heikoin ja yleisimmin loukkaantunut nivelsiteet nilkan on anterior talofibular ligament. Kyseessä on sivusuuntainen nivelside, eli se koostuu sidekudoksesta ja sijaitsee nilkan ulkopuolella. Se on lähellä posteriorista talofibulaarista nivelsidettä.
peräisin pohjeluusta malleolus — alue vasikan luun (pohjeluun) päässä — etummainen talofibulaarinen nivelside yhdistää taluksen (nilkan) luun etummaiseen (etummaiseen) pohjeluuhun., Sen pituus on 2 millimetriä, leveys 10-12 millimetriä ja pituus noin 20 millimetriä. Se, yhdessä muiden nivelsiteiden ja luut, ylläpitää vakautta nilkkanivel, suojella sen voima.
kun nilkan nivelside mustelmoituu, venyy tai repeytyy, nilkan liikettä rajoittaa ”nyrjähdysvamma”. Koska sen sivusuuntainen asema nilkassa, etummainen talofibulaarinen nivelside imee suurimman osan negatiivisesta vaikutuksesta, kun jalka istutetaan luonnottomasti tai kun nilkka pyörähtää kiusallisella tavalla., Nyrjähdykset tähän niveleen, jotka syntyvät siitä, että se venyy yli varojensa, ovat tyypillisesti lieviä. Kuitenkin, jos nivelside tulee hieman tai kokonaan revennyt, vahinko voi olla vakavampi. Lievimmillään talofibulaarisen nivelsiteen rasitus korjaantuu kolmessa tai neljässä päivässä.