vil du finde dig selv at bruge mindre tid med din ægtefælle på grund af hverdagen ansvar, arbejde og børn? I henhold til National Marriage projects “Date Night Opportunity Report,” par, der tilbringer mere en-til-en gang sammen, er mindre tilbøjelige til skilsmisse og rapporterer højere niveauer af seksuel tilfredshed, kommunikation og engagement.
“Jeg er en stor tilhænger af dato nat., Jeg fortæller alle mine klienter og studerende, at det er vigtigt for at holde romantik i live,” siger Linda Bloom, forholdsrådgiver og forfatter. “Hvad der sker med mange par er, at de glider ind i at blive værelseskammerater, forretningspartnere og medforældre. Det er ikke godt at lade de vigtige dele af forholdet blive understreget, mens den romantiske del er underernæret.”
genoplive par tid med den, du elsker. Lej en sitter eller handel børnepasning med en anden familie, og prøv et par af disse kreative måder at date din kammerat på.,
Snuggle-at-Home datoer
- lav popcorn og nyd en romantisk film som The Notebook, Sleepless in Seattle eller Casablanca.
- Del billeder og videoer fra dine tidlige dage som et par.
- skift til at skrive i en journal om dit liv sammen. Hvis du har børn, vil de værne om bogen en dag.
- del breve, der beskriver, hvad du elsker og beundrer om hinanden.
- læs et forhold bog sammen. Prøv at overgå hinanden efter dens råd.
spændingssøgende datoer
- tag en luftballontur.,
- besøg Belmont Park og ride Giant Dipper rutschebane.
- Race go-karts på Miramar hastighed kredsløb eller K1 hastighed.
- tag en helikopter eller flyvetur sammen. Hvis du virkelig vil have en spænding, skydive!
- tag dykning certificering klasser sammen.
udendørs datoer
- gå kajak eller stand-up paddleboarding.
- tag en vandretur på Mission Trails Regional Park.
- Gå geocaching. Besøg www.geocaching.com at finde ud af hvor.
- Lej cykler og kør rundt i Mission Bay eller Coronado. Prøv en tandem cykel!,
- Find et sted væk fra byens lys og starga .e.
- besøg en boghandel med et kaffehus i det. Læs bogreoler og derefter sidde, nippe og læse sammen.
- Byg en brand i en baggård brand pit og gøre s ‘ mores sammen.
- Besøg dit lokale landmændsmarked.
Fancy datoer
- lav et specielt måltid derhjemme. Brug sølvtøj, porcelæn, Stearinlys og kludservietter.
- tag en middag krydstogt med Hornblo .er Cruises.
- spis på en restaurant, der har levende underholdning som ja.., blues eller teater.,
- tag en hestevogn tur rundt Seaport Village.
omkring byen datoer
- gå til en lokal urban vingård eller bryggeri.
- tag en selvguidet tur i et af San Diego kvarterer. Tjek butikker og attraktioner, og bare for sjov, spise middag og dessert på to forskellige steder.
- Deltag i en live koncert eller musikalsk.
- tag en klasse sammen på et lokalt college eller samfundscenter.
Find sjove ting at gøre i Little Italy, Encinitas, og Point Loma. Læs Neighborhood Spotlight artikler på….SanDiegoFamily.,com / out-and-abo ut/over-600-ting at gøre.
“give tilbage” datoer
- frivillig i en fælles have.
- elsker dyr? Frivilligt på San Diego Humane Society.
- serveres sammen i et suppekøkken eller hjemløse husly.
- frivilligt som docents på en lokal park eller trail, eller være indvarsler på din favorit teater.
- Køb billetter til en velgørenhedsgalla. Klæd dig ud i en smoking og aftenkjole og få en glamourøs aften, mens du hjælper andre.
få flere frivillige ideer her.
fysisk Fit datoer
- tag en par dans lektion., Prøv salsa, balsal eller line dans.
- Gå roller-skating på Skateworld in Linda Vista eller skøjteløb på San Diego Ice Arena i Mira Mesa.
- Kør et maraton. Kryds målstregen sammen.
- tag yoga eller Pilates sammen.
- løft vægtene sammen.Janeen Le .is er freelance journalist og mor til andre and og Gracie.
Find masser af sjove familieeventyr her
6 hemmeligheder for en god dato
Forholdsrådgivere og bestsellerforfattere Charlie og Linda Bloom giver dette råd:
1. Gør dato nat en prioritet.
” Planlæg det., Anerkend behovet. Det er en del af dit ansvar i et forhold,” siger Charlie.
“når du gør det, siger du’ Jeg værdsætter dig og vores forhold, ‘” siger Linda.
2. Gør det ikke til en opgaveliste.
” hvert par har budgettering, regning betaler eller problemer med børn,” siger Linda. “Du må ikke vanhellige dato nat . Har et andet møde for at håndtere problemer.”
3. Sæt en hensigt.
“Gør datoen til noget, du begge er begejstret for,” råder Charlie. “Begge mennesker skal formulere, hvad de håber, de vil opleve sammen.”
4. Medbring ikke din enhed.sluk for telefonen., “Par er nødt til at opleve hinandens fysiske tilstedeværelse,” siger Charlie. “De er nødt til at opleve hinandens berøring og se ind i hinandens øjne.”
5. Få ikke en person til at påtage sig alt ansvaret for datoen.
“normalt falder det til kvinden at tage sig af forholdet,” siger Linda. “Det er en fantastisk gave til forholdet, hvis begge mennesker tager ansvar.”
6. Husk, hvorfor du kom sammen i første omgang.
“Anerkend hinanden,” siger Linda. “Sig ‘det er det, jeg elsker ved dig, hvad jeg sætter pris på ved dig, eller hvad jeg har lært af dig.,”Linda og Charlie Bloom er forfatterne af Happily Ever After…og 39 andre myter om kærlighed: bryde igennem til forholdet mellem dine drømme.”