czy spędzasz mniej czasu ze swoim współmałżonkiem z powodu codziennych obowiązków, pracy i dzieci? Według raportu National Marriage Project „Date Night Opportunity Report”, pary, które spędzają więcej czasu jeden na jeden, są mniej podatne na rozwód i zgłaszają wyższy poziom satysfakcji seksualnej, komunikacji i zaangażowania.
” jestem wielkim zwolennikiem randkowego wieczoru., Mówię wszystkim moim klientom i studentom, że jest to niezbędne dla utrzymania romansu przy życiu”, mówi Linda Bloom, doradca ds. relacji i autorka. „To, co dzieje się z wieloma parami, to to, że stają się współlokatorami, partnerami biznesowymi i współproducentami. Nie jest dobrze pozwolić, aby te ważne części Związku zostały podkreślone, podczas gdy część romantyczna jest niedożywiona.”
rozpal czas pary z tą, którą kochasz. Wynajmij opiekunkę lub handluj opieką nad dziećmi z inną rodziną i wypróbuj kilka z tych kreatywnych sposobów na randkę z partnerem.,
Snuggle-at-Home Dates
- zrób popcorn i ciesz się romantycznym filmem, takim jak The Notebook, Sleepless in Seattle czy Casablanca.
- udostępniaj zdjęcia i filmy z pierwszych dni jako para.
- na zmianę piszesz w dzienniku o swoim wspólnym życiu. Jeśli masz dzieci, będą one pielęgnować książkę pewnego dnia.
- podziel się literami opisującymi to, co w sobie kochasz i podziwiasz.
- poczytajcie razem książkę o związkach. Staraj się prześcignąć siebie nawzajem za jego radą.
zapraszamy na przejażdżkę balonem na ogrzane powietrze.,
imprezy plenerowe
- spływy kajakowe lub spływy kajakowe.
- wybierz się na wycieczkę do Parku Regionalnego Mission Trails.
- Go geocaching. Wizyta www.geocaching.com żeby dowiedzieć się gdzie.
- Wypożycz rowery i przejedź się po Mission Bay lub Coronado. Spróbuj roweru tandem!,
- znajdź miejsce z dala od świateł miasta i gwiazd.
- odwiedź księgarnię z kawiarnią. Przejrzyj półki z książkami, a następnie usiądź, popijaj i czytaj razem.
- rozpalić ognisko w przydomowym palenisku i wspólnie zrobić s ' mores.
- odwiedź lokalny targ rolników.
fantazyjne randki
- zrób specjalny posiłek w domu. Użyj sztućców, porcelany, świec i serwetek.
- wybierz się na rejs kolacją z Hornblower Cruises.
- zjedz posiłek w restauracji, która oferuje rozrywkę na żywo, taką jak jazz, blues lub Teatr.,
- wybierz się na przejażdżkę powozem konnym po wiosce portowej.
Around Town Dates
- Go to a local urban winery or brewery.
- wybierz się na wycieczkę z przewodnikiem po jednej z dzielnic San Diego. Sprawdź sklepy i atrakcje, a dla Zabawy zjedz kolację i deser w dwóch różnych miejscach.
- Weź udział w koncercie na żywo lub musicalu.
- Weź udział w zajęciach w lokalnej szkole lub Ośrodku Kultury.
Znajdź fajne rzeczy do zrobienia w Little Italy, Encinitas i Point Loma. Przeczytaj artykuły na stronie www.SanDiegoFamily.,com / out-and-abo ut / ponad-600-rzeczy-do-zrobienia.
„oddaję” daty
- wolontariuszka w Gminnym ogrodzie.
- kochasz zwierzęta? Wolontariusz w San Diego Humane Society.
- służyć razem w jadłodajni lub schronisku dla bezdomnych.
- zgłoś się jako docents w lokalnym parku lub szlaku, lub być woźnym w swoim ulubionym Teatrze.
- Kup bilety na galę charytatywną. Ubierz się w Smoking i suknię wieczorową i mieć efektowny wieczór, pomagając innym.
więcej pomysłów na Wolontariat znajdziesz tutaj.
- Weź udział w lekcji tańca dla par., Spróbuj salsy, tańca towarzyskiego lub liniowego.
- Jedź na rolkach na Skateworld w Linda Vista lub na łyżwach w San Diego Ice Arena w Mira Mesa.
- przebiec maraton. Przekrocz linię mety razem.
- weź jogę lub Pilates razem.
- podnoszenie ciężarów razem.
Janeen Lewis jest niezależną dziennikarką i mamą Andrew i Gracie.
Znajdź mnóstwo zabawnych przygód rodzinnych tutaj
6 sekretów wspaniałej randki
doradcy Związkowi i autorzy bestsellerów Charlie i Linda Bloom udzielają tej rady:
1. Niech randka stanie się priorytetem.
„., Rozpoznaj potrzebę. To część twojej odpowiedzialności w związku ” – mówi Charlie.
„kiedy to robisz, mówisz” cenię Ciebie i nasz związek ” – mówi Linda.
2 . Nie rób z tego listy rzeczy do zrobienia.
„Każda para ma budżetowanie, opłacanie rachunków lub problemy z dziećmi” – mówi Linda. „Nie zbezczeszczaj nocnej randki. Umów się na kolejne spotkanie.”
3. Ustaw intencję.
„umów się na randkę z czymś, czym oboje jesteście podekscytowani” – radzi Charlie. „Obaj ludzie powinni wyrazić to, co mają nadzieję doświadczyć razem.”
4. Nie zabieraj swojego urządzenia.
Wyłącz telefon., „Pary muszą doświadczyć swojej fizycznej obecności” – mówi Charlie. „Muszą doświadczyć swojego dotyku i spojrzeć sobie w oczy.”
5. Nie zmuszaj jednej osoby do wzięcia na siebie całej odpowiedzialności za randkę.
„zazwyczaj do kobiety należy dbanie o związek” – mówi Linda. „To wielki dar dla Związku, jeśli obie osoby biorą odpowiedzialność.”
6. Pamiętaj, dlaczego się spotkaliście.
„Powiedz 'to jest to, co w tobie kocham, co w tobie doceniam, lub czego się od Ciebie nauczyłem.,”
Linda i Charlie Bloom są autorami „długo i szczęśliwie”…i 39 innych mitów o miłości: przebijanie się do Związku Twoich marzeń.”