Warum verursachen einige Lebensmittel Verstopfung?

Es gibt nur eine „Nahrungskomponente“, die Verstopfung verursachen kann — unverdauliche Ballaststoffe. Zu viel Ballaststoffe führen zu Darmverschluss, zu wenig deutet auf Darmabhängigkeit hin. Alle anderen natürlichen Lebensmittel verdauen fast vollständig und spielen keine Rolle bei der Stuhlbildung. Wenn Ihr Stuhltest Reste von Fetten, Proteinen oder Kohlenhydraten zeigt, sind Sie von einer schweren Malabsorptionsstörung betroffen, die von Gastroenterokolitis bis hin zu Leber-oder Bauchspeicheldrüsenkrebs reicht.,

Transkript

Jede medizinische Referenz oder Website, die Sie überprüfen, lesen Sie normalerweise über einige Lebensmittel, die Verstopfung verursachen… Zu den schuldigsten gehören die üblichen Verdächtigen: weißer Reis, Vollmilch, Käse, Joghurt, Eis, rotes Fleisch, Bananen, Karotten, fettreiche Lebensmittel und so weiter…

Tatsächlich kann keines dieser Lebensmittel Verstopfung mehr verursachen als Wind oder Wasser. Das liegt daran, dass keiner von ihnen jemals unverdaut den Dickdarm erreicht. So viel steht in jedem Lehrbuch über menschliche Physiologie und/oder Magenerkrankungen geschrieben, und jeder Arzt oder Ernährungsberater, der etwas anderes behauptet, muss wieder zur Schule gehen!,

Was wenig von verdauten Lebensmitteln übrig bleibt, heißt Asche, und Asche macht zwischen 0,2% und 1,2% des gesamten Stuhlgewichts aus. Dies bedeutet, wenn Sie ein Pfund Fleisch, Käse oder Reis essen, erreicht nur ein Teelöffel Asche, etwa 5 Gramm, Ihren Darm, nicht genug, um eine Rolle bei Stuhlgang oder Verstopfung zu spielen.

Tatsächlich ist die einzige Nahrung, die Verstopfung verursachen kann, Ballaststoffe, da sie die einzige bekannte Nahrung ist, die unverdaut in den Dickdarm gelangt! Wenn Sie denken, Sie haben mich falsch verstanden, wiederhole ich noch einmal: Ballaststoffe sind die einzige Nahrung, die Verstopfung verursacht.,

Das heißt, wenn Sie ein Pfund Ballaststoffe zu sich nehmen, erreicht genau dasselbe Pfund unverdaut Ihren Darm. Auf dem Weg wird es Wasser aufnehmen und 5 bis 10 mal seine ursprüngliche Größe und Gewicht erweitern.

Nach diesen 5 bis 10 Pfund, Verzeihung, schwerem Mist, stecken Sie in Ihrem Darm fest, auch Sie bleiben im Badezimmer stecken, da normale Stühle nicht größer als Ihr Mittelfinger und schwerer als 100-150 Gramm oder 3 bis 5 Unzen pro Stuhlgang sein sollten.

Um mehr über dieses Paradoxon zu erfahren, besuchen Sie bitte diese Seite., Es wird Ihnen auch beibringen, wie Sie sich von Faserabhängigkeit und mehr Schaden entwöhnen können!

Viel Glück!

Empfehlungen

Wenn Sie immer noch an meinen Worten zweifeln und ich sicher bin, dass Sie sie ernsthaft bezweifeln, lassen Sie mich Ihnen diese fünf einfachen Fragen stellen:

1. Wie kommt es, dass gesunde gestillte Säuglinge täglich mehrere Stuhlgänge genießen, während Muttermilch — die einzige Nahrung, die sie essen — ein ballaststofffreies, rückstandsfreies, fettreiches Produkt ist?

2., Oder wie kommt es, dass Menschen, die aus medizinischen oder religiösen Gründen für längere Zeit fasten, während des Fastens regelmäßig, wenn auch kleiner, Stuhlgang haben, obwohl sie nichts außer Wasser nehmen? Haben sie andere Eingeweide als deine?

