- 12 de septiembre de 2015
- By GoodTherapy.org Staff
¿son realmente solo amigos? Has cruzado la línea?
si te estás haciendo estas preguntas, es posible que estés involucrado en un asunto emocional.
Los asuntos que no son de naturaleza física o sexual pueden parecer inofensivos al principio, pero pueden tener un impacto devastador en las relaciones en las que uno o ambos socios creen que la fidelidad es un valor mutuo o expectativa., Un asunto emocional nunca puede convertirse en un asunto sexual, pero la infidelidad emocional todavía puede convertir a las personas que están casadas o en relaciones comprometidas en «tramposos».
la infidelidad emocional es una preocupación real para muchas personas. En un estudio de la Universidad Chapman a principios de este año, los investigadores encontraron que el 65% de las mujeres heterosexuales y el 46% de los hombres heterosexuales eran propensos a estar más molestos por la infidelidad emocional que la infidelidad sexual.
Los asuntos emocionales generalmente comienzan como amistades, lo que dificulta discernir cuándo realmente cruzas la línea., Si ha desarrollado una relación cercana con alguien que no sea su pareja y le preocupa que pueda afectar negativamente su relación existente, eche un vistazo honesto a sus sentimientos, intenciones y acciones. Estás teniendo una aventura? Pregúntate cómo te sentirías si la situación se invirtiera.
si todavía no está seguro de si ha pasado de una amistad a algo más, aquí hay 14 signos reveladores de un asunto emocional:
no puede dejar de pensar en la persona.,
si no puedes sacar a alguien de tu mente, es probable que la relación esté empezando a derivar fuera de la amistad. Si es la primera persona en la que piensas cuando te despiertas o la última persona en la que piensas por la noche, es posible que se estén desarrollando sentimientos románticos.
te encuentras comparando a la persona con tu pareja.
Cuando te encuentras comparando a una persona con tu pareja, es casi como si estuvieras dimensionándola como una pareja potencial., Comparar a tu pareja con otra persona puede crear conflicto en tu relación, particularmente si estás desarrollando una relación cercana con esa persona.
El tiempo que pasan juntos está aumentando.
si descubres que estás pasando más y más tiempo con un amigo o compañero de trabajo, tanto que terminas pasando menos tiempo con tu pareja, es posible que quieras hacer una pausa y contemplar la naturaleza de tu relación.,
tal vez no canceles a tu pareja para pasar tiempo con esta persona, pero si descubres que dejas todo y cancelas a otros amigos por una persona en particular, es posible que quieras preguntarte qué los hace tan especiales.
te encuentras compartiendo detalles íntimos.
la información íntima generalmente está reservada para nuestras relaciones más cercanas. Cuanto más compartas con alguien, más cerca te vuelves. Esto puede ser problemático si te encuentras compartiendo detalles que no has compartido con tu pareja.
oculta la relación de tu pareja.,
si sientes que tienes que ocultar algo, entonces probablemente lo consideres inapropiado en algún nivel. Si tienes miedo de que tu pareja no entienda la relación o se sienta celosa, entonces en realidad podría tener una razón para sentirse de esa manera.
te vistes antes de ver a la persona.
cuando comienzas a planificar lo que vas a usar o pasas tiempo extra en tu apariencia antes de ver a alguien, puede probar que estás haciendo un esfuerzo considerable para dejar una buena impresión., Si te estás vistiendo con la esperanza de que la otra persona te encuentre atractiva, es posible que quieras detenerte y cuestionar tus motivos, ya que puede que no sean tan inocentes como crees.
La Intimidad con tu pareja disminuye.
si descubres que de repente estás compartiendo detalles Menos íntimos con tu pareja y más con otra persona, es posible que estés entrando en una aventura emocional., Del mismo modo, si usted y su pareja son menos íntimos físicamente de lo que eran en el pasado y se encuentra soñando despierto de intimidad con otra persona en lugar de sentir deseo sexual por su pareja, puede haber potencial para una aventura emocional.Si te encuentras al borde de una aventura emocional, mantener una Línea Abierta de comunicación con tu pareja a menudo es un primer paso efectivo para abordar la situación.
comparte frustraciones sobre su pareja.,
puede que no sea apropiado hablar de tus dificultades en la relación con otra persona, particularmente con alguien que podría ser un interés romántico. Si te quejas a un amigo o compañero de trabajo sobre tu pareja, considera hablar con un terapeuta.
realmente se entienden.
sientes que la otra persona te» entiende». Tienen mucho en común, y sus caminos de vida son similares. Nunca has conocido a alguien que te entienda de esta manera, y crees que tienes una conexión única., Si ese es el caso, es posible que sin saberlo tenga una aventura emocional.
comienzan a ponerse en contacto entre sí fuera de las horas de «amistad».
si se envían mensajes de texto, correos electrónicos o se llaman en secreto hasta altas horas de la noche, es muy probable que su relación haya ido más allá del alcance de una amistad típica.
te dan mariposas.
cuando empiezas a tener esa sensación de ojos estrellados y mariposas en el estómago por alguien que no sea tu pareja, estás en riesgo de infidelidad emocional., Si una mirada, un ligero toque o una llamada telefónica te deja con esa cálida sensación borrosa, entonces es posible que sientas una atracción romántica hacia esa persona.
es difícil concentrarse cuando la otra persona está cerca.
La dificultad para concentrarse puede ser una parte normal de la excitación sexual humana. Cuando comienzas a desarrollar un enamoramiento por alguien, la atracción sexual puede nublar tu pensamiento, así como tu juicio. Si pierdes la noción del tiempo cuando están juntos o descubres que eres más olvidadizo, entonces la relación ya no puede ser estrictamente una amistad.,
empiezas a tener fantasías o sueños.
si comienzas a fantasear sobre cómo sería tocar a esta persona o comenzar a tener sueños románticos sobre ella, esto puede ser una señal de tu inconsciente de que estás desarrollando sentimientos románticos.
te molestaría si la situación se invirtiera.
¿Cómo te sentirías si tu pareja tuviera este tipo de amistad con otra persona? Si usted estaría molesto por ello, entonces eso puede ser una indicación de que su comportamiento es inapropiado y se está volviendo emocionalmente infiel a su pareja.,
si te encuentras al borde de una aventura emocional, mantener una Línea Abierta de comunicación con tu pareja a menudo es un primer paso efectivo para abordar la situación. Informe a su pareja sobre la relación y cualquier sentimiento o preocupación que pueda tener en torno a ella. Recuerde, puede ser más fácil decirle a una pareja antes que después de que algo suceda.
lidiar con el asunto emocional de una pareja o evitar que ocurra puede ser un desafío incluso para las parejas más fuertes., Si le preocupa que pueda estar teniendo una aventura emocional y no sabe cómo decírselo a su pareja, considere consultar a un terapeuta matrimonial y familiar que pueda ayudarlo a procesar y compartir sus sentimientos y perspectiva.
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