est-ce que l’un de vous les lecteurs se souviennent de ce moment épique dans le film Dodgeball lorsque le personnage de Ben Stiller demande au personnage de Christine Taylor une date, et elle le « disse” grossièrement avec la remarque: « je viens de vomir un peu dans ma bouche”? Eh bien, devinez quoi? Il y a en fait un mot pour cette action littéralement désagréable—vurping (vomissement plus rots). Il est généralement accompagné d’un goût icky dans le fond de la bouche.
bien que nous puissions tous rire du gag (à double sens), il y a une raison pour laquelle cela se produit., Vurping peut être minimisé ou empêché tout à fait et, bien que généralement inoffensif, il peut être la cause d’un problème de santé. J’ai parlé avec Robynne Chutkan, MD, gastro-entérologue au centre digestif pour le bien-être à Chevy Chase, Maryland, pour obtenir plus d’informations à ce sujet.
Le Dr Chutkan a comparé un vurp à la réponse du tractus gastro-intestinal supérieur au pet humide de l’extrémité inférieure (alias”shart »). L’un est un rot avec de la nourriture…l’autre d’un coup avec les selles., Elle a expliqué que lorsque vous mâchez et avalez, le sphincter supérieur de l’œsophage, une valve musculaire située tout en haut de l’œsophage, déplace les aliments mâchés dans l’œsophage, via une action ondulée, vers le sphincter à la base de l’œsophage, qui s’ouvre pour permettre à la nourriture de pénétrer dans l’estomac.
« Les Rots se produisent lorsque le sphincter oesophagien inférieur s’ouvre et laisse l’air s’échapper de l’estomac et sortir de la bouche. Le son est le sphincter œsophagien supérieur vibrant lorsque l’air est libéré. Quand vous vurp, la nourriture vient avec l’air,” dit-elle.,
Normalement, cela se produit lorsque vous avez trop mangé ou avalé beaucoup d’air. « Le scénario typique est que vous êtes allé dîner et que vous en avez vraiment exagéré avec trop de nourriture riche, d’alcool et/ou en parlant en mangeant. La pression de la nourriture ou de l’air provoque l’ouverture du sphincter oesophagien inférieur”, a expliqué le Dr Chutkan. La pression de l’estomac due à la flexion soudaine pourrait également forcer le problème.
de Plus, le vurping a tendance à se produire la nuit when lorsque l’estomac n’est pas aussi actif et que la nourriture prend plus de temps à se déplacer dans le corps., Vous pouvez en fait vous réveiller en étouffant-la tentative de votre corps de se dégager la gorge. Et si cela ne suffisait pas à ne pas rire, cela peut être particulièrement dangereux chez une personne âgée—ou toute personne—qui a un mauvais réflexe nauséeux et qui ne peut pas s’étouffer mais aspirer—ou respirer—les particules alimentaires régurgitées. Une fois dans les poumons, l’irritation et la contamination peuvent déclencher une pneumonie.,
Les femmes enceintes sont également à risque de vurping—un, en raison de la pression du bébé bercé dans l’utérus sur l’estomac et, deux, parce que les changements dans les niveaux d’hormones, en particulier la progestérone, affectent la réponse musculaire et peuvent provoquer l’ouverture plus facilement du sphincter inférieur de
prévenir le VURP
Si vous ne le faites qu’occasionnellement-surtout après un repas copieux ou un repas de fin de soirée-ce N’est probablement pas une cause D’alarme, selon le Dr., Chutkan, qui offre ce conseil pour prévenir ou minimiser son apparition
- Faites du petit déjeuner votre repas le plus lourd, du déjeuner un repas modeste et du dîner léger. C’est-à-dire, facilitez les portions de nourriture au fil de la journée afin que, au moment où vous vous couchez pour vous reposer la nuit, il y ait moins de contenu et de travail digestif dans votre estomac, ce qui réduira le risque de vurping pendant que vous êtes couché ou endormi.
- Évitez les boissons gazeuses ou de la gomme à mâcher. Éviter de manger et de parler en même temps. Tous ceux-ci favorisent l’accumulation d’air dans l’estomac qui est libéré dans un rot ou un vurp., Assurez-vous de manger lentement pour réduire le risque d’avaler de l’air.
- mâchez des graines de fenouil ou buvez du fenouil, du gingembre ou du thé à la camomille pour calmer votre estomac.
- Évitez la caféine et l’alcool, et ne fumez pas. Ils peuvent tous provoquer la réponse vurping.
- réduire les aliments riches en matières grasses. Parce qu’ils prennent plus de temps à digérer, ils ralentissent la vidange de l’estomac, vous garder plus longtemps et augmenter les chances d’un vurp.
- ne vous fiez pas aux antiacides. « Le Vurping n’est pas causé par une surproduction d’acide. Vous avez besoin d’une quantité adéquate d’acide découper vos aliments., Il vaut mieux simplement désapprendre le comportement qui cause le problème », a déclaré le Dr Chutkan.
lorsque VURPING signale un problème de santé
Si vurping est fréquent et ne se produit pas seulement lorsque vous avez pris un grand repas, il est temps de prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue. Vurping fréquent peut être un signe de muscle
- un muscle lâche du sphincter oesophagien inférieur, provoquant généralement le reflux gastro-oesophagien (RGO). Le gastroentérologue peut recommander une modification du mode de vie comme indiqué ci-dessus et/ou prescrire un médicament contre le RGO., Si ces stratégies ne fonctionnent pas, il ou elle pourrait recommander une intervention chirurgicale pour resserrer le sphincter.
- ulcères ou problèmes de vésicule biliaire if si le vurping s’accompagne de douleurs abdominales.
- Un trouble de l’alimentation, en particulier la purge. Dans ce scénario, le corps devient si bon à vomir qu’il a compris, à partir des cycles répétitifs, comment le faire avec peu d’incitation. Le sphincter oesophagien inférieur devient très lâche et réactif. Un traitement gastro-entérologique et psychologique est nécessaire pour corriger cela.,
- une affection appelée gastroparésie, ou vidange retardée de l’estomac, qui affecte les nerfs qui aident l’estomac à se vider et peut être une cause de vurping sévère.
donc, encore une fois, tout avec modération, ne parlez pas avec de la nourriture dans la bouche, comme l’a dit mère…et sachez quand demander de l’aide médicale professionnelle pour vous-même ou un être cher quand quelque chose d’ordinaire, comme vurping, n’a plus l’air ordinaire mais signale un problème de santé.