brengt u minder tijd door met uw echtgenoot vanwege dagelijkse verantwoordelijkheden, werk en kinderen? Volgens de National Marriage Project ‘ s “Date Night Opportunity Report,” paren die meer een-op-een tijd samen zijn minder gevoelig voor echtscheiding en rapporteren hogere niveaus van seksuele tevredenheid, communicatie en betrokkenheid. “I am a big believer in date night., Ik vertel al mijn cliënten en studenten dat het essentieel is om de romantiek levend te houden”, zegt Linda Bloom, relatieadviseur en auteur. “Wat er met veel koppels gebeurt, is dat ze huisgenoten, zakenpartners en co-ouders worden. Het is niet goed om die belangrijke delen van de relatie te laten benadrukken terwijl het romantische deel ondervoed is.een paar keer opnieuw beginnen met degene van wie je houdt. Huur een sitter of handel kinderopvang met een ander gezin en probeer een paar van deze creatieve manieren om uw partner dateren.,Snuggle-at-Home Data
- maak popcorn en geniet van een romantische film zoals The Notebook, Sleepless in Seattle of Casablanca.
- deel foto ’s en video’ s uit uw vroege dagen als een koppel.
- schrijf om de beurt in een dagboek over je leven samen. Als je kinderen hebt, zullen ze het boek ooit koesteren.
- deel brieven waarin u beschrijft wat u van elkaar houdt en bewondert.
- lees samen een relatieboek. Probeer elkaar te overtreffen door zijn advies te volgen.
spannende Data
- Maak een ballonvaart.,bezoek Belmont Park en rijd in de Giant Dipper achtbaan.
- Race go-karts op Miramar Speed Circuit of K1 Speed.
- neem samen een helikopter of vliegtuig. Als je echt een sensatie wilt, skydive!
- volg scuba diving certification classes samen.
Buitendata
- gaan kajakken of stand-up paddleboarden.
- Maak een wandeling in Mission Trails Regional Park.
- Ga geocaching. Bezoek www.geocaching.com om uit te zoeken waar.huur fietsen en rijd rond Mission Bay of Coronado. Probeer een tandem fiets!,
- zoek een plek weg van city lights en stargaze.
- bezoek een boekwinkel met een koffiehuis erin. Bekijk de boekenplanken en ga dan samen zitten, nippen en lezen.
- Maak een vuur in een achtertuin vuurput en maak s ‘ mores samen.
- bezoek uw lokale boerenmarkt.
Fancy data
- Maak thuis een speciale maaltijd. Gebruik bestek, servies, Kaarsen en doeken servetten.neem een dinner cruise met Hornblower Cruises.dineer in een restaurant met live entertainment zoals jazz, blues of theater.,
- Maak een rit met paardenkoets rond Seaport Village.
rond de stad data
- ga naar een lokale stedelijke wijnmakerij of brouwerij.
- neem een rondleiding door een van de buurten van San Diego. Check out winkels en attracties, en gewoon voor de lol, eten diner en dessert op twee verschillende locaties.
- een live concert of musical bijwonen.
- Volg samen een klas op een lokaal college of Gemeenschapscentrum.
Vind leuke dingen om te doen in Little Italy, Encinitas en Point Loma. Lees buurt Spotlight artikelen op www.Sandiegofamilie.,com / out-and-abo ut / meer dan 600-dingen-te-doen.
“Giving Back” data
- vrijwilliger in een gemeenschappelijke tuin.hou je van dieren? Vrijwilliger bij de San Diego Humane Society.
- serveer samen in een gaarkeuken of daklozenopvang.
- vrijwilliger als docent in een lokaal park of parcours, of als bode in uw favoriete theater.
- Koop tickets voor een liefdadigheidsgala. Kleed je aan in een smoking en avondjurk en heb een glamoureuze nacht terwijl je anderen helpt.
Hier vindt u meer vrijwilligersideeën.
physical Fit Dates
- neem een dansles voor koppels., Probeer salsa, ballroom of lijndansen.ga rolschaatsen op Skateworld in Linda Vista of schaatsen op de San Diego Ice Arena in Mira Mesa.
- loop een marathon. Samen over de finish.
- neem yoga of Pilates samen.
- gewichtheffen samen.Janeen Lewis is een freelance journalist en moeder van Andrew en Gracie.
vind tonnen leuke familie avonturen hier
6 geheimen van een geweldige Date
Relatiebegeleiders en bestseller auteurs Charlie en Linda Bloom geven dit advies:
1. Maak date night een prioriteit.
“Schedule it., Herken de noodzaak. Het is een deel van uw verantwoordelijkheid in een relatie,” zegt Charlie. “als je dat doet, zeg je ‘Ik waardeer jou en onze relatie’,” zegt Linda.
2. Maak er geen to-do lijst van.”elk echtpaar heeft budgettering, rekeningen betalen, of problemen met kinderen,” zegt Linda. “Ontheilig date night niet. Heb nog een vergadering om zaken te behandelen.”
3. Stel een intentie vast.
” Maak de datum iets waar je beide enthousiast over bent,” adviseert Charlie. “Beide mensen moeten verwoorden wat ze hopen dat ze samen zullen ervaren.”
4. Neem je apparaat niet mee.
Zet de telefoon uit., “Koppels moeten elkaars fysieke aanwezigheid ervaren”, zegt Charlie. “Ze moeten elkaars aanraking ervaren en in elkaars ogen kijken.”
5. Laat niet één persoon de verantwoordelijkheid dragen voor de date.”meestal is het aan de vrouw om voor de relatie te zorgen”, zegt Linda. “Het is een geweldig cadeau voor de relatie als beide mensen verantwoordelijkheid nemen.”
6. Weet je nog waarom jullie bij elkaar kwamen?”erken elkaar,” zegt Linda. “Zeg:’ dit is wat ik van je hou, wat ik waardeer van je, of wat ik van je geleerd heb.,Linda en Charlie Bloom zijn de auteurs van Happily Ever After…en 39 andere mythes over liefde: doorbreken naar de relatie van je dromen.”