- September 12, 2015
- Ved GoodTherapy.org Personalet
Er du virkelig bare venner? Har du krydset grænsen?
Hvis du stiller dig selv disse spørgsmål, kan du være involveret i en følelsesmæssig affære.anliggender, der ikke er fysiske eller seksuelle, kan i starten virke ufarlige, men de kan have en ødelæggende indflydelse på forhold, hvor en eller begge parter mener, at troskab er en gensidig værdi eller forventning., En følelsesmæssig affære kan aldrig blive til en seksuel affære, men følelsesmæssig utroskab kan stadig gøre mennesker, der er gift eller i engagerede forhold, til “Snyder”.
følelsesmæssig utroskab er en reel bekymring for mange mennesker. I en undersøgelse fra Chapman University tidligere i år fandt forskere 65% af heteroseksuelle kvinder, og 46% af heteroseksuelle mænd var sandsynligvis mere forstyrrede af følelsesmæssig utroskab end seksuel utroskab.følelsesmæssige forhold starter typisk som venskaber, hvilket gør det vanskeligt at skelne, når du faktisk krydser linjen., Hvis du har udviklet et tæt forhold til en anden end din partner, og du er bekymret for, at det kan påvirke dit eksisterende forhold negativt, se ærligt på dine følelser, intentioner, og handlinger. Har du en affære? Spørg dig selv, hvordan du ville have det, hvis situationen blev vendt.
Hvis du stadig er usikker på, om du har bevæget sig fra et venskab til noget mere, her er 14 afslørende tegn på en følelsesmæssig affære:
Du kan ikke stoppe med at tænke om den person.,
Hvis du ikke kan få nogen fra dit sind, er det sandsynligt, at forholdet begynder at glide uden for venskab. Hvis han eller hun er den første person, du tænker på, når du vågner op, eller den sidste person, du tænker på om natten, romantiske følelser kan udvikle sig.
du finder dig selv at sammenligne personen med din partner.
Når du finder dig selv at sammenligne en person med din partner, er det næsten som om du dimensionerer dem som en potentiel betydelig anden., Sammenligning af din partner med en anden kan skabe konflikt i dit forhold, især hvis du udvikler et tæt forhold til denne person.
den tid, du bruger sammen, øges.
Hvis du opdager, at du bruger mere og mere tid sammen med en ven eller kollega-så meget, at du ender med at bruge mindre tid sammen med din partner—vil du måske holde pause og overveje arten af dit forhold.,
Måske du ikke annullere din partner at tilbringe tid sammen med denne person, men hvis du opdager, at du dropper alt og cancel (annuller) på andre venner til en bestemt person, som du måske ønsker at spørge dig selv, hvad der gør dem så specielle.
du finder dig selv at dele intime detaljer.
intime oplysninger er normalt forbeholdt vores nærmeste forhold. Jo mere du deler med nogen, jo tættere bliver du. Dette kan blive problematisk, hvis du finder dig selv at dele detaljer, som du ikke har delt med din partner.
du skjuler forholdet fra din partner.,
Hvis du har lyst til at skjule noget, så anser du det sandsynligvis upassende på et eller andet niveau. Hvis du er bange for, at din partner ikke forstår forholdet eller vil føle Jalou., så kan de faktisk have en grund til at føle sig sådan.
du klæder dig ud, før du ser personen.
Når du begynder at planlægge, hvad du skal bære eller bruge ekstra tid på dit udseende, før du ser nogen, kan det vise sig, at du gør en betydelig indsats for at give et godt indtryk., Hvis du klæder dig i håb om, at den anden person finder dig attraktiv, kan du stoppe og stille spørgsmålstegn ved dine motiver, da de måske ikke er så uskyldige, som du tror.
intimitet med din partner falder.
Hvis du opdager, at du pludselig deler mindre intime detaljer med din partner og mere med en anden person, kan du krydse ind i en følelsesmæssig affære., Tilsvarende, hvis du og din partner er mindre fysisk intime, end du var i fortiden, og du finder dig selv at dagdrømme af intimitet med en anden, snarere end at føle seksuel lyst til din partner, kan der være potentiale for en følelsesmæssig affære.Hvis du befinder dig på randen af en følelsesmæssig affære, at holde en åben kommunikationslinje med din partner er ofte et effektivt første skridt i håndteringen af situationen.
du deler frustrationer over din partner.,
det kan ikke være hensigtsmæssigt at diskutere dine forholdsproblemer med en anden, især med en person, der kan være en romantisk interesse. Hvis du finder dig selv klager til en ven eller kollega om din partner, overveje at tale med en terapeut i stedet.
du forstår virkelig hinanden.
du har lyst til, at den anden person “får” dig. Du har meget til fælles, og dine livsstier er ens. Du har aldrig mødt nogen, der forstår dig på denne måde, og du tror, du har en unik forbindelse., Hvis det er tilfældet, Du kan være ubevidst at have en følelsesmæssig affære.
du begynder at kontakte hinanden uden for “venskab” timer.
Hvis du hemmeligt sms, e-mail eller ringer hinanden ind i de små timer om natten, er der en god chance for, at dit forhold er gået ud over omfanget af et typisk venskab.
de giver dig sommerfugle.
Når du begynder at få den stjerneklare øjne, sommerfugle i maven for en anden end din partner, risikerer du følelsesmæssig utroskab., Hvis et blik, let berøring, eller telefonopkald efterlader dig med den varme Fu..y følelse, så kan du føle en romantisk tiltrækning til denne person.
det er svært at koncentrere sig, når den anden person er omkring.
koncentrationsvanskeligheder kan være en normal del af menneskelig seksuel ophidselse. Når du begynder at udvikle en forelskelse for nogen, den seksuelle tiltrækning kan cloud din tænkning samt din dømmekraft. Hvis du mister overblikket over tid, når du er sammen eller finde, at du er mere glemsom, så forholdet kan ikke længere være strengt et venskab.,
du begynder at have fantasier eller drømme.
Hvis du begynder at fantasere om, hvordan det ville være at røre ved denne person eller begynde at have romantiske drømme om dem, kan dette være et tegn fra din ubevidste om, at du udvikler romantiske følelser.
du ville blive forstyrret, hvis situationen blev vendt.
hvordan ville du have det, hvis din partner havde denne type venskab med en anden? Hvis du ville være ked af det, så kan det være en indikation af, at din adfærd er upassende, og du bliver følelsesmæssigt utro med din partner.,
Hvis du befinder dig på randen af en følelsesmæssig affære, er det ofte et effektivt første skridt i at tackle situationen at holde en åben kommunikationslinje med din partner. Fortæl din partner om forholdet og eventuelle følelser eller bekymringer, du måtte have omkring det. Husk, det kan være lettere at fortælle en partner før snarere end efter at der sker noget.
at håndtere en partners følelsesmæssige affære eller forhindre en i at forekomme kan være udfordrende for selv de stærkeste par., Hvis du er bekymret, har du måske en følelsesmæssig affære og ved ikke, hvordan du fortæller din partner, overveje at se en ægteskabs-og familieterapeut, der kan hjælpe dig både med at behandle og dele dine følelser og perspektiv.
Reference: