probouzíte se ráno s nesnesitelnou bolestí v patách?
existuje bodavý pocit pro prvních pár kroků poté, co jste si sedli?
má vaše pata pulzovat poté, co jste šli na procházku nebo běh?
Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, může se u Vás vyskytnout velmi častá patologie nohou, nazývaná plantární fasciitida.
Co je plantární fasciitida, možná se divíte?, Plantární fasciitida je bolestivý zánětlivý stav, kdy se pás tkáně spojující patní kost s vaší velkou špičkou, plantární fascií, zapálí a bolestivě. Plantární fascia je silný silný pás pojivové tkáně, který vytváří oblouk nohy a je dominantní nosnou strukturou nohy, která aktivně pracuje, kdykoli chodíte, běžíte nebo prostě stojíte.
mezi příznaky plantární fasciitidy patří bodavá nebo bolestivá bolest kolem mediální nebo středové patní kosti., To se projevuje obecně první věc ráno, po cvičení a po prvních několika krocích po odpočinku. Jak se závažnost zhoršuje, tato bolest může přetrvávat a stát se konstantní.
tak proč jsem se s tím zasekl, možná si myslíte? Hlavní příčiny plantární fasciitidy zahrnují nadužívání, přetížení a další zdravotní stavy. Být ve středním věku, těhotná nebo nadváha, opotřebované nebo nepodporující boty, ploché nohy nebo vysoké oblouky, dlouhé hodiny na nohou nebo sportování, které klade důraz na patu, to vše představuje zvýšené riziko vzniku tohoto stavu.,
Takže co s tím mohu dělat? Prvním krokem je přesná diagnóza. PřijĎte si dnes popovídat s podiatrem, který se zeptá na řadu otázek a provede fyzické vyšetření. Pedikér vás může také odkázat na ultrazvuk nebo rentgen pro potvrzení diagnózy a posouzení závažnosti. Existuje celá řada podmínek, které způsobují bolest paty, takže přesná diagnóza je prvořadá.
jakmile je diagnostikována, je důležité zahájit léčbu okamžitě. Initally, kontrola zánětu je životně důležitá, takže námraza, odpočinek a protizánětlivé látky podle potřeby., Pedikér projde důležitým protahovacím režimem, který je nezbytný při léčbě. Případně může být předepsána úprava obuvi a školení. Kromě toho, pokud je patogeneze biomechanicky založena, mohou být také předepsány Ortotika (přizpůsobené innersoly). To vše pracuje nejen na léčbě aktivního stavu,ale také na prevenci budoucích vzplanutí.
bude to prostě pryč, když to Ignoruji?, Zřídka, tkáň bude léčit sám, nicméně ignorovat příznaky příliš dlouho, jste na riziko dalšího poškození a dokonce i natržení plantární fascie, což vede měsíců na sobě vykládání zařízení nebo potenciálně dokonce i chirurgický zákrok, takže je tak důležité, aby zahájit léčbu co nejdříve.
Pokud máte nějaké dotazy nebo se obáváte, že trpíte plantární fasciitidou, zavolejte nám na 9542 3491 dnes a rezervujte si čas na návštěvu podiatra dnes!