¿alguno de ustedes lectores recuerda ese momento épico en la película Dodgeball cuando el personaje de Ben Stiller le pide al personaje de Christine Taylor una cita, y ella groseramente lo «disses» con el comentario, «acabo de vomitar en mi boca un poco»? Bueno, ¿adivina qué? En realidad, hay una palabra para esa acción literalmente desagradable: vurping (vómitos más eructos). Por lo general, se acompaña de un sabor desagradable en la parte posterior de la boca.
aunque todos podríamos reírnos de la mordaza (doble sentido previsto), hay una razón por la que sucede., El Vurping se puede minimizar o prevenir por completo y, aunque generalmente es inofensivo, puede ser causa de un problema de salud. Hablé con Robynne Chutkan, MD, gastroenteróloga del centro digestivo para el bienestar en Chevy Chase, Maryland, para obtener más información al respecto.
El Dr. Chutkan comparó un vurp con la respuesta del tracto gastrointestinal superior al pedo húmedo del extremo inferior (también conocido como»shart»). Uno es un eructo con comida the El otro un toot con heces., Explicó que cuando masticas y tragas, el esfínter esofágico superior, una válvula muscular en la parte superior del esófago, mueve los alimentos masticados por el esófago, a través de una acción ondulatoria, al esfínter en la base del esófago, que se abre para permitir que los alimentos entren en el estómago.
» los eructos ocurren cuando el esfínter esofágico inferior se abre y deja que el aire escape del estómago y salga por la boca. El sonido es el esfínter esofágico superior vibrando a medida que se libera aire. Cuando se vurp, la comida sale con el aire», dijo.,
normalmente, esto sucede cuando ha comido en exceso o tragado mucho aire. «El escenario típico es que has salido a cenar y realmente lo has exagerado con demasiada comida rica, alcohol y / o hablar mientras comes. La presión de los alimentos o el aire hace que el esfínter esofágico inferior se abra», explicó el Dr. Chutkan. La presión estomacal por agacharse repentinamente también podría forzar el problema.
Además, los vómitos tienden a ocurrir por la noche, cuando el estómago no está tan activo y los alimentos tardan más en Moverse por el cuerpo., En realidad, es posible que se despierte ahogándose: el intento de su cuerpo de aclarar la garganta. Y si eso no fuera suficiente para hacer que vurping no sea motivo de risa, puede ser especialmente peligroso en una persona mayor, o en cualquier persona, que tiene un reflejo nauseoso deficiente y que no se ahoga, sino que aspira, o inhala, las partículas de alimentos regurgitadas. Una vez en los pulmones, la irritación y la contaminación pueden desencadenar neumonía.,
Las mujeres embarazadas también están en riesgo de vurping: una, Debido a la presión del bebé acunado en el vientre sobre el estómago y, dos, porque los cambios en los niveles hormonales, especialmente la progesterona, afectan la respuesta muscular y pueden hacer que el esfínter esofágico inferior se abra más fácilmente.
prevenir el VURP
Si vurp solo ocasionalmente, especialmente después de una comida grande o comer tarde en la noche, probablemente no sea motivo de alarma, según el Dr., Chutkan, que ofrece este consejo para prevenir o minimizar su ocurrencia
- hacer el desayuno su comida más pesada, el almuerzo uno modesto, y la cena ligera. Es decir, alivie las porciones de alimentos a medida que pasa el día para que, cuando esté acostado a descansar por la noche, haya menos contenido y trabajo digestivo en su estómago, lo que disminuirá la posibilidad de vurping mientras está reclinado o dormido.
- evite las bebidas carbonatadas o la goma de mascar. Evite comer y hablar al mismo tiempo. Todos estos promueven la acumulación de aire en el estómago que se libera en un eructo o un vurp., Asegúrese de comer lentamente para disminuir las posibilidades de tragarse el aire.
- mastique semillas de hinojo o beba té de hinojo, jengibre o manzanilla para calmar su estómago.
- evite la cafeína y el alcohol, y no fume. Todos ellos pueden provocar la respuesta vurping.
- reduzca el consumo de alimentos ricos en grasa. Debido a que tardan más en digerirse, en realidad ralentizan el vaciado del estómago, lo que lo mantiene lleno por más tiempo y aumenta las posibilidades de un vurp.
- no confíe en los antiácidos. «El Vurping no es causado por una sobreproducción de ácido. Usted necesita una cantidad adecuada de ácido para descomponer sus alimentos., Es mejor simplemente desaprender el comportamiento que está causando el problema», dijo el Dr. Chutkan.
cuando el VURPING indica un problema de salud
si el vurping es frecuente y ocurre no solo cuando has tenido una gran comida, es hora de hacer una cita con un gastroenterólogo. El vurping frecuente puede ser un signo de loose
- un músculo flojo del esfínter esofágico inferior, que generalmente causa enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). El gastroenterólogo puede recomendar la modificación del estilo de vida como se mencionó anteriormente y / o recetar medicamentos para la ERGE., Si estas estrategias no funcionan, es posible que recomiende un procedimiento quirúrgico para tensar el esfínter.
- úlceras o problemas de vesícula biliar if si el vurping se acompaña de dolor abdominal.
- Un trastorno alimentario, específicamente la purga. En este escenario, el cuerpo llega a ser tan bueno en el vómito que ha descubierto, a partir de los ciclos repetitivos, cómo hacerlo con poco impulso. El esfínter esofágico inferior se vuelve muy suelto y reactivo. Se necesita tratamiento gastroenterológico y psicológico para corregir esto.,
- una afección llamada gastroparesia, o vaciado tardío del estómago, que afecta los nervios que ayudan a vaciar el estómago y puede ser una causa de vurping grave.
así que, de nuevo, todo con moderación, no hable con comida en la boca, como dijo Mamá…y sepa cuándo buscar ayuda médica profesional para usted o un ser querido cuando algo ordinariamente ordinario, como vurping, ya no se ve ordinario sino que indica un problema de salud.