lítio é um elemento mal entendido naturalmente que é usado como um medicamento. É conhecido pelas suas propriedades estabilizadoras de humor como uma droga psicotrópica. Embora você provavelmente considere o lítio como um medicamento sério que altera a mente, o fato da questão é que o lítio pode muitas vezes ser encontrado em baixos níveis em nossa água potável que variam de quantidades de vestígios a 0,17 mg / L., pode pensar em perturbação bipolar quando pensa em lítio porque podem ser utilizadas doses elevadas para tratar as perturbações psiquiátricas. Descobrir que o lítio está na sua água em doses baixas pode chocá-lo no início, mas a pesquisa indica que certos tipos de lítio em doses baixas podem ser incrivelmente benéficos para a nossa saúde.
A Palavra lítio é muitas vezes usada indistintamente para se referir a um número de diferentes compostos químicos. O verdadeiro lítio é um metal alcalino prateado, mas quase nunca ocorre livremente na natureza. Em vez disso, o lítio liga-se prontamente com outros elementos., Quando se trata de lítio usado para a saúde humana, as formas mais comuns são: carbonato de lítio
- – a forma comumente usada para tratar a desordem bipolar.orotato de lítio – este é um suplemento de balcão que potencialmente tem impactos positivos no cérebro.
a coisa sobre o orotato de lítio é a maior parte da pesquisa feita sobre ele ocorreu entre 1973 e 1986 sobre condições neurológicas. Devido à sua relativa segurança, suplementos de lítio orotato permanecem sem receita médica e, em alguns casos, é usado para demência, alcoolismo e depressão.,
lítio também tem alguns efeitos secundários muito famosos, incluindo ganho de peso, sensação de zumbi, e problemas da tiróide. Mas é importante notar que a maioria dos efeitos colaterais negativos do lítio são dependentes da dose e fatores que podem ser monitorados. Ou seja, a baixa dose de Lítio proporciona uma oportunidade única para muitas condições de saúde sob a orientação de um profissional experiente. Aqui estão alguns dos benefícios para a saúde do lítio de baixa dose que conhecemos hoje.
5 Benefícios de suplementos de lítio de baixa Dose
1., A baixa dose de lítio pode reduzir a inflamação
a redução da inflamação é uma das melhores coisas que qualquer um pode fazer para a sua saúde. Mais do que nunca, temos toxinas, alimentos e agressões ambientais que aumentam os níveis de inflamação e contribuem para a doença. Estudos têm mostrado que os benefícios do lítio incluem uma diminuição das proteínas inflamatórias enquanto aumenta as proteínas anti-inflamatórias.num estudo, o lítio parecia ter efeitos neuroprotectores contra a autoimunidade do sistema nervoso. Este estudo em animais observou a produção de lítio suprimido IFN-γ, Que está associada à doença de Alzheimer.,2. Lítio de baixa dose para ansiedade
o lítio é mais famoso pelos seus efeitos antipsicóticos nos doentes bipolares. Devido a estes efeitos estabilizadores de humor, a dosagem de lítio mais baixa está sendo explorada em pessoas com ansiedade. O lítio tem sido mostrado em estudos para acalmar o comportamento maníaco associado com ansiedade, transtorno bipolar, e até mesmo transtorno de déficit de atenção (TDAH).,
embora muitos estudos de baixa dose de lítio para a ansiedade incluem casos mais extremos e muitas vezes usam carbonato de lítio, que é a forma consideravelmente mais agressiva de lítio – eu pessoalmente conheço muitos praticantes que estão usando baixa dose de lítio orotato para a ansiedade.
3. Lítio de dose baixa pode melhorar a depressão
lítio de dose baixa parece ser muito eficaz no tratamento da depressão. Alguns estudos até descobriram que a baixa dose de lítio é tão eficaz quanto uma dose mais elevada sem tantos efeitos secundários indesejados., a baixa dose de lítio aumenta a neurotransmissão 5-HT em animais, que é um grupo de receptores de serotonina (o seu neurotransmissor “feliz”). Este efeito causa atividade antidepressiva no cérebro, que é a baixa dose de lítio combate a depressão.4. O lítio de baixa dose parece impulsionar a função cognitiva
os efeitos do lítio de baixa dose no cérebro são absolutamente fascinantes., Lítio de baixa dose tem sido mostrado para estabilizar o humor, ser neuroprotetivo, e há até mesmo pequenos estudos e histórias anedóticas de lítio melhorando a doença de Alzheimer, Doença de Huntington, e síndrome de Tourette. embora pudéssemos definitivamente usar mais estudos sobre os efeitos de baixas doses de lítio no cérebro, o potencial para aumentar a função cognitiva é promissor. O lítio parece aumentar o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que é essencial para a função cerebral adequada. O lítio também parece inibir a actividade da glicogénio sintetase-3, que está envolvida na sinalização intracelular.,
lítio também inibe o influxo de cálcio mediado pelo receptor do N-metil-D-aspartato, que tem sido associado ao sintoma marcante da doença de Alzheimer. Finalmente, o lítio também suprime a ativação dependente do cálcio de vias sinalizadoras pró-apoptóticas, o que uma forma muito científica de dizer que ajuda a manter a morte celular sob controle.
5. Lítio pode reduzir as taxas de suicídio
em 1990, pesquisadores examinaram as diferentes taxas de lítio na água potável de 27 condados do Texas. Eles descobriram que os condados com a menor quantidade de lítio tinham níveis significativamente mais elevados de suicídio., Nos condados onde os níveis de lítio eram mais altos, houve 40% menos suicídios!
em 2013, um estudo similar foi feito no Japão que encontrou lítio na água potável teve um efeito protetor contra o risco de suicídio em mulheres. Embora eu definitivamente não estou insinuando que devemos começar a adicionar lítio à nossa água, estes estudos indicam que a baixa dose de lítio é um tratamento novo que devemos estar considerando quando se trata de muitas condições neurológicas. queres experimentar?
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outro exemplo disto são os benefícios que os médicos estão encontrando com a dose baixa de naltrexona (LDN)., Da doença auto-imune ao cancro, a baixa dose de naltrexona está a provar ser outra opção muito eficaz e pouco conhecida para muitas doenças. pode ler mais sobre a dose baixa de naltrexona aqui.recursos:
* estas declarações não foram avaliadas pela administração de alimentos e medicamentos. O produto mencionado neste artigo não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. As informações contidas neste artigo não se destinam a substituir qualquer recomendação ou relação com o seu médico., Por favor, reveja as referências colocadas no final do artigo para apoio científico de quaisquer alegações feitas.