Enten du er i behov for en romantisk ferie for to eller solo sinn og kropp foryngelse, en spa-ferie kan være i orden. Østkysten er hjem til noen populære reisemål spa, hvor hver eneste centimeter av kroppen kan bli forynget og sinnet slapper av. Fra vekttap til å hud bekymre, disse spas kan sette deg tilbake på sporet.
Photocourtesy av Canyon Ranch.
Canyon Ranch• Lenox, Masse.,
Kanskje den ledende helse spa på eastern seaboard, Canyon Ranch i Lenox ligger snuggly i the Berkshires til Massachusetts. Resort og spa setter et sterkt fokus på velvære, og som sådan, og tilbyr en rekke spa-behandlinger, treningssentre og klasser, og utendørs aktiviteter for gjester som er så unge som 14.
Den historiske resort ligger delvis i den gamle Bellefontaine Mansion. Slottet ble bygget i 1897, og restaurert av Canyon Ranch grunnleggerne Enid og Mel Zuckerman, med hjelp av en historisk bevaring team., Tidligere et privateid hjem, et seminar og en kostskole, det gjenåpnet i sin nåværende kapasitet i 1989, og som fremdeles har sin opprinnelige sjarm.
The resort tilbyr både rom og luksuriøse suiter og alle spisesteder er inkludert i prisen for å bo på eiendommen. Menyer har en rekke sunne valg for en full body balansere erfaring. Gjestene kan fortsette den sunne trenden ved å ta matlagingskurs eller møte med en rekke helsepersonell, inkludert ernæringseksperter, fysiologer, akupunktører og leger.,
i Slekt: 27 Kjørbar Weekeend Utflukter
spa-kompleks, som strekker seg over 100 000 kvadratmeter, er en main draw. Det har både innendørs og utendørs bassenger, treningssenter, innendørs basketball, tennis -, squash-og squashbaner, samt badstuer. De som ønsker å opp deres egnethet kan ta del i en av de 400 fitness klasser tilbys, hvorav de fleste er gratis, eller du kan prøve tilpassede treningsprogrammer og personlig trening.,
 |
 |
|
Bilder gjengitt med tillatelse av Canyon Ranch. |
|
Etterpå, bli forynget på spaet. Spa-tjenester inkluderer en rekke Asiatiske behandlingsformer som ashiatsu dyp barbeint massasje og refleksologi. Scrubs og kroppen brytes blant annet anti-aging behandlinger, konturer og det noensinne-populære sea salt scrub er også tilgjengelig., Spaet tilbyr svangerskaps-behandlinger, hudbehandlinger, hår, sminke og spiker behandlinger, samt tjenester for menn og tenåringer.
Utendørs, de som ønsker å omfavne New England vintre kan prøve cross-country ski turer, stang fotturer, trugeturer, skiturer om vinteren og fotturer. De tilbyr også undervisning for de som følte seg mindre enn dyktigere i vintersport. Hvis spectating virker mer opp smug, dra til nærliggende Thunderbolt-Ski Race & Thunderfest Winter Festival, som holdes i februar, og gratis å delta.,
Utenfor resort kan gjestene meandrerer gjennom den nærliggende byen for å utforske den sjarmerende all-American malerier ved Norman Rockwell Museum eller bli inspirert av den litterære rikdom. Både Herman Melville og Edith Wharton gang kalt Lenox hjem.
Uansett formål, Canyon Ranch tilbyr den perfekte balansen av aktiviteter og velvære til fullt ut å forynge alle deler av kropp og sinn.
165 Kemble St., Lenox, Masse.
Bilde gjengitt med tillatelse av Castle Hill Resort and Spa.
Castle Hill Resort and Spa• Proctorsville, Vt.,
Ligger i den Grønne Fjellene i Vermont, denne resort and spa tilbyr en fredelig atmosfære for å forynge. Med Eu-stil stein bygninger og innredning, idylliske omgivelser, tilbyr flere hotellrom, alt fra gamle verden hotel rom til tre roms leiligheter.
resort, bygget i engelsk Cotswold stil, ble bestilt av tidligere Vermont guvernør, Allen Miller Fletcher, som et hjem, rundt begynnelsen av det tjuende århundre. Det var den første hjemme i staten skal være fullt ut elektrisk kabel-og nå har en rekke moderne bekvemmeligheter., Gjennom og rundt hovedbygningen, rester av fortiden er fortsatt bevart, blant annet bakgrunn fra 1905, originale lysarmaturer, og samme hage landskap, som først ble satt ned. En reise til her kan besøkende til kort reise tilbake i tid.
