Wiele osób często pyta, Jakie są różnice między dietą wegańską a wegetariańską. Prosta odpowiedź jest taka, że dieta wegańska jest jedną z wielu diet wegetariańskich. Zazwyczaj diety wegetariańskie są podzielone na trzy lub więcej grup to wegetarianie lacto-ovo (których diety obejmują jedzenie produktów mlecznych i jaj), lacto wegetarianie (którzy jedzą nabiał, ale unikają jaj) i weganie wegetarianie (ci, którzy unikają produktów zwierzęcych w ogóle)., Istnieje wiele innych bardziej specyficznych diet, które pasują do jednej z tych kategorii i są zazwyczaj związane z wegetarianizmem, w tym makrobiotyki, diety surowej żywności i kilka innych.
Wegetarianin opisuje dietę; Weganin może być stylem życia
zazwyczaj słowo Wegetarianin opisuje tylko jedzenie, które się spożywa; jednak wielu wegetarian prowadzi podobny styl życia. Bycie weganinem, w najsurowszym tego słowa znaczeniu, to znacznie więcej niż tylko dieta., Weganie starają się unikać produktów pochodzenia zwierzęcego we wszystkich aspektach ich życia, w tym odzieży, produktów kosmetycznych, artykułów gospodarstwa domowego i oczywiście żywności. Dlatego ścisła dieta wegetariańska bez produktów zwierzęcych jest tylko częścią bycia weganinem. Dla większości wegan przejście od standardowej diety do nowego stylu życia odbywa się etapami. Może to czasami obejmować przechodzenie przez szereg mniej rygorystycznych diet wegetariańskich, a następnie zwiększenie zmiany stylu życia, gdy ścisła dieta wegańska została osiągnięta.,
Nauka o dietach wegańskich i wegetariańskich
Holistic Holiday at Sea stworzyła Holistic Holiday at Sea vegan cruise, aby edukować ludzi o holistycznym zdrowiu. Ponieważ dieta jest dużą częścią holistycznego stylu życia, wiele zajęć i warsztatów koncentruje się na edukacji ludzi na temat korzyści płynących z diety wegańskiej i innych diet opartych na roślinach, takich jak makrobiotyki. Rejs oferuje szeroki wybór lekcji gotowania wegańskiego, a także zajęcia z teorii i stosowania tych diet.,
dowiedz się więcej o naszych dietach wegetariańskich i wegańskich
Zarezerwuj nasze następne Holistyczne wakacje na morzu, aby dowiedzieć się więcej o dietach wegetariańskich i wegańskich. Sprawdź naszą stronę kontaktową, aby uzyskać więcej informacji na temat wegetariańskich i wegańskich możliwości edukacyjnych oferowanych na pokładzie rejsu.