Bildnachweis: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007
Das Praktizieren einer hervorragenden Zahnhygiene kann dazu beitragen, weiße Flecken auf den Zähnen sowie andere Flecken, Karies, Zahnfleischerkrankungen oder andere Zahnprobleme zu verhindern.,
Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, dass Menschen zweimal täglich mit einer Fluorid-Zahnpasta und Zahnseide einmal täglich zwischen ihren Zähnen putzen.
Bei den meisten Menschen entwickeln sich weiße Flecken auf den Zähnen, bevor sie 10 Jahre alt sind. Dies kann bei manchen Menschen variieren.
Daher ist es wichtig, dass Menschen ihre Kinder zu guter Zahnhygiene und anderen Präventionsgewohnheiten ermutigen. Dies kann ihnen helfen, sicherzustellen, dass ihre Zähne gesund und stark bleiben.,
Befolgen Sie die folgenden Tipps, um zu verhindern, dass sich weiße Flecken auf den Zähnen von Kindern entwickeln:
Unter Verwendung von fluoridfreiem Wasser
Für Babys, die sich hauptsächlich von Säuglingsnahrung ernähren, kann die Herstellung ihrer Milchformel mit fluoridfreiem Wasser dazu beitragen, eine übermäßige Ansammlung von Fluorid in den Zähnen zu verhindern.
Mit der richtigen Menge Zahnpasta
Für Kinder unter 3 Jahren sollten die Menschen sicherstellen, dass sie nicht mehr als einen Abstrich Zahnpasta oder eine Menge von der Größe eines Reiskorns auf ihrer Zahnbürste verwenden.,
Für Kinder über 3 Jahre sollten Pflegekräfte sicherstellen, dass sie nicht mehr als eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden.
Kleine Kinder spucken Zahnpasta oft nicht aus, so dass die Verwendung einer kleinen Menge dazu beitragen kann, ihre gesamte Fluoridbelastung zu reduzieren. Die Überwachung des Bürstens eines Kindes kann dazu beitragen, sicherzustellen, dass es eine angemessene Menge Zahnpasta verwendet und nicht zu viel schluckt.
Brunnenwasser testen
Menschen sollten in Betracht ziehen, ihr Wasser jährlich auf Fluoridwerte testen zu lassen, wenn sie ihre Häuser an private Brunnen angeschlossen haben., Diese Politik ist für jeden, der kleine Kinder hat, von entscheidender Bedeutung, da der natürliche Fluoridspiegel an verschiedenen Orten stark variieren kann.
Folgende Empfehlungen für Fluoridpräparate
Die ADA empfiehlt Fluoridpräparate für Kinder im Alter zwischen 6 Monaten und 16 Jahren, die in Gebieten ohne fluoridiertes Wasser leben und ein hohes Risiko haben, an Karies zu erkranken. Diese Ergänzungen sollten nur verwendet werden, wenn ein Arzt oder Zahnarzt sie für jemanden vorschreibt.,
Reduzierung von zuckerhaltigen und sauren Lebensmitteln und Getränken
Zahnschmelz kann geschädigt werden und das Risiko von Karies steigt durch einige Lebensmittel und Getränke, insbesondere solche mit hohem Zucker-oder Säuregehalt.,
Zu beachten sind folgende Lebensmittel und Getränke:
- Zitrussäfte und-früchte wie Grapefruit, Zitronen und Orangen
- Hartbonbons und andere zuckerhaltige Süßigkeiten
- Limonaden und andere zuckerhaltige Getränke, einschließlich Sportgetränke
Während der gelegentliche Verzehr dieser Lebensmittel und Getränke harmlos sein kann, kann der Verzehr von zu viel oder zu vielen zu Schäden und Hautunreinheiten führen, einschließlich weißer Flecken.
Trinkwasser nach dem Verzehr dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, sie von den Zähnen abzuwaschen und die Wahrscheinlichkeit von Schäden zu verringern. Trinken durch einen Strohhalm kann auch helfen.,
Einen Zahnarzt aufsuchen
Jeder, der sich Sorgen um seine Zahngesundheit oder die seines Kindes macht, sollte mit einem Zahnarzt sprechen.
Obwohl weiße Flecken auf den Zähnen weniger als wünschenswert sein können, sind sie normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Menschen mit Zahnschmelzhypoplasie haben jedoch ein erhöhtes Risiko für Zahnschäden und Karies.
Wenn eine Person bemerkt, dass sich die weißen Flecken auf ihren Zähnen in Größe oder Anzahl ändern, oder sie beginnen, Zahnschmerzen zu haben, sollten sie ihren Zahnarzt aufsuchen.,
Ein Zahnarzt kann die Symptome und den Zustand der Zähne beurteilen und empfiehlt bei Bedarf einen Behandlungsplan.