i Slekt: 12 Utflukter for Par
Slappe av og slappe av ved hotellets Aveda Konseptet Spa, ligger i hotellets carriage house. Med et komplett utvalg av tjenester, på resort setter også fokus på egnethet for hele kroppen velvære. Unn deg et utvalg av massasjer, inkludert aromaterapi, chakra balansering, og i black river varm stein., Spaet tilbyr også par massasje. Få pakket inn i rosmarin i mint, rosmarin body wrap, som eksfolierer huden, eller prøve en av sine ansiktsbehandlinger. Spaet tilbyr også et utvalg av hår -, negle-og voksing valg.
 |
 |
|
Bilder gjengitt med tillatelse av Castle Hill Resort and Spa., |
|
Mens det er nok av tjenester for å tilbringe en hel helg på spa, for de som er ute etter å gå ute om deres retrett, Castle Hill ligger nær mange ski-stedene, inkludert Okemo Mountain, Killington og Bromley. Aking, skøyter og kanefart er også tilgjengelig i vintermånedene for å få den typiske New England erfaring.
du kan Spise velsmakende fransk-inspirert Amerikansk mat i Slottet Restaurant, som tilbyr en fire-retters prix-fixe-menyen., På tilbudet kan være valg av klassikere som biff wellington, en treg stekt rack av lam og laks. Menyen endres med årstidene og bruker lokale råvarer.
Med den Europeiske stil, Castle Hill, som gjør den idylliske Vermont flykte for spa-søkere og sports entusiaster.
152 Castle Hill Dr., Proctorsville, Vt.
Photocourtesy av CopperhoodRetreat & Spa.
Copperhood Retreat & Spa• Shandaken, N.Y.
Copperhood er ikke en tradisjonell spa., Gjemt i Catskill-Fjellene, denne retreaten er ideelt for de som ønsker å sette fokus på trening og velvære. Mens det er et spa, det setter et tungt fokus på hele kroppen velvære, og tilbyr detoxes og renser. Enten du er ute etter for å rense bort i fred, avslutter en dårlig vane, eller rett og slett koble med naturen, dette retreat tilbyr dem alle. Med bare 17 rentals, Den Copperhood gir gjestene mulighet til å virkelig flykte.
spaet tilbyr en rekke massasjer, inkludert shiatsu, dyp vev, svensk, aromaterapi og mer., Gjestene kan også unne seg kroppsinnpakning og scrubs, som Dead Sea salt scrub eller en tang wrap, sammen med ansiktsbehandlinger og vannet behandlinger, inkludert en behandling rommet med en Vichy-dusj.
andre Steder, og som du kan trene uavhengig av hverandre, med en trener, eller i en gruppe. Copperhood tilbyr et basseng, yoga, dans klasser og mange andre former for trening.,
 |
 |
|
Bilder gjengitt med tillatelse av Copperhood Retreat & Spa. |
|
Som resten av retreat, mat lener seg tungt på alle ting sunt. Forventer ferske ingredienser i matvarer som grønnsaker lapskaus Provençalske eller reker og kamskjell på papaya salat. The retreat tilbyr også detoxes og fersk juice renser med organisk concoctions tilgjengelig.,
i Nærheten, du kan vandre Mount Garfield eller venture inn i den nærliggende landsbyen Phoenicia. Den lille byen har unike butikker, inkludert et skinn butikk, marked, antikviteter og mye mer. Det finnes også en rekke restauranter, for de som ønsker å bryte sine sunne rense for en natt.
For de som ønsker å unnslippe samfunnet og omfavne en sunn livsstil, Copperhood bør absolutt være et sted å vurdere.
7039 Rute 28, Shandaken, N.Y.
Bilde gjengitt med tillatelse av Greenbrier.
Greenbrier•WhiteSulphurSprings, W. Va.,
Denne sagnomsuste luxury resort ligger gjemt i Allegheny-Fjellene i Vest-Virginia. 10 000 mål store eiendommen dateres tilbake over 235 år, og er et National Historic Landmark. Kjent for sin mineralkilder, det tilbyr også golf, en stor entertainment center og butikker, i tillegg til spa.
