poate că ai pus câteva kilograme ” toate în fața ta.”Sau poate ai pierdut in greutate, dar fata ta nu a primit nota. Ce se află în spatele obrajilor brusc rotunzi?
„în General vorbind, când vom câștiga sau pierde în greutate, nu suntem creșterea sau scăderea numărului de celule de grăsime, numite adipocite,” spune Stephen S. Park, M. D., F. A. C. S., președinte al Academiei Americane de Chirurgie Plastica si Reconstructiva Faciala., „În schimb, celulele în sine se măresc sau se micșorează. De aceea, unii oameni vor raporta că au întotdeauna o zonă cu probleme, indiferent de greutate. Au mai multe celule grase în acea zonă decât alte persoane.”
Related: 15 victorii în scădere în greutate care nu sunt numărul de pe scară
Mai mult, alte caracteristici născute cu ele, cum ar fi structura osoasă și dimensiunea structurilor cuibărite în fața ta (cum ar fi glandele salivare), pot face o față să pară mai plină, spune Park., Și în timp ce nu există nimic care le puteți face pentru a schimba genetica sau la fața locului-de a reduce de grăsime, există câteva moduri în care puteți ajuta subțire un balon față:
Lupta cu Retentia de Apa
„Excesul de alcool, zahăr, și aportului de sare sunt toate legate de fuller se confruntă”, spune medical de pierdere in greutate expert în Judecată Decotiis, M. D. Ele pot provoca toate țesuturile corpului tau—inclusiv cei din fata ta—să dețină pe apă. Se taie în jos pe consumul de aceste fata-bloaters, și până aportul de apă. Când ești deshidratat, corpul tău este mai apt să rețină orice apă care curge prin el.,iată câteva alte modalități prin care bea mai multă apă vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Și dacă doriți să vă asigurați că sunteți obtinerea suficient H2O pe tot parcursul zilei, a verifica afară această apă rece sticla hack:
Legate de: 8 Alimente Care reduc Inflamatia si Ajuta să Piardă în Greutate
Persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare, cum ar fi sensibilitate la gluten și sindromul de colon iritabil se plâng adesea de fuller fețe, spune ea. (Iată cum să-i spuneți dacă aveți IBS sau doar un stomac sensibil.,) Balonarea este un simptom comun că ceva nu este în regulă cu procesul digestiv. Potrivit Fundației Internaționale pentru Tulburări gastro-intestinale funcționale, nu este clar de ce IBS (care afectează până la 15 la sută din adulții americani) provoacă balonare, dar gazul din intestin pare să nu aibă nimic de-a face cu acesta. Văzând medicul dumneavoastră vă poate ajuta să abordeze orice probleme care stau la baza care duc la umflatura.,
Related: diferența dintre creșterea reală în greutate și fluctuațiile normale
Dacă fața ta se umflă în timpul „acelei perioade a lunii”, poți beneficia de discuția cu ginecologul tău despre steadying hormonii. Chiar înainte ca perioada să lovească, corpul tău are un vârf în hormonul progesteron, care trebuie să mulțumească pentru majoritatea simptomelor PMS, inclusiv umflarea feței, spune Decotiis. Dacă sunteți, de asemenea, se confruntă cu bufeuri și perioadele sunt neregulate, vi se poate intra în perimenopauza, care duce până la menopauză și poate dura ani de zile. Crezi că asta e problema unei femei mai în vârstă?, Mai gândește-te. La unele femei, perimenopauza începe încă de la mijlocul anilor treizeci. (Iată câteva semne timpurii că perimenopauza poate fi în viitorul tău.Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io