Yksitoista vinkkejä hoitoon valkoiset läiskät hampaita

erinomaisen hammashygienian harjoittaminen voi auttaa ehkäisemään hampaiden valkoisia läikkiä sekä muita tahroja, hampaiden reikiintymistä, iensairautta tai muita hammasongelmia.,

American Dental Association (ADA) suosittelee, että ihmiset harjaavat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla ja hammaslangalla hampaidensa välissä kerran päivässä.

useimmilla ihmisillä valkoiset täplät hampaissa kehittyvät ennen kuin ne saavuttavat 10 vuoden iän. Tämä voi vaihdella joillakin ihmisillä.

siksi on tärkeää, että ihmiset kannustavat lapsiaan hyvään hammashygieniaan ja muihin ehkäisytapoihin. Tämä voi auttaa heitä varmistamaan niiden hampaat pysyä terveenä ja vahva.,

alla olevien vinkkien seuraaminen voi auttaa estämään valkoisten täplien kehittymisen lasten hampaisiin:

fluorittoman veden

käyttö vauvoilla, jotka käyttävät ensisijaisesti äidinmaidonkorviketta ja muodostavat äidinmaidonkorvikkeen fluorittomalla vedellä, voi auttaa ehkäisemään fluoridin liiallista kertymistä hampaisiin.

sopivan määrän hammastahnaa

alle 3-vuotiaille lapsille tulee varmistaa, etteivät he käytä hammasharjaansa enempää kuin hammastahnaa tai riisinjyvän kokoista määrää.,

yli 3-vuotiaiden lasten hoitajien tulisi varmistaa, etteivät he käytä enempää kuin herneen kokoista hammastahnaa.

pikkulapset jättävät usein sylkemättä hammastahnaa ulos, joten pienen määrän käyttö voi vähentää heidän yleistä fluorialtistustaan. Lapsen harjauksen valvominen voi auttaa varmistamaan, että he käyttävät sopivan määrän hammastahnaa eivätkä niele liikaa.

kaivoveden testaus

ihmisten tulisi harkita, että heidän vetensä testattaisiin fluoripitoisuuksiksi vuosittain, jos heidän kotinsa on yhdistetty yksityisiin kaivoihin., Tämä politiikka on elintärkeää kaikille, joilla on pieniä lapsia, koska luonnolliset fluoripitoisuudet voivat vaihdella suuresti eri paikoissa.

Seuraava fluoria täydentää suosituksia

ADA suosittelee ruokavalion fluoria täydentää vuotiaille lapsille 6 kuukautta ja 16 vuotta vanha, jotka asuvat alueilla, ilman fluorattu vesi, joilla on korkea riski sairastua hampaiden reikiintymistä. Näitä lisäravinteita tulee käyttää vain, jos lääkäri tai hammaslääkäri määrää niitä jollekulle.,

sokeristen ja happamien ruokien ja juomien vähentäminen

hammaskiille voi vaurioitua ja joidenkin ruokien ja juomien, erityisesti sokereiden tai happojen, riski sairastua hampaiden reikiintymiseen kasvaa.,

elintarvikkeisiin ja juomiin kuuluvat seuraavat:

• sitrushedelmämehut ja hedelmät, kuten greippi, sitruunat ja appelsiinit

kovat karkit ja muut sokeriset makeiset

• limsat ja muut juomat, joissa on paljon sokeria, mukaan lukien urheilujuomat

, silloin tällöin näiden ruokien ja juomien syöminen voi olla vaaratonta, liian suuren tai liian suuren määrän syöminen voi aiheuttaa vaurioita ja virheitä, mukaan lukien valkoiset läikät.

juomavesi näiden ruokien nauttimisen jälkeen voi auttaa pesemään ne hampailta ja vähentää vaurioiden mahdollisuutta. Pillin läpi juominen voi myös auttaa.,

hammaslääkärillä

hammaslääkärillä käyvien, jotka ovat huolissaan hammasterveydestään tai lapsensa terveydentilasta, tulee keskustella hammaslääkärin kanssa.

vaikka valkoiset täplät hampaissa voivat olla vähemmän kuin suotavia, ne eivät yleensä aiheuta huolta. Kuitenkin ihmiset emali hypoplasia voi olla lisääntynyt riski hampaiden vaurioita ja hajoamista.

Jos henkilö huomaa, että valkoiset läiskät hampaita muuttuvat koko tai määrä, tai ne alkavat olla hampaiden kipua, ne pitäisi nähdä hammaslääkäri.,

hammaslääkäri voi arvioida hampaiden oireet ja kunnon ja suositella tarvittaessa hoitosuunnitelmaa.