Lade batteriene med en rekke spa-behandlinger fra standard tjenester som massasje, ansiktsbehandlinger, manikyr og pedikyr, og mer spesialiserte tjenester. Greenbrier tilbyr en MedSpa, som omfatter kosmetiske injeksjoner, for eksempel Botox og Juvederm, microdermabrasion, og mer., I spa, nyt en avgiftende gjørme wrap eller sukker scrub, eller ta til helbredende vannet, som først gjorde dette stedet populært. Deres hydroterapi spa spesialiteter inkluderer et privat bad i sulphur farvann, aromaterapi eller mineralbad. Golfere kan også lade batteriene på spa, med spesielt utformet for idrett massasje, målrettet til musklene mest brukt når du spiller golf.
 |
 |
|
Bilder gjengitt med tillatelse av Greenbrier., |
|
Det er behandlinger for de som kommer med sine familier, så vel. Barn i alderen seks til 14 kan nyte ungdoms og junior-pakker, som kombinerer ansiktsbehandlinger, manikyr og pedikyr, så hele familien kan føle deg bortskjemt.
i Løpet av vintermånedene, besøkende kan gå på skøyter eller ta en kanefart over eiendommen. De mindre tilbøyelig til å våge utendørs kan nyte casino, bowling, et flott innendørs basseng og mer.
Overnattingssteder omfatter over 700 rom, inkludert suiter og eiendom hjem., Ferieanlegget har flere barer og salonger, samt seks restauranter. Den viktigste spisesalen glitrar i grønne og hvite toner, og krever cocktail antrekk til middag. Det har tradisjonell eksklusive affære, som smør kokt hummer halen og pan brennemerket frittgående kylling.
Med sine bugnende underholdning og innkvartering, Greenbrier gjør for en vakker, elegant flykte.
300 W. Main St., White Sulphur Springs, W. Va.
Photo courtesy of the Lodge at Woodloch.
Lodge på Woodloch• Hawley, Pa.,
Flykte til Pocono Mountains til en sann nature retreat—med et par top-notch fasiliteter. Eiendommen ligger på 150 dekar med skog og inkluderer et privat lake, og gir et rolig og fredelig miljø. Dette childfree sone gjør voksne til å refokusere og la bak daglige tidsplaner og stressfaktorer.
Både rommene og suitene er tilgjengelig på hytta, og er komfortabelt innredede. Med bare 57 rom, og tilbyr et mer intimt miljø som passer til omgivelsene., Arten ser ut til å gjøre sin vei innendørs, som salongene har gulv-til-tak-vinduer, og gir utsikt over de omkringliggende skogsområder.
spaet tilbyr en rekke behandlinger, inkludert massasje, ansiktsbehandlinger og par behandlinger. Pre-natal-tjenester er også tilgjengelig. Behandlinger inkluderer fotsoneterapi, healing og Reiki, en Japansk tradisjon regi av healing energi, shiatsu, gjørmebehandlinger og kroppsinnpakning. Par behandlinger inkluderer privat scrubs, varme soaks og massasjer. Standard salong-tjenester er også tilgjengelig, inkludert hårklipp og farger, blowouts, manikyr og pedikyr, samt makeup styling.,
 |
 |
|
Bilder med tillatelse fra the Lodge at Woodloch. |
|
The lodge tilbyr en unik matopplevelse. Kokk Josh Tomson forbereder gourmet, lokalt dyrket, økologisk mat i en restaurant, som ligger blant tretoppene. Gjester kan forvente å spise på forretter som brennemerket kamskjell eller cabernet stekt biff kort rib., Gjester kan også nyte mat og vin kurs, delta på en demonstrasjon, eller har en kokk-kuratert måltid.
For de som søker etter et lite eventyr, Poconos tilbyr massevis av utendørs aktiviteter, bortsett fra ski. Ta en snørik spasertur eller, på tørre dager, vandre gjennom en av de mange park områder i nærheten, gå ornitologi og sted noen litt-sett bevingede skapninger, gå trugeturer eller prøve langrenn.
109 River Bjørk Lane, Hawley, Pa.
Photocourtesy av Mirbeau Inn & Spa.,
Mirbeau Inn & Spa•Skaneateles, N.Y.
