beeld door: Maurizio Procaccini et al, Hoofd & Gezichtsgeneeskunde, 2007
het beoefenen van een uitstekende tandhygiëne kan helpen witte vlekken op tanden en andere vlekken, tandbederf, tandvleesaandoeningen of andere tandproblemen te voorkomen.,
De American Dental Association (ADA) beveelt aan dat mensen tweemaal per dag poetsen met een fluoride tandpasta en floss tussen hun tanden eenmaal per dag.
bij de meeste mensen ontwikkelen zich witte vlekken op de tanden voordat ze de leeftijd van 10 jaar bereiken. Dit kan bij sommige mensen variëren.
daarom is het essentieel dat mensen hun kinderen aanmoedigen om goede tandhygiëne en andere preventiegewoonten te hebben. Dit kan hen helpen ervoor te zorgen dat hun tanden gezond en sterk blijven.,
het volgen van de onderstaande tips kan helpen voorkomen dat zich witte vlekken op de tanden van kinderen ontwikkelen:
gebruik van fluoridevrij water
voor baby ‘ s die voornamelijk zuigelingenvoeding gebruiken en hun melk met fluoridevrij water aanvullen, kan helpen om overmatige ophoping van fluoride in hun tanden te voorkomen.
met de juiste hoeveelheid tandpasta
bij kinderen jonger dan 3 jaar moeten mensen ervoor zorgen dat ze niet meer dan een uitstrijkje tandpasta of een hoeveelheid ter grootte van een rijstkorrel op hun tandenborstel gebruiken.,
voor kinderen ouder dan 3 jaar moeten verzorgers ervoor zorgen dat ze niet meer dan een hoeveelheid tandpasta ter grootte van een erwt gebruiken.
jonge kinderen spuwen vaak geen tandpasta uit, dus het gebruik van een kleine hoeveelheid kan hun totale blootstelling aan fluoride helpen verminderen. Toezicht houden op het borstelen van een kind kan helpen om ervoor te zorgen dat ze een passende hoeveelheid tandpasta gebruiken en niet te veel slikken.
testen van putwater
mensen moeten overwegen hun water jaarlijks op fluorideniveaus te laten testen als hun huizen zijn aangesloten op particuliere putten., Dit beleid is van vitaal belang voor iedereen die jonge kinderen als natuurlijke fluoride niveaus kan sterk variëren op verschillende plaatsen.
volgens de aanbevelingen voor fluoridesupplementen
beveelt de ADA voedingssupplementen aan voor kinderen tussen 6 maanden en 16 jaar die in gebieden zonder gefluorideerd water leven en een hoog risico hebben op tandbederf. Deze supplementen mogen alleen worden gebruikt als een arts of tandarts ze voor iemand voorschrijft.,
reducerende suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken
tandglazuur kan worden beschadigd en het risico op tandbederf wordt verhoogd door sommige voedingsmiddelen en dranken, met name die met een hoog gehalte aan suikers of zuren.,
voedingsmiddelen en dranken waarvan men zich bewust moet zijn zijn:
- citrussappen en vruchten, zoals grapefruit, citroenen en sinaasappelen
- harde snoepjes en andere suikerhoudende snoepjes
- frisdranken en andere dranken met een hoog suikergehalte, waaronder sportdranken
terwijl het af en toe eten van deze voedingsmiddelen en dranken onschadelijk kan zijn, kan het eten van te veel of te veel leiden tot schade en vlekken, waaronder witte vlekken.
drinkwater na consumptie van deze voedingsmiddelen kan helpen om ze van de tanden te wassen en de kans op schade te verminderen. Drinken door een rietje kan ook helpen.,
een tandarts bezoeken
Iedereen die zich zorgen maakt over de gezondheid van zijn gebit of die van zijn kind, moet met een tandarts praten.
hoewel witte vlekken op de tanden minder dan wenselijk kunnen zijn, zijn ze meestal geen reden tot bezorgdheid. Echter, mensen met glazuur hypoplasie kan een verhoogd risico van tandheelkundige schade en verval.
als iemand merkt dat de witte vlekken op zijn tanden veranderen in grootte of aantal, of dat hij tandpijn begint te krijgen, moet hij naar zijn tandarts.,
een tandarts kan de symptomen en conditie van de tanden evalueren en zal indien nodig een behandelplan aanbevelen.