3. Oder wie kommen die Inuit — die Ureinwohner der Arktis in Kanada, Grönland und Alaska, die in ihrem natürlichen Lebensraum ihr ganzes Leben lang eine fettreiche, ballaststofffreie Ernährung zu sich nehmen und niemals Verstopfung erfahren? Haben sie andere Eingeweide als deine?

4., Oder wie kommt es, dass Japaner, die hauptsächlich fetten Fisch und weißen Reis und fast keine Ballaststoffe essen, eine bessere Gesundheit und ein längeres Leben genießen als die meisten Amerikaner? Haben sie andere Eingeweide als deine?

5. Oder, wie kommt es, eine gute Anzahl von Menschen, die auf Atkins-Stil Diäten gelungen sind, haben normale Stühle mit Null Faser in ihrer Ernährung? Haben diese glücklichen Bastarde andere Eingeweide als deine?

Die richtige Antwort auf all diese rhetorischen Fragen: Natürlich nicht! Alle menschlichen Därme sind von Geburt an genau gleich, außer dass einige gesünder sind als andere., Und der Grund, warum keiner dieser Menschen jemals Verstopfung erlebt, ist einfach folgender:

– Gesunder Stuhl enthält keine Essensreste, und ein gesunder Darm benötigt keine Essensreste, um richtig zu funktionieren. Stühle werden nicht aus Lebensmitteln hergestellt, es sei denn, diese Lebensmittel enthalten unverdauliche Ballaststoffe.

Ich wiederhole noch einmal:

Wenn und wenn Sie ballaststofffreie Lebensmittel wie Vollmilch, Käse, Fleisch, weißen Reis, Bananen usw. konsumieren, führt dies zu Verstopfung, was bedeutet, dass Ihre normale Darmfunktion bereits durch eine Kombination von Faktoren beeinträchtigt wurde, z. B. eine ballaststoffreiche Ernährung, Antibiotika, Quecksilberfüllungen, verschreibungspflichtige Medikamente, Anstrengung, Muskeldystrophie, Nervenschäden und/oder verschiedene andere ähnliche Faktoren., Es bedeutet auch, dass Sie bereits von latenter Verstopfung betroffen sind, die wiederum stark von einer täglichen Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln abhängt, um den Stuhl zu stürzen.

Wenn Sie ausflippen, wenn Sie hören, was Sie für reine Häresie halten, lassen Sie mich Ihnen eine letzte Frage stellen:

— Warum verschreiben Ärzte allen Patienten, die mit Darmerkrankungen ins Krankenhaus eingeliefert werden, eine ballaststofffreie Diät?

Okay, ich helfe dir bei der Antwort., Sie verschreiben eine ballaststofffreie Diät, da dies die einzige Möglichkeit ist, den Patienten schnell zu stabilisieren, indem er Gas, Blähungen, Krämpfe und Darmentzündungen lindert, die durch Ballaststoffe und Fermentation verursacht werden.

Um mehr über die normale Darmfunktion zu erfahren, warum natürliche Lebensmittel bei Verstopfung keine Rolle spielen und wie Verstopfung beseitigt werden kann, ohne auf Ballaststoffe und Abführmittel zurückzugreifen, lesen Sie dies zuerst: Stuhlzusammensetzung.,

Wenn Sie bereits von Verstopfung betroffen sind und sofortige Linderung benötigen, beginnen Sie hier: Colorectal Recovery Kit und wählen Sie alle oder einige der Komponenten des Kits entsprechend Ihren besonderen Umständen aus.

Wenn Sie die Ursachen für Verstopfung beseitigen und weitere Darmschäden verhindern möchten, beginnen Sie hier: Keine Verkleinerung, nur auf den Kopf gestellt.,

Und wenn Sie ein natürlicher Skeptiker sind und niemandem vertrauen oder meine Motive in Frage stellen, weil ich Ergänzungen auf dieser Seite empfehle, dann folgen Sie dem Rat Ihres Arztes bis zum Ende, essen Sie keine Lebensmittel, die „Verstopfung verursachen“, erhöhen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten und Ballaststoffen, und… Wir sehen uns bald wieder hier. Außer beim nächsten Mal wird es noch schwieriger und teurer sein, kolorektale Schäden umzukehren und die Normalität wiederherzustellen. Es kann auch geradezu unmöglich sein, weil nach einem bestimmten Punkt nicht alle kolorektalen Schäden reversibel sind.