Image credit: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007
Praticare un’eccellente igiene dentale può aiutare a prevenire macchie bianche sui denti e altre macchie, carie, malattie gengivali o altri problemi dentali.,
L’American Dental Association (ADA) raccomanda che le persone si lavino due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e un filo interdentale tra i denti una volta al giorno.
Per la maggior parte delle persone, le macchie bianche sui denti si sviluppano prima che raggiungano l’età di 10 anni. Questo può variare in alcune persone.
Pertanto, è essenziale che le persone incoraggino i loro figli ad avere una buona igiene dentale e altre abitudini di prevenzione. Questo può aiutarli a garantire che i loro denti rimangano sani e forti.,
Seguire i suggerimenti qui sotto può aiutare a prevenire lo sviluppo di macchie bianche sui denti dei bambini:
Utilizzando acqua priva di fluoro
Per i bambini che si nutrono principalmente di latte artificiale per bambini, componendo il loro latte artificiale con acqua priva di fluoro può aiutare a prevenire l’eccesso di accumulo di fluoro nei loro denti.
Utilizzando la giusta quantità di dentifricio
Per i bambini di età inferiore ai 3 anni, le persone dovrebbero assicurarsi di non utilizzare più di uno striscio di dentifricio, o una quantità delle dimensioni di un chicco di riso, sul loro spazzolino da denti.,
Per i bambini di età superiore ai 3 anni, gli assistenti dovrebbero assicurarsi di non utilizzare più di una quantità di dentifricio di dimensioni di un pisello.
I bambini piccoli spesso non riescono a sputare il dentifricio, quindi usare una piccola quantità può aiutare a ridurre la loro esposizione complessiva al fluoro. Supervisionare la spazzolatura di un bambino può aiutare a garantire che stiano usando una quantità appropriata di dentifricio e non inghiottendo troppo.
Testare l’acqua di pozzo
Le persone dovrebbero considerare di testare la loro acqua per i livelli di fluoro su base annuale se hanno avuto le loro case collegate a pozzi privati., Questa politica è di vitale importanza per chi ha bambini piccoli come livelli di fluoro naturale può variare notevolmente in luoghi diversi.
Seguendo le raccomandazioni del supplemento del fluoruro
L’ADA raccomanda gli integratori dietetici del fluoruro per i bambini invecchiati fra 6 mesi e 16 anni che vivono nelle aree senza acqua fluorata che hanno un alto rischio di sviluppare la carie dentaria. Questi supplementi dovrebbero essere usati solo se un medico o un dentista li prescrive per qualcuno.,
Ridurre cibi e bevande zuccherati e acidi
Lo smalto dei denti può essere danneggiato e il rischio di carie aumentato da alcuni alimenti e bevande, soprattutto quelli ad alto contenuto di zuccheri o acidi.,
Alimenti e bevande di essere a conoscenza di sono i seguenti:
- succhi di agrumi e frutti, come il pompelmo, limoni e arance
- hard caramelle e altri dolci zuccherati
- soda e altre bevande ad alto contenuto di zuccheri, comprese bevande per lo sport
Mentre occasionalmente mangiano questi alimenti e bevande possono essere innocue, mangiare troppo o troppo può portare a danni e difetti, tra cui macchie bianche.
Bere acqua dopo aver consumato questi alimenti può aiutare a lavarli via i denti e ridurre le possibilità di danni. Bere attraverso una cannuccia può anche aiutare.,
Vedere un dentista
Chiunque sia preoccupato per la loro salute dentale, o quella del loro bambino, dovrebbe parlare con un dentista.
Sebbene le macchie bianche sui denti possano essere meno che desiderabili, di solito non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, le persone con ipoplasia dello smalto possono essere ad aumentato rischio di danni dentali e decadimento.
Se una persona nota che le macchie bianche sui denti stanno cambiando in dimensioni o numero, o stanno iniziando ad avere dolore ai denti, dovrebbero vedere il loro dentista.,
Un dentista può valutare i sintomi e le condizioni dei denti e raccomanderà un piano di trattamento, se necessario.