Dette landet eiendom ligger i nærheten av landsbyen Skaneateles, på en av de mange innsjøene i upstate New York. Inspirert av den kjente impresjonistiske maleren Claude Monet ‘ s stil, den har en varm og innbydende atmosfære, selv i de kalde månedene. Det er 34 rom for å slappe av, sammen med fire private hytter, som hver har en peis, en walk-in dusj og fransk soaking badekar.
spa er en hovedattraksjon for mange. Det er en av 14 000 kvadratmeter vidunder av luksus., Hvis du ikke kan slappe av her, kan du ikke slappe av hvor som helst. Plassen har et oppvarmet foten basseng, urte tilført badstuer, damprom og et oppvarmet boblebad.
Unn deg et utvalg av massasjer, inkludert dyp vev og Thai, hud-styrke ansiktsbehandlinger, kroppsinnpakning og scrubs, eller mer tradisjonelle manikyr og pedikyr. I februar og Mars, kan du prøve en av sine sesongmessige spesialitet behandlinger, som fokuserer på par og romantikk.,
 |
 |
|
Bilder gjengitt med tillatelse av Mirbeau Inn & Spa. |
|
du kan også prøve fitness, blant annet yoga, spinn, barre og Pilates, eller vandre i den sjarmerende landsbyen byen, ta en tur i skogen eller gå vinsmaking.
Mirbeau også tilbyr luksuriøse retter, og serverer alle tre måltider i spisesalen, med fransk stil., Ingrediensene er hentet lokalt og frokost kan omfatte mandel encrusted fransk toast, croque madame eller en klassisk omelett. Du kan også lære fra kokker, med et utvalg av kulinariske klasser.
851 W. Genesse St., Skaneateles, N.Y.
Foto gjengitt med tillatelse fra Mohonk Mountain House.
Mohonk Mountain House•NewPaltz, N.Y.
Dette Viktoriansk stil resort ble grunnlagt i 1869 av Albert Smiley, i nærheten av Catskill-Fjellene., 280 mål store eiendommen er omgitt av ubebygde land og har sjenerøse hotellrom nok til 600 gjester. Det har en velkjent spa og massevis av aktiviteter å holde deg opptatt for en lang-weekend getaway.
Overnattingssteder spenner fra tradisjonelle rom og suiter for en håndfull av hytter. Rommene er gjort opp i særegne stiler, slik at du kan velge den som best passer deres smak. Klassisk rom har en nittende århundre følelse, mens land rommene tilbyr en lysere, rustikk alternativet i nærheten av spa, blant andre., Hyttene ligger et par kilometer fra den viktigste resort, tilbyr gjestene et rolig tilfluktssted i fjellet. Hyttene har to soverom eller mer, og tilbyr kjøkken og stue.
på eiendommen med spa er hovedattraksjonen for mange. Med et solarium og peis i stein, og utendørs oppvarmet mineral basseng, treningssenter og mange behandlingsrom, det er nok av muligheter for å slappe av. Du kan nyte massasje, fotsoneterapi-behandlinger, et utvalg av ansiktsbehandlinger, kroppen masker og mer. Spaet tilbyr også behandlinger for menn, par og forventer kvinner., Barn og tenåringer kan også nyte en retreat med behandlinger rettet spesielt til dem, som en tenåring ansikts-eller mini manikyr.
The resort-som også fokuserer på treningssenter, og tilbyr yoga-klasser, Tai Chi i komforten av bassenget, samt meditasjon og ernæring, med en sertifisert person.
Mohonk tilbyr en rekke aktiviteter på eiendommen, for når du trenger en pause fra velvære. Du kan gå på skøyter på paviljongen, prøv cross-country ski over 30 miles av stier, eller gå trugeturer eller slangen. Det er også et museum for de som ønsker å lære mer om områdets historie., Elementene på skjermen dateres tilbake til 1800-tallet, og har antikke gården utstyr og 1929 stasjonsvogn.
Mens det, spise på lokale retter, inkludert i prisen for oppholdet. Helse-bevisste måltider er også tilgjengelig, som er glutenfrie og veganske alternativer.
1000 Fjellet Resten Road, New paltz (universitet), N.Y.
Leter du etter mer ferie inspirasjon? Sjekk ut våre delen reise her.
Dette innlegget ble opprinnelig publisert i februar 2016and har blitt oppdatert for friskhet, nøyaktighet, og omfanget