Dlaczego stopy i kostki puchną w upale i czy jest to szkodliwe?

niektórzy uważają, że ich ręce, ramiona lub stopy mogą lekko puchnąć, gdy są narażone na upały. Jest to znane jako obrzęk, i na szczęście nie jest zwykle powodem do niepokoju.

ale co powoduje obrzęki kończyn w gorącym klimacie i jak leczy się obrzęki? Dr Łukasz Powles, dyrektor kliniczny Przychodni Zdrowia Bupa, podaje nam informacje o opuchniętych stopach w upale:

Dlaczego moje stopy puchną w upale?,

Gorąca, słoneczna i tropikalna pogoda może powodować zwiększone ukrwienie skóry. Obrzęk jest spowodowany, gdy płyn z naczyń krwionośnych przenosi się do tkanki skóry, co może się pogorszyć, jeśli poziom soli są już niskie.

powoduje to, że skóra wygląda na opuchniętą, spuchniętą, błyszczącą, a czasami czerwoną, ponieważ płyn gromadzi się wokół dotkniętego obszaru.

Related Story

czy opuchnięte dłonie i stopy są szkodliwe?,

opuchlizna na bazie ciepła zwykle ustępuje sama po zaaklimatyzowaniu się do nowej temperatury, jednak jeśli obrzęk nie zmniejszył się w ciągu kilku dni, zasięgnij porady lekarza.,

Jeśli cierpisz na którykolwiek z następujących dodatkowych objawów, koniecznie zwróć się o pilną pomoc medyczną:

🔹 wysoka temperatura

Tight ucisk w klatce piersiowej

Difficulty trudności w oddychaniu

Severe silny ból i zaczerwienienie dotkniętego obszaru, które jest gorące w dotyku

jak zapobiec opuchnięciu stóp w upale

utrzymanie chłodu jest najlepszym sposobem, aby uniknąć opuchlizny związanej z ciepłem, choć jeśli wybierasz się na wakacje do tropikalnego środowiska może to być trudne., Upewnij się, że pobyt uwodniony i utrzymać zdrowe, ale nie nadmierne, spożycie soli, aby zmniejszyć ryzyko odwodnienia.

Related Story

zabieg na opuchnięte dłonie i stopy

Jeśli masz opuchnięte stopy, kostki, nogi lub ręce, spróbuj wykonać następujące czynności:

✔ Keep zachować zimną krew – może to zmniejszyć skutki obrzęku cieplnego

Drink Drink pić dużo wody

✔ Wear nosić luźne ubrania i korzystać z klimatyzacji i zacienionych obszarów.

✔ Keep utrzymuj opuchnięte obszary w czystości i nawilżeniu.,

✔ Encourage zachęcaj do poprawy przepływu krwi poprzez naprzemienne delikatne ćwiczenia, takie jak chodzenie lub podnoszenie dotkniętego obszaru.

Related Story

ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podawaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści można znaleźć na stronie piano.io

Leave a Comment