Why Spinning Won’t Get You the Body You want (Português)
Sorry if this feels like a slap in the face-i’m a personal trainer and I see many people with the same issue. Girando, enquanto um suplemento cardio viável para treinamento de força, pode trabalhar contra os seus objetivos de fitness, SE é a sua única fonte de exercício. Eis por que: 1. Você não vai … Read moreWhy Spinning Won’t Get You the Body You want (Português)