existe apenas um componente “alimento” que pode causar obstipação — fibra indigestível. Muita fibra leva a obstrução intestinal, muito pouco indica dependência intestinal. Todos os outros alimentos naturais digerem quase completamente, e não desempenhar qualquer papel na formação de bancos. De facto, se o seu teste às fezes mostrar restos de gorduras, proteínas ou hidratos de carbono, significa que é afectado por uma grave perturbação de malabsorção, que vai desde gastroenterocolite até cancro do fígado ou do pâncreas.,
Transcrição
Qualquer referência médica ou site que você verifique, geralmente você leia sobre alguns alimentos que podem causar prisão de ventre… Entre o guiltiest são os suspeitos do costume: arroz branco, leite integral, queijo, iogurte, sorvete, carne vermelha, bananas, cenouras, alto teor de gordura, alimentos, e assim por diante…
na Verdade, nenhum destes alimentos pode causar prisão de ventre mais do que o vento ou a água. Isso é porque nenhum deles chega ao cólon sem ser digerido. Isso está escrito em qualquer livro sobre fisiologia humana e / ou distúrbios gástricos, e qualquer médico ou nutricionista que afirme o contrário deve voltar para a escola!, o pouco que resta dos alimentos digeridos é chamado cinza, e as cinzas representam entre 0,2% e 1,2% do peso total das fezes. Isto significa que se você comer uma libra de carne, queijo ou arroz, apenas uma colher de chá de cinza, cerca de 5 gramas, vai chegar aos intestinos, não o suficiente para desempenhar qualquer papel em um movimento intestinal ou prisão de ventre.
Na verdade, o único alimento que pode causar prisão de ventre é a fibra alimentar, porque é o único alimento conhecido que atinge o cólon não digerido! Se você acha que me ouviu mal, repito novamente: a fibra dietética é o único alimento que causa prisão de ventre., isso é porque se você comer um quilo de fibra, a mesma Libra vai chegar ao seu intestino sem digestão. Ao longo do caminho ele irá absorver água e expandir 5 a 10 vezes o seu tamanho e peso original. depois destes 5 a 10 quilos de, Desculpe, porcaria pesada, ficar preso no intestino, você também vai ficar preso na casa de banho, porque as fezes normais não devem ser maiores do que o seu dedo médio e mais pesado do que 100-150 gramas ou 3 a 5 onças por movimento intestinal.
para saber mais sobre este paradoxo, visite esta página., Ele também vai ensinar – lhe como se desanuviar da dependência de fibras, e mais danos! boa sorte!se ainda duvida das minhas palavras, e tenho a certeza que duvida seriamente delas, deixe-me fazer-lhe estas cinco perguntas simples:
1. Como é que as crianças amamentadas saudáveis desfrutam de vários movimentos intestinais diariamente, enquanto o leite materno — o único alimento que comem-é um produto de fibra zero, resíduo zero, com elevado teor de gordura? 2., Ou, como é que as pessoas que jejuam por razões médicas ou religiosas por longos períodos de tempo têm movimentos intestinais regulares, embora menores, ao longo do jejum, apesar de não tomarem nada pela boca, a não ser água? Têm intestinos diferentes dos seus? 3. Ou, como é que os inuítes-os povos indígenas da região ártica do Canadá, Groenlândia e Alasca, que em seu habitat natural comem uma dieta rica em gordura e fibra zero toda a vida, e nunca experimentam prisão de ventre? Têm intestinos diferentes dos seus? 4., Ou, como é que os japoneses, que comem principalmente peixe gordo e arroz branco, e quase sem fibra, desfrutam de melhor saúde e vidas mais longas do que a maioria dos americanos? Têm intestinos diferentes dos seus? 5. Ou, por que, um bom número de pessoas que tiveram sucesso em dietas ao estilo de Atkins, têm bancos normais com fibra zero em sua dieta? Estes sortudos têm intestinos diferentes dos teus? a resposta adequada a todas estas perguntas retóricas: claro que não! Todos os intestinos humanos são exatamente os mesmos desde o nascimento, exceto alguns são mais saudáveis do que outros., E a razão pela qual nenhuma destas pessoas alguma vez experimentou prisão de ventre é simplesmente esta:
— fezes saudáveis não contêm restos de alimentos, e um intestino saudável não requer nenhum remanescente de alimentos para funcionar corretamente. As fezes não são feitas de comida, a menos que estes alimentos contenham fibras indigestíveis. repito mais uma vez: os alimentos naturais não desempenham qualquer papel no desenvolvimento da obstipação, a menos que estes alimentos contenham fibras dietéticas!,
Se e quando o consumo de zero ou perto de zero-alimentos ricos em fibras, tais como leite gordo, queijo, carnes, arroz branco, banana, e assim por diante — isso resulta em prisão de ventre, isso significa que a sua função intestinal normal já foi comprometida por uma combinação de fatores, tais como uma dieta rica em fibras, antibióticos, mercúrio recheios, prescrição de medicamentos, esforço, distrofia muscular, lesões nervosas, e/ou vários outros, fatores semelhantes., Isso também significa que você já está afetado por obstipação latente, que, por sua vez, é altamente dependente de uma ingestão diária de alimentos densos em fibras para mergulhar para fora as fezes.se está a passar— se por ouvir o que pensa ser uma heresia, deixe-me fazer-lhe uma última pergunta: porque é que os médicos prescrevem uma dieta de fibra zero a todos os pacientes que são internados no hospital com distúrbios intestinais? está bem, eu ajudo-te com a resposta., Eles prescrevem uma dieta livre de fibras porque é a única maneira de estabilizar rapidamente o paciente, aliviando o gás, inchaço, cãibras, e inflamação intestinal causada por qualquer massa de fibra e fermentação.
para saber mais sobre a função intestinal normal, por que os alimentos naturais não têm papel na prisão de ventre, e como eliminar a prisão de ventre sem recorrer a fibras e laxantes, reveja este primeiro: composição das fezes.,se já estiver constipado e necessitar de alívio imediato, comece aqui: Kit de recuperação Colorectal, e seleccione TODOS ou alguns dos componentes do kit de acordo com as suas circunstâncias específicas.
Se quiser eliminar as causas subjacentes da obstipação e evitar mais danos colorectais, comece aqui: sem Downsize, apenas de cabeça para baixo.,
E se você é um cético natural, e não confiar em ninguém, ou questionar os meus motivos, porque eu recomendo suplementos neste site, em seguida, siga o conselho do seu médico para a tee, não comer alimentos que “causa prisão de ventre”, aumentar a ingestão de fluidos e fibras, e… Vemo-nos Aqui Em breve. Exceto da próxima vez, será ainda mais difícil e caro reverter danos colorectais e restaurar a normalidade. Também pode ser totalmente impossível, porque, após um certo ponto, nem todos os danos colorectais são reversíveis.