Top 10 Gründe, warum (In der Reihenfolge) Warum Ihr Baby Kann nicht Schlafen

im Inneren finden Sie die top 10 Gründe, Ihr baby nicht schlafen. Der Grund ist wahrscheinlich einfacher als du denkst… Schau dir auch meine kostenlose Video-Sleep-Serie an, wenn du weißt, dass du viel Hilfe brauchst!

Dieses Gefühl ist nicht ganz so.,

Die manische, mitten in der Nacht, Ich habe-been-up-so-many-times-I-think-I-going-insane-Gefühl.

Selbst wenn es nur wenige Nächte hintereinander dauert, ist es äußerst schwierig und lähmend, nachts stundenlang wach zu sein.

Wenn Tage zu Wochen werden, werden sie zu Monaten… jeder im Haushalt leidet, einschließlich des süßen Babys, wenn niemand die Nacht durchschlafen kann.

Während Sie im Herzen bereit sein könnten, dies abzuwarten, sagt Ihnen Ihre psychische Gesundheit etwas anderes.,

Fürchte dich jedoch nie, denn wir wurden alle geboren, um erholsamen regenerativen Schlaf zu haben, und Babys sind nicht anders.

Sie sind nicht immer in der Lage, sich selbst beizubringen, alleine zu schlafen, aber mit etwas sanfter und konsequenter Hilfe von Ihnen (und einigen guten Schlafgewohnheiten) werden sie es bekommen!

Top 10 Gründe Ihr Baby Wird nicht Schlafen

Während es werden mehr faktoren als diese allein, diese sind die top 10 häufigsten gründe.,

Wenn Sie die Schlafgewohnheiten des Babys ändern möchten, holen Sie sich unsere täglichen Babyprotokolle, um Trends zu bemerken. Das allein kann Ihnen helfen, den Problembereich zu lokalisieren.

Ihr Baby kann nicht schlafen, weil es übermüdet ist

Es ist ein großes Missverständnis, dass Babys, die super müde sind, besser schlafen.

werden sie nicht.

Sie werden schlechter schlafen, Baby wacht mehr auf und wird insgesamt umständlicher und weinerlicher.

Es wird mehr Werfen und Drehen geben und sie werden mehr Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.

Ganz einfach, es läuft jedes Mal nach hinten los.,

Um Übermüdung zu vermeiden, halten Sie Ihr Baby auf einem Zeitplan. Möchten Sie ein Nickerchen Zeitplan und eine gute-Nacht-Zeitplan.

Wenn Ihr Baby übermüdet ist, legen Sie es früher als normal ins Bett. Wenn Sie Ihr Baby ins Bett bringen, wenn es bereits erschöpft ist, wird es für das Baby viel schwieriger, einzuschlafen.

➡️ Mein Video, wie man Übermüdung verhindert, ist hier.

Baby ist überstimuliert

Ähnlich wie bei Übermüdung macht Überstimulation es einem Baby sehr schwer, einzuschlafen.,

Überstimulation tritt auf, wenn die Umgebung eines Babys so stimulierend ist, dass es sich nicht leicht beruhigen kann und hyperalarm, pingelig und sogar zappelig und ängstlich wird.

Stellen Sie sich vor, Sie wären bei einem ganztägigen Meeting, einer Konferenz oder einem Training. Nach einer Weile beginnen die neuen Informationen, sich nach einer Pause zu sehnen. Sie müssen aufhören zu lernen und anfangen zu verarbeiten, was Sie gelernt haben.

Babys sind nicht anders., Zu viele Bildschirme, Lärm von älteren Geschwistern, Spielzeug, Büchern, Szenenwechseln, Besorgungen und Menschen, die in ihren Gesichtern sprechen, werden sie überstimulieren.

Sie können dies verhindern, indem Sie sie in einer guten Routine halten, ihre Ruhe schützen und ihnen vor dem Nickerchen oder Schlafengehen einen ordentlichen Wind geben. Dies ist etwas wirklich zu beachten, wenn Sie einige Hexenstunden haben.,

Verwandte Lesevorgänge:

• So kommen Sie durch die Hexenstunden des Babys
• Wind-Down-Routinen, die garantiert den Babyschlaf unterstützen

Baby kann nicht schlafen, weil sie nicht schlafen kann habe eine gute Routine

Keine Routine ist von Familie zu Familie gleich.

