- 12. Září 2015
- By GoodTherapy.org zaměstnanci
jste opravdu jen přátelé? Překročil jsi hranici?
Pokud si kladete tyto otázky, můžete se zapojit do emocionální záležitosti.
záležitosti, které nejsou fyzické nebo sexuální povahy, se mohou zpočátku zdát neškodné, ale mohou mít zničující dopad na vztahy, ve kterých jeden nebo oba partneři věří, že věrnost je vzájemná hodnota nebo očekávání., Emocionální záležitost se nemusí nikdy proměnit v sexuální záležitost, ale emoční nevěra může stále změnit lidi, kteří jsou ženatí nebo ve spáchaných vztazích, na „podvodníky“.
emoční nevěra je skutečným zájmem mnoha lidí. V Chapman University studie začátkem tohoto roku, vědci zjistili, 65% heterosexuálních žen a 46% heterosexuální muži byli pravděpodobně být více naštvaný, emocionální nevěra než sexuální nevěry.
emocionální záležitosti obvykle začínají jako přátelství, což ztěžuje rozpoznání, když skutečně překročíte hranici., Pokud jste vyvinuli blízký vztah s někým jiným než vaším partnerem a máte obavy, že by to mohlo negativně ovlivnit váš stávající vztah, upřímně se podívejte na své pocity, záměry, a činy. Máš poměr? Zeptejte se sami sebe, jak byste se cítili, kdyby se situace obrátila.
Pokud si stále nejste jisti, zda jste se přestěhovali z přátelství na něco víc, zde je 14 výmluvných příznaků emoční aféry:
nemůžete přestat myslet na osobu.,
Pokud nemůžete dostat někoho z vaší mysli, je pravděpodobné, že vztah začíná unášet mimo přátelství. Pokud je první osobou, o které přemýšlíte, když se probudíte, nebo poslední osobou, o které přemýšlíte v noci, romantické pocity se mohou rozvíjet.
zjistíte, že porovnáváte osobu se svým partnerem.
když zjistíte, že porovnáváte osobu se svým partnerem, je to skoro, jako byste je dimenzovali jako potenciální významný jiný., Porovnání vašeho partnera s někým jiným může ve vašem vztahu způsobit konflikt, zejména pokud s touto osobou rozvíjíte blízký vztah.
čas strávený společně se zvyšuje.
Pokud zjistíte, že trávíte stále více času s přítelem nebo spolupracovníkem-natolik, že s partnerem trávíte méně času—možná budete chtít pozastavit a uvažovat o povaze vašeho vztahu.,
možná nezrušíte svého partnera, aby trávil čas s touto osobou, ale pokud zjistíte, že vše upustíte a zrušíte ostatním přátelům pro jednu konkrétní osobu, možná se budete chtít zeptat sami sebe, co je dělá tak zvláštním.
zjistíte, že sdílíte intimní detaily.
intimní informace jsou obvykle vyhrazeny pro naše nejbližší vztahy. Čím více s někým sdílíte, tím blíže se stanete. To může být problematické, pokud zjistíte, že sdílíte podrobnosti, které jste se svým partnerem nesdíleli.
vztah skryjete před svým partnerem.,
Pokud máte pocit, že musíte něco skrýt, pravděpodobně to považujete za nevhodné na určité úrovni. Pokud se bojíte, že váš partner nerozumí vztahu nebo se bude cítit žárlivě, pak by mohli mít důvod cítit se tak.
oblékáte se, než uvidíte osobu.
Když začnete plánovat, co budete nosit, nebo trávit více času na svůj vzhled, než uvidíte někoho, to se může ukázat, že dělají značné úsilí, aby zanechat dobrý dojem., Pokud jste oblékání v naději, že jiná osoba bude najít atraktivní, možná budete chtít zastavit a tvoje motivy, jako oni nemusí být tak nevinná, jak si myslíš.
intimita se svým partnerem klesá.
Pokud zjistíte, že jste náhle sdílení méně intimní detaily se svým partnerem a ještě s jinou osobou, může být přechod do emocionální záležitost., Podobně, pokud vy a váš partner jsou méně fyzicky intimní, než jste byli v minulosti, a ocitnete snění intimity s někým jiným, spíše než pocit sexuální touhy pro svého partnera, může existovat potenciál pro emocionální záležitost.Pokud se ocitnete na pokraji emocionální aféry, udržování otevřené komunikace se svým partnerem je často účinným prvním krokem při řešení situace.
sdílíte frustrace o svém partnerovi.,
nemusí být vhodné diskutovat o vašich potížích se vztahem s někým jiným, zejména s někým, kdo by mohl být romantickým zájmem. Pokud zjistíte, že si stěžujete příteli nebo spolupracovníkovi na svého partnera, zvažte místo toho rozhovor s terapeutem.
opravdu si rozumíte.
máte pocit, že vás druhá osoba „dostane“. Máte hodně společného a vaše životní cesty jsou podobné. Nikdy jste nepotkali někoho, kdo vám tímto způsobem rozumí, a myslíte si, že máte jedinečné spojení., Pokud tomu tak je, můžete mít nevědomky emocionální záležitost.
začnete se navzájem kontaktovat mimo hodiny „přátelství“.
Pokud jste tajně textových zpráv, e-mailem, nebo volat navzájem do wee hodin v noci, je tu dobrá šance váš vztah překročil rámec typického přátelství.
dávají vám motýly.
Když začnete mít ten pocit hvězdných očí, motýlů v žaludku pro někoho jiného než vašeho partnera, hrozí vám emoční nevěra., Pokud vám pohled, mírný dotek, nebo telefonní hovor zanechá ten teplý fuzzy pocit, pak můžete cítit romantickou přitažlivost k této osobě.
je obtížné se soustředit, když je druhá osoba kolem.
obtížné soustředění může být normální součástí lidského sexuálního vzrušení. Když začnete rozvíjet poblouznění pro někoho, sexuální přitažlivost může oblak vaše myšlení, stejně jako váš úsudek. Pokud ztratíte přehled o čase, když jste spolu, nebo zjistíte, že jste více zapomnětlivý, pak vztah již nemusí být přísně přátelství.,
začnete mít fantazie nebo sny.
pokud začnete fantazírovat o tom, jaké by to bylo dotknout se této osoby nebo začít mít o nich romantické sny, může to být známkou vašeho nevědomí, že rozvíjíte romantické pocity.
pokud by se situace obrátila, byli byste naštvaní.
Jak byste se cítili, kdyby váš partner měl tento typ přátelství s někým jiným? Pokud byste být naštvaný o tom, pak to může být známkou toho, že vaše chování je nevhodné a stáváte se citově nevěrný svého partnera.,
Pokud se ocitnete na pokraji emocionální záležitost, udržování otevřené komunikace s partnerem je často účinný první krok v řešení situace. Dejte svému partnerovi vědět o vztahu a jakýchkoli pocitech nebo obavách, které ho obklopují. Pamatujte si, že to může být snazší říct partnerovi dříve, než poté, co se něco stane.
vyrovnat se s emocionální aférou partnera nebo zabránit tomu, aby k němu došlo, může být náročné i pro nejsilnější páry., Pokud se obáváte, že byste mohla být s emocionální záležitost, a nevím, jak to říct, váš partner, zvažte vidět manželství a rodinný terapeut, který může pomoci vás oba, proces a sdílet vaše pocity a perspektivy.
odkaz: