megtanulják, hogyan kell rendelni az alacsony szénhidrát-In-N-Out fehérje stílusú hamburgereket, mint egy szakértő.
lásd a valós képeket a tényleges alacsony szénhidrát-In-N-Out megrendelések, beleértve a off menü Quad és Triple Triple Triple low carb burgers. Még a titkos étlapról is beszélünk. Akkor kezdjük.,
Letöltés A Személyes In-N-Out Menü
In-N-Out Keto Menü
ez segít megrendelni alacsony szénhidrát minden alkalommal, amikor megy!,
Úr által Vékony NadrágotMielőtt elkezdem az ajánlásokat, azt akarom, hogy tudd, hogy érdemes a tapasztalat, hogy látogasson el az új In-N-Out étterem, illetve nem ösztönzése írni., A belső tér kifogástalanul tiszta, az alkalmazottak vintage, teljesen fehér egyenruhát viselnek, a pénztárosok pedig mindent megtesznek, hogy vidámak, segítőkészek és figyelmesek legyenek.
a menü is lenyűgözően egyszerű: hamburgerek, krumpli, italok, turmixok.
itt vannak az alacsony szénhidráttartalmú / keto opciók
ez még egyszerűbb az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrákhoz. Csak a hamburgerek érdekelnek minket. Lássuk, melyik a legjobb.
1., A 4×4 Protein stílusú (zsemle nélkül)
négy kis marhahúsos pogácsával, négy szelet Amerikai sajttal, két szelet paradicsommal, kézi leveles salátával, különleges elterjedésükkel (például ezer Szigeti öntettel), valamint a hagymára vonatkozó opcióval rendelkezik. Ez nem szerepel a menüben, de szerepel a titkos menüben. Ez is ismert, mint a “Quad Quad Protein Style” burger. Ezt kértem “zsemle nélkül” és saláta helyett teljesen saláta csomagolva. Bumm! Van az első alacsony szénhidrát N ki fehérje stílusú burger.,
- Ár: $6.30
- Macros: 900 kalória, 8 nettó szénhidrát, és 63 g fehérje.
szeretem az összes sajtot, amelyet erre a hamburgerre tettek. Ez különbözteti meg egymástól.
kivághatja a legtöbb szénhidrátot az In N Out fehérje stílusú hamburgereken a paradicsom és a spread nixing segítségével.
2. A 3×3 fehérje stílusú Burger (nincs zsemle)
egy másik titkos menüpont., Ez az alacsony szénhidráttartalmú In-N-Out fehérje stílusú opció három kis marhahúsos pogácsával, három szelet amerikai sajttal, két szelet paradicsommal, kézzel leveles salátával, szórással, valamint hagymával. Ugyanaz, mint a 4×4, csak eggyel kevesebb patty és eggyel kevesebb szelet sajt. Azt kérte, hogy ezt a “nem zsemle”, de nem saláta csomagolva. Ez is ismert, mint a Triple Triple Burger.
- Ár: $5.10
- Macros: 710 kalória, 8g nettó szénhidrát és 48 g fehérje.,
3. Dupla dupla fehérje Stílus (saláta csomagolva)
kérjen “Protein Stílus” In-N-Out Burger, majd cserélje ki a zsemle egy saláta pakolás. A dupla dupla dupla két kis marhahúsos pogácsával, két szelet amerikai sajttal, két szelet paradicsommal, szórással, és a hagymával.
- Ár: $3.90
- Macros: 520 kalória, 8G nettó szénhidrát és 33g fehérje.,
Ez a soraiban 3. a listámon, mert jobban szeretem, ha a bunless hamburgert ülni, tetején saláta helyett belül, de értékelem, hogy az In-N-Out egy szabványos salátát lehetőség.
4. Sajtburger “Protein Style” (saláta csomagolva)
Ha gyors snackre van szükségem, nem pedig étkezésre, akkor választhatom ezt az egyetlen patty sajtburgert, különben túl kicsi ahhoz, hogy vágott legyen az alacsony szénhidráttartalmú étrendemben. Jön egy kis marhahús patty, egy szelet amerikai sajt, két szelet paradicsom, elterjedt, a lehetőség a hagyma.,
- Ár: $2.70
- Macros: 330 kalória , 8G net szénhidrát, 18 g fehérje.
5. Hamburger “állati Stílus” (nincs zsemle)
Ez egy másik titkos menüsor. Az étterem vezetője szerint az In N Out Burger animal style azt jelenti, hogy a burgert mustárban sütik, majd savanyúságot, extra spreadet és grillezett hagymát adnak hozzá. Nem tudom, miért hívják “állati stílusnak”, de ez egy jó ízű csavar volt egy hagyományos hamburgerben., Különösen tetszett a grillezett hagyma tetején. Az egyetlen probléma az, hogy a grillezett hagymát, extra spread hozzá körülbelül 3G nettó szénhidrát.
- Ár: $2.40
- Becsült Makrók: 260 kalória, 11g nettó szénhidrát, valamint 14g fehérje.
in and Out Secret Menu
Welcome to my favorite selection on the not so secret, secret menu at In And Out., Ha hallottál már erről a menüről, és azon tűnődtél, mi van rajta … beszéljünk a kedvenc választásomról.
A repülő Holland
míg a Thrillista valójában nem gondolja, hogy az emberek megrendelik ezt a titkos menüt, még nem találkoztak Mr. sovány nadrággal! Ez csak 2 pogácsákat olvasztott sajt között. Se zsemle, se szósz, és ne szórakozz ezzel! Sok “nem így” titkos menüpont valójában van egy pénztárgép gomb. Ezt nem tudom megerősíteni a repülő Holland számára. Valaki biztosan tudja? Lőjön egy megjegyzést, ha igen.
- ár: $3.,90
- becsült makrók: 440 kalória, 6 g nettó szénhidrát és 22 g fehérje.
az ebből a sorrendből való elvitelem az volt, hogy az In-N-Out legjobb fehérje stílusú Hamburgerrendje egy többpattyús sajtburger mustárral, 1 szelet paradicsommal (általában 2), könnyű elterjedni, tetején grillezett hagymával. Ennek a sorrendnek az a nehézsége, hogy nem tudja pontosan kiszámítani a makrókat, mert az In-N-Out nem tesz közzé makrókat az egyes összetevőkre. A legjobb becslés erre egyéni burger 6G nettó szénhidrát.
Ez a videó a repülő hollandról és annak megrendeléséről szól. Ez nagyon szórakoztató!,
Low Carb In-N-Out Menu Notes
nem rendelkeznek mayo at In-N-Out, csak Mustár, ketchup, és a különleges terjedését.
egy menedzser elmondta, hogy a szórás ezer Szigeti öltözködés, majonéz és élvezet keveréke. Az In-N-Out burger nem tesz közzé táplálkozási tényeket a spreadhez, sem az ügyfélszolgálati csapat nem áll rendelkezésre, amikor behívja,ahogy megpróbáltam.
a legjobb tippem az In N Out spread tápértékek 1 adag 40 kalória, 4G nettó szénhidrát, 1G fehérje.
ezt úgy kaptam, hogy megnéztem az online táplálkozási menüjük fordított tervezését.,
azt is küldött egy megjegyzést, hogy az In-N-Out központja, hogy ha küldene nekem a táplálkozási info közvetlenül. Az első válasz nem volt hasznos, így követtem. Frissítem ezt a bejegyzést, ha válaszolnak.
mit kell elkerülni
csak abban az esetben, ha új vagy az alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez, akkor nem lehet a zsemle, a krumpli vagy a shake in-N-Out.
Ha egy alacsony szénhidráttartalmú In-N-Out fehérje stílusú hamburgert eszek, én is távol maradnék a ketchuptól. Nem teszik közzé a pontos makrókat, hanem érte, de néhány borítékszámítás azt sugallja, hogy körülbelül 4G nettó szénhidrát van adagonként., Ez azt jelenti, hogy bármikor, amikor ketchupot ad hozzá az In-N-Out burgerhez, potenciálisan 4G nettó szénhidrátot ad hozzá.
A Root beer úszók csodálatosak,de nem is. A grillezett sajtot vagy a sajtos süteményt is csak a csaló napokra kell menteni.
Általános értékelések
i az In-N-Out értéket alacsony szénhidrátbarátnak minősítem. Lehet rendelni a hamburgerek nélkül zsemle és nekik saláta-csomagolva, ha ez tetszik neked.
- alacsony szénhidrát-barát-Igen.
- alacsony szénhidráttartalmú előételek a menüben-Igen. “Fehérje stílusú” saláta csomagolt hamburger.
- az alacsony szénhidráttartalmú ételek telítettsége-átlag feletti.,
- alacsony szénhidráttartalmú ételek íze – átlag feletti.
- az alacsony szénhidráttartalmú ételek ára / értéke-jóval átlag feletti.
- rendelési tapasztalat – jóval átlag feletti. A látogatásomkor kaptam menedzseri szintű figyelmet és szolgáltatást. Étterem makulátlan volt. Minden alkalmazott barátságosnak tűnt.
itt vannak linkek a McDonald ‘s, a Burger King és a Wendy’ s kritikáimhoz, ha más alacsony szénhidráttartalmú burger opciókat szeretne.,
Letöltés A Személyes In-N-Out Menü
In-N-Out Keto Menü
ez segít megrendelni alacsony szénhidrát minden alkalommal, amikor megy!,
Úr által Vékony NadrágotMi a Következő
A következő low carb fast food útmutató kint lesz hamarosan., Feliratkozás itt:
jelentkezem, a végső eredménye, hogy ez a gyorsétterem kísérlet hatással van az egészség, jól-lét, illetve bankszámla. És kapsz néhány egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú receptet és egyéb tippeket tőlem minden alkalommal, amikor nem eszel egy gyorsétteremben:).