegetariene
Holistic Holiday at Sea a creat holistic Holiday at Sea vegan cruise pentru a educa oamenii despre sănătatea holistică. Deoarece dieta este o mare parte a unui stil de viață holistic, multe dintre clase și ateliere se concentrează pe educarea oamenilor despre beneficiile unei diete vegane și a altor diete pe bază de plante, cum ar fi macrobiotica. Croaziera oferă o gamă largă de cursuri de gătit vegan, precum și cursuri privind teoria și aplicarea acestor diete.,
Aflați mai multe despre dietele noastre vegetariene și vegane
rezervați următoarea noastră vacanță holistică pe mare pentru a afla mai multe despre dietele vegetariene și vegane. Consultați pagina noastră de Contact pentru mai multe detalii despre oportunitățile educaționale vegetariene și vegane oferite la bordul croazierei.