Und es muss definitiv nicht sein!

Sie müssen bestimmte bestimmte Dinge nicht tun, Sie brauchen nur Regelmäßigkeit, Stabilität und Konsistenz mit Ihren Babys.,

➡️ Die Forschung ist so überwältigend für Routine, dass es absolut keinen Grund gibt, warum Ihr Baby keinen haben sollte.

Sie werden besser schlafen, besser essen, glücklicher sein und das Leben friedlicher machen.

Für eine visuelle Erinnerung an die Wicklung und das Schlafengehen Ihres Babys können Sie diese druckbaren Routinekarten im Kinderzimmer verwenden.

Schlafmittel sind eine großartige Möglichkeit, eine positive Schlafassoziation zu schaffen, und dazu gehören Musik hören, sanftes Schaukeln und jeden Tag die gleichen Dinge gleichzeitig tun., Routinen helfen Babys, ihren zirkadianen Rhythmus so zu etablieren, dass ein guter Schlaf gefördert wird.

Lesen: Wie Zu Ende Tag Und Nacht Verwirrung In 3 Tage Oder Weniger

Wenn ihre kleine man kämpft mit Schlaf im Allgemeinen, versuchen Sie meine Checkliste:28 Dinge zu versuchen, wenn Baby nicht schlafen!,

Baby zu lange wach, bevor Sie ein Nickerchen und dann gewann T go down at naptime

Sie können denken, dass Ihr baby nicht „müde“, weil Sie in der Lage zu bleiben, bis eine lange Zeit. Ob Ihr Baby lange aufbleiben kann oder nicht, bedeutet nicht viel.

Außer dass sie wach bleiben können, wenn sie tatsächlich schlafen könnten.

Babys unter 4 Monaten brauchen etwa 1,5 Stunden nach dem Aufwachen ein Nickerchen. Dies bedeutet mehrere kürzere Nickerchen pro Tag.

Das ist gut und richtig!

Im Alter von 9 Monaten müssen Babys erst etwa 2 Stunden nach dem letzten Aufwachen wach sein., An diesem Punkt fühlen sie sich müde und müssen zum Nickerchen gehen, sonst treten Schlafprobleme auf.

Wieder mehrere Nickerchen den ganzen Tag, nach jeder Fütterung im Wesentlichen. Siehe eine Anleitung für Babyschlafzeiten (Nickerchen und Nacht inklusive) hier.

Ich hatte 5 Babys mit 5 verschiedenen Persönlichkeiten, die alle diese lockeren Richtlinien befolgten und alle gut nackten.

Wenn Ihr Baby zu lange wach ist, bekämpft es den Schlaf.

Baby hat eine Schlafstütze und kann ohne sie nicht schlafen

Wenn Ihr Baby etwas braucht, das nur Sie ihm zum Schlafen geben können, haben sie eine Schlafstütze. (Dies beinhaltet keine Milch, die sie zum Überleben brauchen, aber nicht alleine bekommen können.)

Dies kann bedeuten, in den Schlaf zu schaukeln, zu schlafen, sich auf dich zu legen und vieles mehr.

Wenn sie sich nicht wieder einschlafen können, weil sie dich brauchen, um etwas für sie zu tun, werden sie nicht lange schlafen und sie werden nicht gut schlafen.,

Schlafgewohnheiten sind das Wichtigste, worauf Sie sich konzentrieren können.

️ ️ Sehen Sie sich mein gesamtes Video an, wie Sie Schlafrequisiten auslaufen lassen

Baby hat körperliche oder medizinische Beschwerden

Saurer Reflux macht es Ihrem Kind schwer zu schlafen, da es Schmerzen hat. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Kinderarztes, wie Sie Ihrem Baby Komfort bringen können.

Wenn Ihr Baby normalerweise gut schläft und dann plötzlich aufhört, kann es sich um Halsschmerzen oder Ohrenentzündungen handeln., Ich würde Schlafstörungen oder medizinische Probleme ausschließen, bevor ich versuche zu schlafen.

