- Settembre 12, 2015
- Di GoodTherapy.org Staff
Siete davvero solo amici? Hai oltrepassato il limite?
Se ti stai ponendo queste domande, potresti essere impegnato in una relazione emotiva.
Gli affari che non sono di natura fisica o sessuale possono sembrare innocui all’inizio, ma possono avere un impatto devastante sulle relazioni in cui uno o entrambi i partner credono che la fedeltà sia un valore o un’aspettativa reciproca., Un affare emotivo non può mai trasformarsi in un affare sessuale, ma infedeltà emotiva può ancora trasformare le persone che sono sposati o in relazioni impegnate in “imbroglioni”.
L’infedeltà emotiva è una vera preoccupazione per molte persone. In uno studio della Chapman University all’inizio di quest’anno, i ricercatori hanno scoperto che il 65% delle donne eterosessuali e il 46% degli uomini eterosessuali erano probabilmente più turbati dall’infedeltà emotiva rispetto all’infedeltà sessuale.
Gli affari emotivi in genere iniziano come amicizie, rendendo difficile discernere quando si attraversa effettivamente la linea., Se hai sviluppato uno stretto rapporto con qualcuno diverso dal tuo partner e sei preoccupato che possa avere un impatto negativo sul tuo rapporto esistente, dai un’occhiata onesta ai tuoi sentimenti, intenzioni e azioni. Hai una relazione? Chiediti come ti sentiresti se la situazione fosse invertita.
Se non sei ancora sicuro di essere passato da un’amicizia a qualcosa di più, ecco 14 segni rivelatori di una relazione emotiva:
Non puoi smettere di pensare alla persona.,
Se non è possibile ottenere qualcuno fuori di testa, è probabile che il rapporto sta iniziando ad andare alla deriva al di fuori di amicizia. Se lui o lei è la prima persona a cui pensi quando ti svegli o l’ultima persona a cui pensi di notte, i sentimenti romantici potrebbero svilupparsi.
Ti ritrovi a confrontare la persona con il tuo partner.
Quando ti ritrovi a confrontare una persona con il tuo partner, è quasi come se li stessi dimensionando come un potenziale altro significativo., Confrontando il vostro partner a qualcun altro può creare conflitto nel vostro rapporto, soprattutto se si sta sviluppando uno stretto rapporto con quella persona.
Il tempo trascorso insieme è in aumento.
Se si scopre che si sta spendendo sempre più tempo con un amico o un collega di lavoro-tanto che si finisce per spendere meno tempo con il vostro partner—si potrebbe desiderare di mettere in pausa e contemplare la natura del vostro rapporto.,
Forse non si annulla sul vostro partner per trascorrere del tempo con questa persona, ma se si scopre che si lascia cadere tutto e annullare su altri amici per una persona in particolare, si potrebbe desiderare di chiedersi che cosa li rende così speciale.
Ti ritrovi a condividere dettagli intimi.
Le informazioni intime sono solitamente riservate ai nostri rapporti più stretti. Più condividi con qualcuno, più ti avvicini. Questo può diventare problematico se ti ritrovi a condividere dettagli che non hai condiviso con il tuo partner.
Nascondi la relazione al tuo partner.,
Se senti di dover nascondere qualcosa, probabilmente lo consideri inappropriato a un certo livello. Se hai paura che il tuo partner non capisca la relazione o si senta geloso, allora potrebbero effettivamente avere un motivo per sentirsi in quel modo.
Ti vesti prima di vedere la persona.
Quando si inizia a pianificare ciò che si sta per indossare o spendere più tempo sul tuo aspetto prima di vedere qualcuno, può dimostrare che si sta facendo uno sforzo considerevole per lasciare una buona impressione., Se ti stai vestendo nella speranza che l’altra persona ti trovi attraente, potresti voler fermarti e mettere in discussione le tue motivazioni, poiché potrebbero non essere innocenti come pensi.
L’intimità con il tuo partner diminuisce.
Se trovi che stai improvvisamente condividendo dettagli meno intimi con il tuo partner e più con un’altra persona, potresti entrare in una relazione emotiva., Allo stesso modo, se voi e il vostro partner sono meno fisicamente intimo di quanto tu fossi in passato e ti ritrovi a sognare ad occhi aperti di intimità con qualcun altro, piuttosto che sentire il desiderio sessuale per il vostro partner, ci può essere il potenziale per un affare emotivo.Se vi trovate sul punto di una relazione emotiva, mantenere una linea aperta di comunicazione con il vostro partner è spesso un primo passo efficace per affrontare la situazione.
Condividi le frustrazioni sul tuo partner.,
Potrebbe non essere appropriato discutere le tue difficoltà relazionali con qualcun altro, in particolare con qualcuno che potrebbe essere un interesse romantico. Se vi trovate a lamentarsi con un amico o un collega di lavoro circa il vostro partner, prendere in considerazione parlare con un terapeuta, invece.
Vi capite davvero.
Ti senti come se l’altra persona ti “prendesse”. Hai molto in comune e i tuoi percorsi di vita sono simili. Non hai mai incontrato qualcuno che ti capisce in questo modo, e pensi di avere una connessione unica., Se questo è il caso, si può essere inconsapevolmente avere una relazione emotiva.
Inizi a contattarti al di fuori delle ore di “amicizia”.
Se si sta segretamente sms, e-mail, o chiamare l “un l” altro nelle prime ore della notte, c ” è una buona probabilità il vostro rapporto è andato oltre la portata di una tipica amicizia.
Ti danno le farfalle.
Quando si inizia a ricevere quella sensazione di farfalle nello stomaco per qualcuno diverso dal proprio partner, si è a rischio di infedeltà emotiva., Se uno sguardo, un leggero tocco o una telefonata ti lascia con quella calda sensazione sfocata, allora potresti provare un’attrazione romantica per quella persona.
È difficile concentrarsi quando l’altra persona è in giro.
La difficoltà di concentrazione può essere una parte normale dell’eccitazione sessuale umana. Quando inizi a sviluppare un’infatuazione per qualcuno, l’attrazione sessuale può offuscare il tuo pensiero e il tuo giudizio. Se perdi la cognizione del tempo quando sei insieme o scopri che sei più smemorato, allora il rapporto potrebbe non essere più strettamente un’amicizia.,
Inizi ad avere fantasie o sogni.
Se inizi a fantasticare su cosa sarebbe come toccare questa persona o iniziare ad avere sogni romantici su di loro, questo potrebbe essere un segno dal tuo inconscio che stai sviluppando sentimenti romantici.
Saresti sconvolto se la situazione fosse invertita.
Come ti sentiresti se il tuo partner avesse questo tipo di amicizia con qualcun altro? Se si sarebbe sconvolto su di esso, allora che può essere un’indicazione che il vostro comportamento è inappropriato e si sta diventando emotivamente infedele al vostro partner.,
Se ti trovi sull’orlo di una relazione emotiva, mantenere una linea aperta di comunicazione con il tuo partner è spesso un primo passo efficace per affrontare la situazione. Lasciate che il vostro partner conoscere il rapporto e le eventuali sensazioni o preoccupazioni che si possono avere che lo circonda. Ricorda, può essere più facile dire a un partner prima piuttosto che dopo che succede qualcosa.
Far fronte alla relazione emotiva di un partner o impedire che si verifichi può essere difficile anche per le coppie più forti., Se siete preoccupati si potrebbe avere una relazione emotiva e non sai come dire al vostro partner, considerare di vedere un matrimonio e la famiglia terapeuta che può aiutare sia processo e condividere i tuoi sentimenti e la prospettiva.
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