beaucoup de gens se demandent souvent quelles sont les différences entre un régime végétalien et un régime végétarien. La réponse simple est qu’un régime végétalien est l’un des nombreux régimes végétariens. En règle générale, les régimes végétariens sont divisés en trois groupes ou plus: les végétariens lacto-ovo (dont le régime alimentaire comprend la consommation de produits laitiers et d’œufs), les végétariens lacto (qui mangent des produits laitiers, mais évitent les œufs) et les végétariens végétaliens (ceux qui évitent complètement les produits d’origine animale)., Il existe un certain nombre d’autres régimes plus spécifiques qui entrent dans l’une de ces catégories et sont généralement associés au végétarisme, y compris les macrobiotiques, les régimes alimentaires crus et plusieurs autres.
Végétarien décrit un régime; végétalien peut être un mode de vie
généralement, le mot végétarien ne décrit que la nourriture que l’on consomme; cependant, de nombreux végétariens mènent des modes de vie similaires. Être végétalien, au sens strict du terme, est bien plus qu’un simple régime., Les végétaliens s’efforcent d’éviter les produits d’origine animale dans tous les aspects de leur vie, y compris les vêtements, les produits cosmétiques, Les articles ménagers et, bien sûr, la nourriture. Par conséquent, le régime végétarien strict sans produits animaux n’est qu’une partie de la végétalisation. Pour la plupart des végétaliens, la transition d’un régime standard à leur nouveau mode de vie se fait par étapes. Cela peut parfois inclure de passer par un certain nombre de régimes végétariens moins stricts, puis d’intensifier les changements de style de vie une fois qu’un régime végétalien strict a été atteint.,
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Holistic Holiday at Sea a créé la croisière végétalienne Holistic Holiday at Sea pour éduquer les gens sur la santé holistique. Parce que l’alimentation est une grande partie d’un mode de vie holistique, de nombreux cours et ateliers se concentrent sur l’éducation des gens sur les avantages d’un régime végétalien et d’autres régimes à base de plantes, tels que les macrobiotiques. La croisière propose un large choix de cours de cuisine végétalienne, ainsi que des cours sur la théorie et l’application de ces régimes.,
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