Auch Zahnen kann den Schlaf für eine Zeit stören. Wenn sie immer gut geschlafen haben und dann aufgehört haben, suchen Sie zuerst nach etwas Medizinischem.

Lesen Sie: Wie man mit Zahnen umgeht, ohne Schlafrückgänge zu haben

Baby kann nicht alleine vom aktiven zum passiven Schlaf übergehen

Alle Menschen durchlaufen natürlich sowohl aktive als auch passive Schlafzyklen., Wenn Babys von einem zum anderen wechseln (alle 45 bis 60 Minuten oder so), werden sie leicht erregen.

Wenn sie wissen, wie sie sich wieder einschlafen können, schlafen sie einfach weiter. Wenn sie eine Schlafstütze haben und nicht alleine schlafen können, werden sie aufwachen.

Dies ist der Schuldige für kurze Nickerchen und häufiges nächtliches Aufwachen.

Der Weg, Babys beim Übergang zu helfen, besteht darin, ihnen beizubringen, alleine zu schlafen, indem sie sie schläfrig, aber wach in ihre Krippen legen.,

️ ️ Erfahren Sie genau, wie Sie dies in meinem Babyschlaf-E-Kurs tun können

Baby wird nicht schlafen, weil er nicht genug zu Essen Feststoffe

Wenn dein baby 5 Monate alt ist und nicht auf Feststoffe, werden Sie wahrscheinlich Gefolge Häufig in der Nacht.,

Ich sage Ihnen nicht, dass Sie sie füttern sollen, wenn Ihr Kinderarzt vorschlägt, dass Sie bis 6 Monate warten oder nicht bereit sind, aber der Grund, warum sie aufwachen, ist, dass sie zu Recht hungrig sind.

Wenn Sie anfangen, ihnen reichlich Feststoffe zu geben, werden Sie eine Verbesserung des Schlafes feststellen. In den Stunden vor dem Schlafengehen ist es wichtig sicherzustellen, dass das Baby gut isst und sich satt fühlt.

Baby schläft auch nicht, wenn er zu viel isst und nicht genug Milch bekommt.,

Lesen Sie: Stillpläne Monat für Monat: Geburt bis 1 Jahr alt

Ihr Kind ist zu heiß oder kalt

Dies ist immer das, was Sie hoffen, ist das Problem!

Ich hatte einmal einen Sohn, der eine Woche lang mehrmals in der Nacht aufwachte, bis mir endlich klar wurde, dass er kalt war, armes Ding.

Ich fügte seiner Nachtwäsche und Voila eine weitere Schicht hinzu. Durchschlafen. Wenn Sie bemerken, dass sie verschwitzt sind, werfen Sie eine Schicht ab.

➡️ Denken Sie daran, dass Babys normalerweise eine Schicht mehr benötigen als wir Erwachsene, um sich wohl zu fühlen.,

Lesen: Narrensicher Baby Schlaf Tipps — Routinen, Gewohnheiten & Strategien

Baby kann nicht schlafen, weil sie einen Wachstumsschub oder eine Wunderwoche hat

Oft werden unsere Babys vom guten Schlafen zu Kämpfen gehen.

Eine Sache, die mir immer bewusst ist, ist, ob sie einen Wachstumsschub haben., Wenn ja, gebe ich ihnen den ganzen Tag über mehr Milch und/oder Feststoffe.

Ich ändere ihre Routine ein wenig, um ihnen mehr von dem zu geben, was sie brauchen. Dies wird auch helfen, wenn Sie Ihre Milchversorgung aufstehen müssen.

Eine „Wunderwoche“ ist ein von diesem Buch populäres Konzept, das Ihnen zeigt, in welchen Wochen Ihr Baby aufgrund von Entwicklungssprüngen wahrscheinlich pingelig wird.

Wenn Ihr Kind im Allgemeinen mit dem Schlaf zu kämpfen hat, probieren Sie meine Checkliste aus: 28 Dinge, die Sie ausprobieren sollten, wenn das Baby nicht schläft!