Så, hva er de fordeler som vanlig– vel-klarte– bruk av sosiale medier kan tilby oss?,
Her er fem:
Innholdsfortegnelse
- 5-Positive sosiale medier
- Ekstra ressurser
- Ofte stilte spørsmål
Sosiale medier hjelper folk å styrke sine relasjoner, skape nye forbindelser, og finn sosial støtte i tøffe tider
i Dag, de fleste av oss bruker sosiale for å holde kontakten med venner og familie.
En studie fant at 93% av voksne bruker Facebook til å koble med familie, mens 91% med venner., Og alle vet hvor stor sosial er på og det gir oss muligheten til å bo (eller få tilbake) i kontakt med gamle venner, med 87% rapporterer at de bruker sosiale for at svært grunn.
Så, hva er fordelen?
Ifølge en studie, 81% av tenåringer i alderen 13-17 si at sosiale medier som gjør dem til å føle seg mer knyttet til personer i deres liv, mens 68% sier bruke det gjør dem føle seg støttet i tøffe tider.
Og ennå en annen studie fant at 57% av tenåringer sier at de har gjort nye varig vennskap på nettet.,
Sosiale medier kan bidra til bedre vaner av foreningen
En fordel ikke ofte snakket om er kraften av vår sosiale medier sirkelen for å fremme bedre vaner.
I «Tilkoblet: Den Overraskende Kraft av Våre Sosiale Nettverk og Hvordan De former Våre Liv», forfatteren Nicholas Christakis, en Harvard University sosiolog og lege, og James H. Fowler Ph. D.,, UCSD Professor i Politisk Vitenskap og Medisin, snakke om sin forskning på det, «tre grader av innflytelse».
Den grunnleggende ideen er dette: venner, sine venner, og sine venners venner alle indirekte påvirke dine handlinger.
I et intervju med USA Today, Fowler sier at når vi ser en venn i gang å trene igjen på sosiale, for eksempel, «jeg ombestemmer meg om hvor mye jeg bør trene, eller jeg dele historier med mine andre venner som er påvirket til å gjøre det samme., Enten er du endrer din atferd eller du sende informasjon om atferden til andre som vil endre sin atferd.»
selvfølgelig, dette tyder på at sosiale medier er bare som positivt og nyttig for oss i vår sosiale omgangskrets er positivt og oppløftende.
Men, heldigvis, hva du kan se og samhandle med på sosiale kan kontrolleres på en måte som ikke er mulig i det virkelige liv.
ikke liker vibber noen sender ut? Slutt å følge.
vil du legge merke til at enkelte familiemedlem er kun noen gang klaget på eller legge om noe negativt? Lyden er din venn.,
Sosiale medier hjelper innadvendte eller sosialt engstelig personligheter koble i et trygt miljø
Som en introvert, jeg setter pris på at sosiale medier og Internett som en helhet, til en viss grad) tillater meg å få kontakt med folk på nettet i et område som føles mindre farlig og drenering enn ansikt-til-ansikt interaksjon ofte er.
Men det er ikke bare meg.
Mer enn 25% av tenåringer rapport sosiale medier som gjør dem til å føle seg mindre sjenert og 28% mer utadvendt., I tillegg til at 20% rapporterte å føle seg mer trygg som et resultat av deres interaksjoner på det sosiale.
Tenåringer som merkelapp på seg selv som «mindre sosialt flinke» si at sosiale medier gjør det lettere for dem å få venner. Likeledes, voksne tilsvarende rapport følelse av at sosiale medier er et komfortabelt sted for sosial interaksjon.,
Sosiale medier reduserer arr rundt psykisk sykdom, sykdom og seksualitet
Mange av fordelene med sosiale medier kan bare bli fullt ut forstått når sett på i sammenheng med samfunnet som helhet, enten det er et lokalsamfunn, USA eller verden.,
Sosiale medier har bidratt til å vekke bevissthet og en pågående samtale på psykisk sykdom og psykisk helse generelt i en utrolig måte i løpet av bare noen få korte år, med kjente kjendiser som Dwayne «The Rock» Johnson, Adele, og Demi Lovato for å åpne opp om deres kamp.
Og non-profitt og sosiale kampanjer som Stigma Prosjektet bruker sosiale til «lavere HIV-infeksjon pris og nøytralisere stigma gjennom utdanning,» blant annet arbeid.,
Organisert på sosiale medier hjelpe elevene gjør det bedre på skolen og forbedrer oppmøte
Sannsynligvis den mest overraskende nytte, gitt utfordringer med tenåringer og unge voksne og sosiale medier, er effekter som er organisert på sosiale medier har hatt på elevenes prestasjoner.
Ifølge en studie, mer enn halvparten av studentene bruker sosiale for å diskutere skolens oppdrag.,
en Annen studie fant at nye studenter i college bruke sosiale medier til å integrere seg inn i sin nye skole, bygge vennskap, og at aktiviteten på sosiale selv reduserer risikoen for å falle ut.
Det er overraskende nok, men det er når sosiale medier blir brukt aktivt av lærere at det virkelig skinner.
En Portland, Oregon ungdomsskole gjennomført en social media-programmet eksklusive studenter og så karakterer øke med mer enn 50%, kronisk fravær redusert med 33%, og en økning på 20% i elevene frivillig å fullføre ekstra kreditt-prosjekter.,
Nyt den gode, være oppmerksom på de dårlige
Sosiale medier har virkelige farer, spesielt for tenåringer og barn, men det har også ekte positive.
Det er viktig å gi akt på det negative og iverksette tiltak for å håndtere disse farene, men det ville ikke være rettferdig å kalle sosiale medier er alt for dårlige.
Så, ta hensyn til disse positive effektene av sosiale medier i bruk, og vet at når du trenger å se din regelmessig bruk av sosiale plattformer som Facebook og Twitter, de kan fremme en rekke nyttige fordeler, så vel.,
Og ikke glem å sjekke ut disse ekstra ressurser for å hjelpe deg med å finne balanse ved å bedre administrere din vanlige tech bruk:
- Problematisk Effekter av Foreldrenes Skjermen for Bruk på Barn – Og Hva du Skal Gjøre Om Det
- Hvordan å Administrere Dine Digitale Miljø – 6 Praktiske Ideer fra Pete Dunlap
- Hvordan for å Forbedre Fokus: En Omfattende Guide til å Forbedre Fokus i Liv og Arbeid
- 3 timer fra Nir Eyal på å Bygge Positive Vaner med Teknologi
- 24/6: The Power of Koble fra en Dag i Uken